一、北极在召唤 1
1.鸟瞰北极 1
2.极圈的界定 2
3.极点——北京的距离 5
4.北极的资源 7
5.科学考察的天堂 9
6.中国的北极梦 10
7.第一个进入极圈的中国人 13
二、北极，我们来了 21
8.相思，不只在梦中 21
9.圆梦，组建国家科学考察队 22
10.北极考察的国家意义 24
11.北极研究的现状 26
12.北极研究的五个重点领域 28
13.北极与全球的变化 30
14.北极考察的三大目标 32
15.北极考察的技术路线 35
16.妻助夫上征程 38
三、启航 40
17.考察的航线 40
18.“雪龙”号如虎添翼 42
19.“雪龙”号和它的“老大” 43
20.考察队长档案及其他 49
21.启航前怎么少了一人 54
22.在队旗上签名 55
23.一个人的邮局 56
24.第一次组织生活 58
四、航行途中 60
25.北极之行有没有危险 60
26.停航试验 62
27.他投放50个漂流瓶 64
28.“雪龙”号上的花卉情 65
29.考察队中的女性 66
30.航行在白令海 67
31.停航抢修 68
32.驶过国际日期变更线 69
33.船上环保 70
34.迎冬晚会 71
五、大洋彼岸 73
35.在4小时内看日落日出 73
36.阿拉斯加 74
37.迎来历史性的一刻 76
38.神秘的通道——白令海峡 78
39.“告别”黑夜 80
六、探索北极的先驱 82
40.顽强的戴维斯 82
41.巴伦支魂断北极海 86
42.白令的死亡之旅 90
43.富兰克林探险队失踪之谜 94
44.首航北冰洋的诺登舍尔德 99
45.北极光下的梦 103
46.皮尔里征服北极点 109
七、被冰覆盖的大洋 117
47.可步行的大洋 117
48.洋的环流 118
49.最寒冷的大洋 120
50.会说话的冰雪 121
51.冰的漂移 122
52.北冰洋的食物链 127
53.北冰洋的战略地位 128
八、一进北极圈 131
54.“幸会”鲸群 131
55.喜欢独居的巨兽 134
56.进入北极圈 135
57.进入浮冰区 137
58.“这里的冰怎么这样‘脏” 138
59.北冰洋与南大洋的海冰不同 139
60.在北极的第一次 140
61.“雪龙”电台开始播音 144
62.为老鄂贺生日 145
63.向上海人民送去一个“凉爽”的问候 146
64.冰区采样 147
65.“雪龙”号提前开赴白令海 149
66.北极熊是北极的象征 151
67.撤出冰区 154
九、在白令海 156
68.白令海生物资源的科学内涵 156
69.台湾科学家的茶道表演 157
70.为什么要调整考察计划 159
71.今天我帮厨 161
72.同舟共行，合作研究 162
73.来自德国的一份关爱 164
74.目击采集浮游动物 165
75.下水游泳 166
76.白令海与我国气候的关系 168
77.晕船是啥滋味 169
78.采获“海带王” 170
79.开通了一条3460海里的“上海热线” 172
80.“极地酒吧” 173
81.没有中断过的学术讲座 175
82.发现海上浮标 176
83.一箱烂泥竟是宝贝 178
84.在实验室 180
85.鸥鸟伴我行 181
86.冰海采样 183
87.采样的人 186
88.白令海考察拾趣 190
89.北冰洋与北太平洋水交换的意义 191
十、二进北极圈 194
90.全速北上 194
91.新闻发布会在半夜举行 195
92.闯冰海 197
93.美子的生日 198
94.北冰洋，我又来了 200
95.冰上的第一个脚印 201
96.浮冰上的联合行动 203
97.北冰洋的冰到了融冰期 206
98.踏上了北极冰盖 209
99.他的期望 210
100.志同道合 同甘共苦 212
十一、脆弱的北极生态环境 214
101.六个因素 214
102.北极与全球环境变化 218
十二、在北冰洋上 225
103.一周菜谱 225
104.北冰洋上煮饺子 228
105.小冰洞里的昆虫 230
106.“午夜的太阳” 231
107.太阳为何不落 233
108.在风雪中 235
十三、与全球华人探险队会合 238
109.千里来相会 238
110.登岸之前 239
111.相聚在“雪龙”号 241
112.27小时的历程 243
113.因纽特人 249
十四、建冰站 253
114.建冰站 253
115.第一次看到下雪 256
116.冰站第一天 259
117.雾锁大洋 260
118.直升机在浓雾中起降 262
119.在寒“夜”中站岗 264
120.飞到最北点 266
121.雷达测冰 267
122.冰是柔软的 268
123.“黑色星期六” 270
124.人熊相遇 272
125.采样，惊险的一夜 274
126.俄罗斯冰站的消失 276
127.发现逆温层 278
十五、告别北极 282
128.一枚特殊的纪念封 282
129.双冰会合酒 284
130.准备返航 286
131.冰海游泳 288
132.留在北极的两份报纸 289
133.告别北极 290
134.一个烟头也不能留下 293
135.“雪龙”凯旋，海象欢送 294
136.海象——海底耕耘者 295
137.海象的食物——海豹 297
138.北极尚未出现臭氧空洞 299
139.为何如此关注臭氧 302
140.考察队缘何只到北纬77° 308
十六、返航 311
141.请李乐诗撰稿 311
142.北极的土著居民知多少 316
143.勇敢的因纽特人 317
144.因纽特人的家 318
145.海豹皮 319
146.滴滴血 320
147.手工制皮 321
148.垂死的海豹 323
149.海豹的母爱 324
十七、归途中 325
150.送同胞，情依依 325
151.欢乐的晚上 327
152.诺姆港拒绝我们上岸 328
153.交“公粮” 330
154.又见到了黑夜 331
155.白令海无鱼可捕 332
156.情切切 333
157.颁发荣誉证书 334
158.人食五谷，哪有不病之理 336
159.浑水摸币 338
160.延伸的图书馆 339
161.当了一回舵手 341
162.他心中早就有个“小九九” 343
163.安全航行需要责任心 345
164.归航联谊晚会 347
165.极地情 349
166.欢迎你!“雪龙”号 351
附录一 首次北极科学考察，成绩丰硕 354
附录二 中国首次北极科学考察活动日志 360
附录三 目前国际上的北极考察研究计划 387
我的“两个首次”极地之行(代后记) 402