第一章 理智择业者与现代职业 1
职业是指变动 10
职业是指工作与人之间的适应 12
职业是指目的 15
有史以来的工作 17
信息时代 23
新见解渐露端倪 26
职业报酬 27
著名的理智择业者 30
第二章 理智择业者的形成 33
找到目的 34
自己作主 39
自知之明 40
学会如何自主 42
开发与他人处熟的本领 43
为成就而奋斗 57
前事不忘，后事之师 59
人人都需要一搏 60
雪耻愿望可化为动力 62
要求长进 63
接受风险 65
你也能成为理智择业者 69
第三章 你是理智择业者吗？ 70
理智择业者调查表 71
如何成为一名理智择业者 87
第四章 改行：一条坑洼不平的小路 120
跳槽不出行 121
不同的行业 127
第一次选择不当 130
追随你的梦想 134
压力症侯 135
自主经营 136
家庭经营 137
社区经营 139
非自愿的改变 140
是上还是下？ 147
择业自便 149
第五章 事业环与生活环 152
事业环：进入、掌握和脱离 156
循环模式 158
事业环与生活环相互作用 159
开头的事业——青春过渡期 160
发展中的事业——30岁过渡期 168
成熟中的事业——中年过渡期 175
继续中的事业——60岁过渡期 184
第六章 使人满意的工作 189
你感到有多满足？ 190
挑战的需要 194
取得成就的需要 197
坚持是发明之母 198
信息就是力量 199
辛勤工作使人精力充沛 199
不必畏惧失败 200
增强你的潜力 200
自信会给你能力 201
自己作主 203
相得益彰 205
具有自主思想 206
工作投入使人兴奋 206
热情是可贵的 207
有爱好就有前景 208
金钱只是副产品 209
助人为乐 210
虎狼之辈鲜能登顶 212
在工作中成长 212
各种选择任你定 215
第七章 给你的工作满意度打分 217
工作满意程度调查表 223
工作投入调查表 223
心力交瘁调查表 229
第八章 冒险意志：决策的心理状态 237
A组：决策的风格 238
B组：冒险的进程 249
第九章 勇于求变 267
第一阶段：发觉消极情绪 269
第二阶段：明确问题所在 270
第三阶段：经受矛盾心理 280
第四阶段：准备冒险 282
第五阶段：缩小选择范围 317
第六阶段：说干就干 321
第七阶段：评估你的决策 338