第1章 诊病须知 1
1．视觉是怎样形成的？ 2
2．什么叫正视眼？什么叫屈光不正？ 3
3．如何检查视力？有什么注意事项？ 4
4．视力发育分几个阶段？ 5
5．如何检查小孩视力？小孩视力标准是什么？ 6
6．什么是近视眼？有哪些种类？ 7
7．哪些原因可以引起近视眼？ 8
8．我国目前有多少人患近视眼？ 9
9．近视眼有哪些常见的症状？ 10
10．如何区别真性近视和假性近视？ 12
11．怎样及时发现孩子的近视眼？ 13
12．近视眼遗传吗？ 15
13．高度近视眼有哪些表现及并发症？ 16
14．什么是散光？有哪些临床表现？ 18
15．老人为什么看不清书报上的字？ 18
16．老花眼的提早出现与哪些因素有关？ 19
17．老花眼和远视眼是一回事吗？ 20
18．近视眼老了就不会得老花眼吗？ 20
19．为什么要警惕老花眼的返老还童？ 21
20．远视眼有哪些症状？ 22
21．远视眼有哪些病理变化？ 24
22．哪些原因可造成远视？ 25
23．什么是白内障？ 25
24．什么是弱视？它是什么原因造成的？ 26
25．母亲的哪些因素可导致胎儿弱视？ 27
26．怎样及时发现孩子的弱视？ 30
第2章 吃治原则 32
1．西药治疗近视眼的基本原则是什么？ 32
2．中医药治疗近视眼的基本原则是什么？ 33
3．近视眼的治疗有哪些方法？ 33
4．中医药治疗老花眼的基本原则是什么？ 34
5．吃治近视眼的基本原则是什么？ 35
6．吃治远视眼的基本原则是什么？ 36
第3章 中药处方 38
1．中医是怎样认识眼与五脏六腑的关系的？ 38
2．中医对近视眼是如何认识的？ 38
3．中医对近视眼如何辨证论治？ 39
4．治疗近视眼常用的有效中草药有哪些？ 42
5．治疗近视眼常用的有效中成药有哪些？ 42
6．治疗近视眼有哪些常用有效处方？ 44
7．中医对远视眼是如何认识的？ 46
8．中医对老花眼如何辨证论治？ 48
10．对老花眼有哪些常用有效处方？ 49
9．对老花眼常用的有效中草药有哪些？ 49
第4章 西药处方 52
1．常用治疗近视眼的眼药有哪些？ 52
2．怎样正确点眼药水？ 52
3．怎样涂眼药膏？ 53
4．为什么滴某些眼药水后要压迫泪囊部？ 53
5．防治近视眼的内服西药有哪些？ 54
2．如何识别假药劣药？ 60
3．如何识别药品的有效期？ 60
1．什么是非处方药？ 60
第5章 自购药物 60
4．患者自购非处方药物要注意什么？ 62
5．近视眼患者的自购药物有哪些？ 62
6．维生素AD使用的方法如何？为什么不宜长期大量服用？ 63
第6章 饮食疗法 66
1．食疗是怎样形成和发展的？ 66
2．中医食疗的基本理论有哪些？ 67
3．常用食疗膳食的烹制方法有哪些？ 71
4．患者常用饮食有哪些种类？ 73
5．怎样着重补充蛋白质？ 74
6．怎样着重补充维生素A？ 75
7．怎样着重补充尼克酸？ 77
8．怎样着重补充钙质？ 78
9．怎样着重补充微量元素铜？ 79
10．怎样着重补充微量元素锌？ 80
11．怎样着重补充维生素C？ 81
12．怎样着重补充维生素B2？ 82
13．怎样着重补充维生素B1？ 83
14．老花眼的饮食有何要求？ 84
15．近视眼的饮食有何要求？ 85
16．明目的食疗蔬菜有哪些？ 86
17．明目的食疗羹有哪些？ 87
18．明目的食疗汤有哪些？ 89
19．明目的食疗粥饭有哪些？ 95
20．明目的食疗肉膳有哪些？ 97
21．明目的食疗酒有哪些？ 100
22．明目的食疗膏有哪些？ 103
23．明目的食疗饮料有哪些？ 103
24．明目的食疗茶有哪些？ 105
25．脾肾两虚型应该怎样施药膳？ 107
26．肝肾两虚型应该怎样施药膳？ 108
28．阳气不足型应该怎样施药膳？ 112
27．肝血不足型应该怎样施药膳？ 112
29．养肝明目的食疗验方有哪些？ 113
30．补肾明目的食疗验方有哪些？ 117
31．补气补血明目的食疗验方有哪些？ 121
32．清热明目的食疗验方有哪些？ 125
33．防治近视眼的食疗验方有哪些？ 126
34．怎样用饮食疗法延缓老花眼的加深？ 128
35．防治老花眼的药膳有哪些？ 130
36．老花眼的食疗验方有哪些？ 130
37．白内障的食疗验方有哪些？ 131
38．弱视患者应增强哪些营养物质？ 132
39．弱视的药膳有哪些？ 133
40．弱视的食疗验方有哪些？ 134
41．伴有远视、散光的弱视的食疗验方有哪些？ 135
42．吃鱼对眼睛有益吗？ 136
43．为什么许多明目的药膳中含有枸杞？ 137
第7章 吃治忌口 140
1．什么是忌口？ 140
2．药膳配伍禁忌有哪些？ 141
3．什么是“发物”？“发物”的种类有哪些？ 146
4．吸烟喝酒对眼睛有什么危害？ 147
6．近视眼为什么忌吃大蒜？ 150
5．为什么小孩不能多吃糖？ 150
7．老龄白内障不宜多吃什么食品？ 151
8．眼科手术后能吃鱼虾吗？ 151
第8章 其他疗法 154
1．怎样用针灸的方法治疗近视眼？ 154
2．怎样用推拿治疗近视眼？ 160
3．怎样用气功治疗近视眼？ 161
4．怎样用气功防治远视和老视？ 164
5．什么叫验光？有哪些方法？ 165
6．近视眼如何配眼镜？ 165
7．散光眼如何配眼镜？ 167
8．远视眼如何配眼镜？ 168
9．老花眼如何配眼镜？ 169
10．青少年近视眼配镜应注意哪些问题？ 170
11．弱视儿童如何配镜？ 172
12．电脑验光能代替人工验光吗？ 173
13．青少年配镜为什么必须散瞳验光？ 174
14．什么情况下不适合散瞳验光？ 175
15．怎样选用散瞳药物？ 176
16．如何正确使用近视眼镜？配镜多久应该换眼镜？ 177
17．什么叫隐形眼镜？有什么优缺点？ 179
19．隐形眼镜的使用期限有多长？ 182
18．什么人不适合戴隐形眼镜？ 182
20．配戴隐形眼镜应注意哪些问题？ 183
21．OK镜OK不OK？ 184
22．树脂镜片有哪些优缺点？ 184
23．怎样选择变色眼镜？ 185
24．怎样选择太阳镜？ 186
25．怎样根据脸形选择镜架？ 187
26．怎样根据肤色、鼻形等选择架镜？ 188
27．有哪些物理疗法可治近视眼？ 189
28．怎样用雾视疗法防治近视眼？ 190
29．手术治疗近视的方法有哪些？ 191
30．PK手术是一种什么手术？ 192
31．PRK手术适合什么近视？ 194
32．有哪些情况不适合进行PRK手术？ 195
33．PRK手术有什么优缺点？ 195
34．什么是LAISK手术？ 196
35．LASIK优于PRK吗？ 196
36．近视手术后应注意什么？ 197
37．弱视的治疗方法有哪些？ 197
38．家长应如何指导孩子进行弱视治疗？ 199
39．怎样用遮盖法治疗弱视？ 200
40．怎样用压抑疗法治疗弱视？ 202
1．预防近视眼的方法有哪些？ 206
第9章 预防保健 206
2．预防近视应当怎样开展优生优育？ 207
3．哪些看书习惯易形成近视眼？ 208
4．玩游戏机如何保护眼睛？ 209
5．看电视时要注意什么？ 210
6．开灯睡觉会影响孩子视力吗？ 211
7．怎样做眼保健操？ 212
8．预防近视眼应补充哪些维生素？ 212
9．如何预防近视眼的并发症？ 214
10．预防近视眼应补充哪些微量元素？ 215
11．预防老花眼的运动疗法有哪些？ 216
12．怎样预防远视？ 217
13．怎样用热敷法防治老花眼？ 218
14．如何预防儿童弱视？ 218
15．噪音会损伤视力吗？怎样避免？ 219
16．配电脑保护屏是必要的吗？ 219
17．戴水晶石眼镜能养眼吗？ 220
18．为什么不准儿童玩玩具激光器？ 221
19．为什么给新生儿照相时要慎用闪光灯？ 221
20．青少年应该如何加强体育锻炼来预防近视眼？ 222
21．游泳前后要注意什么问题避免眼睛感染？ 223