五谷杂粮类 2
宜食食材 2
玉米 2
小米 3
薏米 4
黑米 5
黑芝麻 6
燕麦 7
荞麦 8
绿豆 9
豌豆 10
黑豆 11
大豆 12
红小豆 13
慎食食材 14
绿豆糕 14
年糕 14
粽子 14
馒头 15
烙饼 15
面包 15
忌食食材 16
油条 16
麻花 16
饼干 16
月饼 17
方便面 17
锅巴 17
高粱 18
粉丝 18
西米 18
糯米 19
蛋糕 19
比萨 19
蔬菜类 20
宜食食材 20
黄豆芽 20
生菜 21
西红柿 22
菠菜 23
油菜 24
豆苗 25
空心菜 26
芹菜 27
洋葱 28
大白菜 29
圆白菜 30
西兰花 31
苦瓜 32
黄瓜 33
茭白 34
冬瓜 35
丝瓜 36
魔芋 37
芥菜 38
莴笋 39
茄子 40
胡萝卜 41
蒜薹 42
白萝卜 43
蒜黄 44
西葫芦 45
木耳菜 46
蕨菜 47
芦笋 48
紫甘蓝 49
四季豆 50
茼蒿 51
苋菜 52
黑木耳 53
银耳 54
香菇 55
猴头菇 56
金针菇 57
平菇 58
草菇 59
慎食食材 60
甘薯 60
土豆 60
芋头 60
菱角 61
尖辣椒 61
南瓜 61
香椿 62
香菜 62
韭菜 62
忌食食材 63
甜菜 63
荸荠 63
竹笋 63
肉蛋类 64
宜食食材 64
土鸡肉 64
乌鸡肉 65
鸽肉 66
鸡肫 67
鹌鹑肉 68
鸭肉 69
鹅肉 70
驴肉 71
兔肉 72
牛肉 73
慎食食材 74
猪肚 74
猪肝 74
猪腰 74
猪心 75
猪肺 75
猪蹄 75
牛肚 76
羊肚 76
羊肝 76
羊腰 77
鹅肝 77
鸡心 77
鸡肝 78
鸡蛋 78
鸭蛋 78
鹌鹑蛋 79
咸鸭蛋 79
松花蛋 79
忌食食材 80
猪脑 80
香肠 80
腊肉 80
火腿 81
午餐肉 81
炸鸡 81
水产类 82
宜食食材 82
海带 82
紫菜 83
牡蛎 84
泥鳅 85
三文鱼 86
蚌 87
鳝鱼 88
蛤蜊 89
海参 90
田螺 91
黄鱼 92
鲈鱼 93
草鱼 94
鲫鱼 95
黑鱼 96
慎食食材 97
淡菜 97
虾 97
鱿鱼 97
墨鱼 98
鲍鱼 98
鳙鱼 98
鲮鱼罐头 99
鱼子 99
干贝 99
忌食食材 100
螃蟹 100
带鱼 100
鲇鱼 100
鲤鱼 101
虾米 101
鲳鱼 101
水果类 102
宜食食材 102
番石榴 102
柚子 103
菠萝 104
柠檬 105
草莓 106
木瓜 107
无花果 108
猕猴桃 109
火龙果 110
橄榄 111
橘子 112
桑葚 113
慎食食材 114
樱桃 114
西瓜 114
香蕉 114
桃子 115
梨 115
葡萄 115
忌食食材 116
苹果 116
金橘 116
荔枝 116
芒果 117
椰子 117
柿子 117
红枣 118
枇杷 118
桂圆 118
榴莲 119
甘蔗 119
橙子 119
饮品类 120
宜食食材 120
酸奶 120
牛奶 121
豆浆 122
豆奶 123
咖啡 124
柠檬汁 125
绿豆汤 126
普洱茶 127
蔬菜汁 128
绿茶 129
红茶 129
慎食食材 130
杏仁露 130
黄酒 130
糯米酒 130
忌食食材 131
可乐 131
雪碧 131
果汁饮品 131
白酒 132
啤酒 132
白葡萄酒 132
蜂蜜 133
麦乳精 133
珍珠奶茶 133
其他食物 134
宜食食材 134
大蒜 134
生姜 135
核桃 136
开心果 137
醋 138
慎食食材 139
盐 139
味精 139
甜面酱 139
花生酱 140
酱油 140
辣椒油 140
食碱 141
炒西瓜子 141
炒葵花子 141
甜杏仁 142
莲子 142
板栗 142
松子 143
腰果 143
榛子 143
大料 144
茴香 144
花椒 144
忌食食材 145
芝麻酱 145
冰激凌 145
巧克力 145
白糖 146
冰糖 146
红糖 146
草豆蔻 147
胡椒 147
糖精 147
猪油 148
黄油 148
牛油 148
羊油 149
奶油 149
奶酪 149
薯片 150
芥末 150
五香粉 150
果酱 151
果冻 151
中药类 152
宜食食材 152
葛根 152
夏枯草 152
天花粉 153
紫草 153
石斛 154
麦冬 154
桑白皮 155
白术 155
白芍 156
山药（干） 156
黄芪 157
沙苑子 157
荔枝核 158
甘草 158
淫羊藿 159
玉米须 159
生地黄 160
鸡内金 160
川芎 161
马齿苋 161
附子 162
苍术 162
防己 163
卷柏 163
茯苓 164
石膏 164
玉竹 165
女贞子 165
山茱萸 166
知母 166
牛蒡子 167
玄参 167
枸杞子 168
黄精 168
慎食食材 169
苦杏仁 169
乌梅 169
人参 169
忌食食材 170
紫苏叶 170
川贝母 170
杜仲 170
浙贝母 171
刺五加 171
党参 171
娑罗子 172
龙胆 172
秦艽 172
瓜蒌 173
狮子七 173
胖大海 173
附录一 糖尿病并发症饮食原则和食疗 174
附录二 糖尿病的饮食原则 183
附录三 食品交换份法 186
附录四 走出对糖尿病认识的误区 190
附录五 教你在家监测血糖、尿糖 196