病因认知 2
更年期卵巢组织结构的变化 2
更年期卵巢功能的变化 4
更年期下丘脑—垂体—卵巢轴的变化 5
更年期雌激素来源及组成的变化 6
更年期综合征的真相 7
疾病信号 9
月经紊乱 9
心理状态不良 11
自主神经系统功能紊乱症状 14
症状识别 14
精神神经症状 15
其他常见更年期变化及相应症状 15
医生确诊 20
激素测定 20
阴道脱落细胞检查 22
医嘱治疗 24
心理咨询 24
一般治疗 25
激素替补治疗 25
治疗误区 33
只补雌激素，不加孕激素 33
擅自用药、停药 34
用药时间不根据治疗目的 35
为预防冠状动脉心脏病而应用激素替补治疗 35
常见合并症 36
功能失调性子宫出血 36
子宫体癌 41
乳腺囊性增生病 46
乳腺癌 50
家庭调养菜单 55
正确对待，笑迎更年期的到来 55
消除失落感，体现自身价值 57
自我调节，战胜不良情绪 60
建立新的生活规律 64
合理营养，养成良好的饮食习惯 68
以食物摄钙为主、药物补钙为辅 74
钙需要量随年龄增长而增加 74
适当体育运动锻炼 78
注意皮肤卫生 84
讲究口腔卫生 88
一如既往，保持性生活和谐 95
还得坚持避孕 99
定期自查乳房不可忘 103
必须定期健康检查 106