民俗：民族文化精神的生动体现 1
一 岁时节令民俗 1
一年复始话春节 1
桃符和春联 5
年画与门神 9
过年放鞭炮 13
正月十五闹元宵 16
祭祖·踏青&清明 21
粽子·龙舟&端午 23
中秋·赏月&月饼 31
重阳节与老人节 35
冬至与冬节 38
趣谈送灶 41
漫话守岁 44
乡情浓郁的妈祖节 46
欢跃的傣族泼水节 49
热烈的彝族火把节 52
二 人生礼仪民俗 55
与生俱来的生肖 55
充满象征意味的诞生礼 61
满月酒五满月头 65
抓周的意义 68
取名字的学问 70
古今成年礼 73
形形色色的婚俗 75
过生日与祝寿 80
丧礼：人生最后一幕 84
三 生产商贸民俗 88
农事中的传统习俗 88
求雨的传统习俗 91
欢庆丰收的仪式 93
蚕农的生产习俗 96
渔民的生产习俗 101
矿工的生产习俗 105
行话与行规 107
庙会与集市民俗 109
店铺的招牌和幌子 112
叫卖声中听民风 117
四 饮食与建筑民俗 121
春饼·春卷&立春 121
腊八粥与腊八节 123
筵席座次的学问 127
独具一格的筷子 129
饺子的民俗意味 131
泰山石敢当的威力 133
五 信仰民俗 136
“救苦救难”的观音菩萨 136
笑口常开的弥勒佛 140
八仙过海显神通 142
雷神·山神&水神 146
土地爷与土地庙 151
关帝与关帝庙 154
城隍神与城隍庙 158
钟馗的威风 162
大受欢迎的各路财神 165
被神化的鲁班爷 168
六 游艺民俗 171
扭秧歌与踩高跷 171
从纸鸢到风筝 174
花灯与龙灯 179
蹴鞠与踢毽子 185
谜语藏智慧 189
飞转的陀螺 192
趣谈捉谈藏 195
寒食清明荡秋千 198
斗蟋蟀古今谈 200
“骑竹马”与“跑竹马” 204
捶丸：中国古代高尔夫球 206
斗草之戏 208
垂钓之乐 211
后记 215