一、善思的性格：绝不掉进自我设限的怪圈 1
01．坚持可奋力向前，但过度就等于固执 3
02．打破保守的观念，你就不会成为可怜虫 9
03．要掌握自己的生活，就需要有灵活性 12
04．保持冷静的头脑，首先要相信自己的头脑 15
05．要想实现的目标太多，跟没有想法没有目标是—样的有害 18
06．如果能换一换视角，就会有新意产生 21
二、求进的性格：紧紧围绕人生的方向行动 25
07．没有足够的进取心，期望值就很低 27
08．一个人要做好自己的事，要充分发挥好奇心的力量 31
09．作出决定，决定好了就不要改变 34
10．求快，十之八九你都会跌倒在人生之路上 38
11．自己总觉得自己矮人一头，这就是自卑 43
12．乌龟胜就胜在不满足，兔子败就败在满足 49
三、自制的性格：理解自己就能战胜自己 55
13．世上没有人给你开出治疗内疚的良方 57
14．把“积极”两字永远刻在心里 62
15．变柔弱为坚强是成大事者最重要的心理 67
16．如果在身处的现状里无法成功，那么在任何环境里也都永远不会成功 72
17．清除掉自己的烦恼念头 75
18．暴怒往往造成伤害和遗憾 79
19．世上没有任何事情值得忧虑 82
20．摆脱沉迷的困惑，重现一个有优势潜能的自我形象 86
四、抗压的性格：雕刻征服一切的自我姿态 93
21．只要你的眼光看得够远，就一定能真正飞起来 95
22．只要心中充满自信，没有一件不能做的事 99
23．人生中充满机会，但往往不懂得把握 102
24．善于自我肯定，就是给自己不断打气 112
25．失败是强者与懦夫的天然国界 115
26．困境可以检验一个人的品质 118
五、反省自我的性格：时刻把自己变成一个明白人 121
27．如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜 123
28．小事会让你越来越狭隘 126
29．不打起精神来就绝不会有所进步 131
30．没有个性的“成功”，都不是最成功的 136
31．克服“你只适合一项职业”的错误观念 142
32．世界上最不快乐的人，就是憎恨自身工作的人 146
33．处处争强，就会累坏自己 151
34．选择突出自己的长处和优点 155
六、果敢的性格：克服拖延这个最大的人性弱点 159
35．人们之所以优柔寡断，因为他们总希望通过推迟选择便可以避免犯错误 161
36．现在就去做你最紧迫、最需要做的事情 164
37．持之以恒去完成每件事 171
38．必须学会每天和自己竞争 174
39．敢于撕掉面子 178
40．依赖心理必须彻底灭绝掉 183
41．延迟决定是最大的错误 189
七、务实的性格：做事不能只贪应付，不求技巧 193
42．避免冷漠的侵袭 195
43．事业生涯力戒“浮躁”两字 200
44．及时修补你的“粗陋” 203
45．专心可以攻破任何堡垒 206
46．草率只能让自己吃够苦头 209
八、交往的性格：不把别人当成自己的附属品 215
47．不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人 217
48．不可能事事都得到每个人的赞许 223
49．以诚信为最高的品格 228
50．朋友是你的依靠，友谊是你人生的资本 233
51．天下没有一种广告，会比忠实不欺、言行可靠更能取得他人的信任 243
52．千万别以为自己比别人多长一颗脑袋，这是最聪明的做法 250
53．切忌在别人面前吹嘘自己 257
54．如果人们说你坏话，不要先替自己辩护 262
55．与其整日抱怨，不如想办法解决问题 265
九、快乐的性格：在该放松之时一定要放松 269
56．用乐观“瓦解”悲观 271
57．不要总是躲避下去，重放自己的生命之光 277
58．很多人不快乐，因为总是企图按照一个难以实现的计划而生活 281
59．快乐的人非常清楚如何安排生活 286
60．拒绝不了的痛苦尽可能忘记，带来兴奋的快乐尽可能享受 290
61．不要浪费精力为未来虚构理想 294