《快乐的每日忠告》PDF下载

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  • 作  者:庄恩岳著
  • 出 版 社:杭州:浙江人民出版社
  • 出版年份:2000
  • ISBN:7213020447
  • 页数:365 页
图书介绍:快乐是人生永恒的主题,快乐是什么?快乐在哪里?本书每日十句话以忠告的形式,分365天,告诉读者获取快乐的方法。人生苦短,需要快乐常伴。

不做忧郁的“林妹妹” 1

铭记获得快乐的秘诀 2

健康是快乐之源 3

时常知足是快乐之本 4

别祈求他人赐你身外之物 5

不要在愤怒时采取行动 6

总期望人生的公平是不可能的 7

为埋头苦干而喝彩 8

己所不欲 勿施于人 9

常有惜福心理 10

自心是佛则快乐无比 11

追索之心让人痛苦不堪 12

勇于认错 烦恼顿消 13

不要背负欺诈之心 14

充满自信 快乐常在 15

不要惧怕死亡 16

自己给自己过节 17

快乐就在身边 18

常有乐观之心情 19

量力而行能减少许多烦恼 20

适当转移注意力是十分必要的 21

每天求得一个好心情 22

常怀感恩之心则快乐无比 23

不要总看别人的缺点 24

常有宽怒之心 25

今天的事今天做 26

不切实际多烦恼 27

不为琐事烦恼 28

世上没有十全十美的东西 29

用心感受每天的快乐 30

宁静独处心自安 31

随遇而安 快乐无比 32

缺乏自我的人最悲哀 33

心中时时充满温馨和快乐 34

永远相信和理解生活中美好的东西 35

可以抱怨条件 但不要去谴责别人 36

热爱自己的职业幸福无比 37

即使面对困境 也要努力使自己愉快 38

天生我才必有用 39

闹中取静 快乐常驻 40

与人和平相处则快乐不已 41

避开那些让你不得安宁的人和事 42

不与别人盲目攀比 43

不要因为世界存在丑恶而看不见美好的事物 44

不要做作 你就是你自己 45

温情无处不在 46

不要让别人偷走你的梦幻 47

莫为纯真忧愁 48

学会和解 欢乐常有 49

许多烦恼来自于精神的疲劳和孤独 50

多一些温情的关怀 51

乱许诺 多烦恼 52

不要太在意被忽视的尴尬 53

总在意狂风暴雨 何来人生的快乐 54

别让忙碌驱散快乐心情 55

多给别人关切的目光 56

创新——永远的快乐 57

别为暂时的失意而忧愁 58

多些自给自足的快乐 59

不要贬损别人 60

大度处世乐融融 61

千万别怒形于色 62

换一种活法也许更快乐 63

要有抵御各种诱惑的能力 64

相互对抗不如相互合作 65

常有快乐的童心 66

寻找生命中的幸运草 67

自己宽慰自己 68

别让心儿总哭泣 69

要相信人生不是苦旅 70

多有快乐的笑脸 71

坦然面对失去 72

人生的乐趣不是享乐 73

自己为自己负责 74

多有“减震”心理 75

记住寻找快乐的故事 76

用爱心和快乐铺成人生之路 77

牢记人生幸福三诀 78

不要忽视磕脚的“小沙子” 79

别让生活太复杂 80

快乐在于忘记烦恼 81

快乐源自过程 82

随时放松自己就能得到快乐 83

人心不老 欢乐常有 84

宽广的生活视野是获得快乐的沃土 85

善于帮助别人能得到异常的快乐 86

铭记快乐的内在因子 87

人生没有目标往往痛苦不堪 88

过分注意细节往往苦不堪言 89

不做诉苦型的人 90

不妨学一学快乐人生的哲学 91

不要总有后悔心理 92

人有痛苦是相当正常的 93

不要盲目追求时尚而失去快乐 94

快乐与否本来就是自己的事儿 95

学会在痛苦中滋养快乐 96

愉悦的根基在自己身上则快乐不已 97

别把苦恼看得过分沉重 98

含蓄能去不少烦恼 99

只为金钱活着不会拥有真正的快乐 100

兴趣是快乐的原动力 101

一个人有一个人的活法 102

此生潇洒走一回 103

别总跟自己过不去 104

活要活得开心 105

经常品尝欢愉的美味 106

常有香茗茶意 107

休闲不可无茶 108

寻找自己快乐的天空 109

旅游使人得到愉悦心情 110

顺其自然 幸福不断 111

整日异想天开 烦恼不请自来 112

给自己的灵魂寻找一点寄托 113

要有点“这么随缘度此生”的生活态度 114

厌倦心理使人苦不堪言 115

快乐的人生也是成功的人生 116

多有读书之乐 117

守住你头顶那片快乐的蓝天 118

走自己的路能独享人生的美境 119

多有求知之趣 120

多有青春般的快乐 121

记住“寻找钻石”的故事 122

心存祝福会使生命变得快乐 123

活着要对别人有些用处 124

滥交朋友快乐最少 125

千万别期待“点石成金术”的快乐 126

过度猜疑使人痛苦不堪 127

为什么非要去撞南墙呢 128

偏见会吓跑快乐的小鸟 129

自作聪明得不到快乐 130

快乐需要储蓄 131

美满婚姻带给人生巨大的快乐 132

拥有乐观心情 新世纪中成为强者 133

因人施教 乐在其中 134

学会欣赏 常有快乐 135

幸福的感觉首先是快乐 136

认可现实 欢乐常有 137

合群是一种快乐 138

给予别人快乐的人最快乐 139

有事做的乐趣 140

唱一唱《济公传》里的一首山歌 141

别把快乐寄托在别人身上 142

心胸狭窄的人没有快乐 143

“我”字当头 烦恼不尽 144

蔑视感情 快乐全无 145

日子过得无聊 欢乐难觅 146

多一些快乐的源泉 147

对生活的压力不能采取逃避态度 148

低调处世 快乐常在 149

拥有开朗的性格就有快乐的天地 150

生活太郁闷 何来快乐的心情 151

生活不带严厉批评 喜悦来自真心接纳 152

掌握沉淀“心中不愉快”的技巧 153

真正的快乐是心灵的满足 154

过分自责苦海无边 155

拥有平和心态常能品尝快乐的美味 156

学会忘记痛苦 157

不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上 158

不要自找麻烦 159

给对方留有余地则快乐无比 160

不要太多的评价 161

学会自嘲 162

让心中永远充满爱心 163

读懂快乐的内涵 164

了解快乐的等级 165

愉悦之情是最好的一种快乐 166

“想得开”才有快乐 167

能审时度势是快乐的 168

量入为出 烦恼全无 169

失去生活的心情 人生根本没有快乐 170

仇恨是快乐的大敌 171

记住快乐会式 172

心理贫困常无欢乐可言 173

爱做梦者得不到真正的快乐 174

适当的距离 给人更多的快乐 175

别把人生期望值定得太高 176

没有自尊哪有快乐 177

以退为进 快乐常在 178

快乐不是随心所欲 179

磨练越多 福气越大 快乐越多 180

拥有知识 快乐无比 181

遇到困难就指责别人最没有快乐 182

学得越辛苦 越能体会到快乐 183

总讨好别人的目光 一辈子别想快乐 184

坚定信念 快乐不断 185

“计划你的工作,工作你的计划”会使你快乐无比 186

忙别人所闲疲惫不堪 187

别把希望全寄托于明天 188

有信心有行动 人生才有乐趣 189

光说“知道”烦恼不断 190

花时间去认识能免去许多烦恼 191

能感觉缺陷是美就会快乐无比 192

别让自己老是背向太阳 193

热爱生命 快乐常有 194

事物都有相互转化的二面性 195

多走几步快乐多 196

学会低头 快乐常有 197

以快乐之心感谢你的敌人 198

列出一张生命的清单 这样会使你没有时间烦恼 199

心态常调整 快乐终相伴 200

人不忘乎所以就会经常有快乐 201

学会有所放弃常能感到快乐 202

学会利用零碎时间也能得到快乐 203

牢记“给予”的故事 204

做一个不可或缺的人能让你快乐终生 205

现在的努力是将来的快乐 206

化干戈为玉帛 207

拥有孝心 快乐不尽 208

多愁善感 欢乐难觅 209

没有个人资源的人最可悲 210

万念俱灭的人最痛苦 211

善于挖掘隐藏的快乐 212

潇洒也是自得其乐的欢愉 213

莫为天真发愁 214

要上天堂 别让自己下地狱 215

总在意流言没有快乐 216

做个有心人将会很快乐 217

只有我心无悔才有快乐 218

拥有自己幸福的公式 219

让快乐变得容易 220

训练获得快乐的技巧 221

提高生活质量就会常有快乐 222

不要追求千篇一律的生活 223

学会让自己神采飞扬 224

别忘记自己的性别 225

世上没有任何人会完全让我们快乐的 226

细心发现自己的最美 227

牢记“白雪公主”的故事 228

别让四处奔波的辛苦淹没了快乐之心 229

人生别有太多“套牢”的痛苦 230

不要怀疑一见钟情的快乐 231

别总为“下岗”忧虑 232

出言不逊 快乐全无 233

学会敢于快乐 234

不做一个让人时时恨的人就常有快乐 235

学会适时说“不”快乐常在 236

呈现清爽宜人的气息 欢乐常有 237

心情不好时 不妨暂时丢开烦心事 238

不三不四最令人不快 239

有什么样的心情就有什么样的快乐 240

给人好印象就会有快乐 241

你不能让别人没看法 但你可以把握自己的心境 242

生活越自在 快乐就越多 243

为什么要烦恼 244

同心多快乐 245

天天都过快乐日子 246

多对自己说“这是不要紧的” 247

为小事而生气如残害宝贵的生命 248

尽力而为 让我们快乐不已 249

重新燃起我们的激情 250

试一试追求快乐生活的“处方” 251

找到自己折磨自己的症结 252

掌握保持精神健康的诀窍 253

对付不幸的方法 实在是很简单 254

掌握比别人活得快乐的秘密 255

战胜孤独 256

快乐不能靠青春 257

克服怯懦 258

快乐是人生永不落的金太阳 259

不要有条件地去快乐 260

给无味的生活加点盐 261

学会使自己的身心舒畅 262

每天抽点时间去感受 263

掌握消除紧张情绪的法宝 264

学会快乐生活的“加减乘除”法则 265

永不做软弱可欺之人 266

不要“相互情绪污染” 267

花点钱买快乐 268

别怕多情 269

掌握自我放松的技巧 270

交流是获得快乐的桥梁 271

做一个乐观又刚毅的男人 272

做一个快乐又幸福的女人 273

不要叹息“人生如戏” 274

向动物学习怎样获得快乐 275

多记一些古人的至理名言 276

谨防“语言过敏”的烦恼 277

家庭理财的快乐 278

克服科技进步所带来的心理焦虑 279

别为信息而烦恼 280

知晓人生十大主要压力 减轻自己的压力 281

不放弃自己就能拥有真正的快乐 282

一个好友就是一本好书 283

只求内心充实 不求外表浮华 284

当众出别人的丑 双方都没有快乐 285

和睦使人快乐不已 286

学会难得糊涂就会常有快乐 287

盲目追求财富 难觅快乐 288

金钱补偿不了天伦之乐 289

学会向机遇微笑 290

学会转忧为喜 291

学会喘口气 292

不必做每天36小时的超人 293

重塑自己快乐的形象 294

努力适应新环境 295

别有“天下皆负我”的思想 296

学会听好消息和坏消息 297

对于尖酸刻薄的话不要当场予以反驳 298

真正的能人不是工作狂更不是烦恼虫而是轻松快乐的高手 299

做一个快乐又有水平的主管 300

别把所有问题都当钉子 也别把自己当作铁锤 301

当一个医生给你下了绝症的结论 最好先找其他医生确诊一下 302

别为衰老忧愁 303

别为“美丽”而骄傲 否则容易烦恼 304

掌握使别人对你产生好感的技巧 305

天无绝人之路 306

事情弄砸了 不要把别人当“出气筒” 307

万物静观皆自得 308

为浊富不若为清贫 309

人过于严肃就会索然无味 310

真诚呼唤四季必能获得快乐 311

不要错过到手的幸福 312

溺爱的出发点是爱 落脚点却是恨 313

快乐是一个人的本事 314

我快乐 因为太阳总在那里升起 315

记住“半杯水”的故事 316

拥有一份浪漫的心情 317

雾里看花 越看越美 318

别为黄昏而哭泣 319

回家的欢乐之情 320

拥有欢聚的快乐 321

极端自私的爱本身就不是快乐 322

别为失恋而痛不欲生 323

自己的伤痛只有自己疗养 324

掌握快乐幸福婚姻的秘诀 325

生命是平凡的叠影 326

体悟李密的《半半歌》虽有局限性但发人深思 327

心不偷 乐常有 328

讲究吃法 欢乐常伴 329

明德惟馨 330

避免乐极生悲 331

抬头看天不如低头看路 332

莫做“名列前茅”的奴隶 333

心理危机——现代社会的隐形杀手 334

牢记“皮格马利翁效应” 335

聊天乃人生一乐 336

有福之人多快乐 337

情是快乐的精灵 也是痛苦的使者 338

失败是成功之母 339

牢记快乐人生路上的十个路标 340

为自己不快乐的结果负责 341

熟记“葛拉西安箴言”会让你快乐常有 342

受了委屈最好的办法是忍耐和等待 343

克服“电脑恐惧症”的焦虑 344

真正的快乐是源于内心的真诚的喜悦 345

一颗平静之心能带给你最美妙的快乐 346

牢记“消气”的故事 347

既要把目光放远 也要把目光收近 348

学会穿越痛苦 定能拥有难忘的愉悦 349

真正的快乐都是免费的 关键在于你能否主动争取 350

不要“忘魂草”只求“清醒草” 351

随时清扫自己 352

牢记“逆境求生八大守则”欢乐常有 353

快乐就在细微之处 354

不要消极的自我评估 355

你无法阻止一场恶梦的开始 可是要有勇气从恶梦中走出来 356

细心体会人生“七苦” 357

心痛还得心药治 358

快乐是智者的养生秘方 359

从废墟中重建罗马 360

性格即命运 361

人生总有可惜事 362

别做不受欢迎之人 363

争做到处受欢迎之人 364

学会社会生存法则 让你的生活愉悦无比 365