目录 1
绪论 1
第一章田径教材教学法 10
第一节 短跑教学法 10
第二节 接力跑教学法 17
第三节 中长跑教学法 19
第四节 跨栏跑教学法 23
第五节 背越式跳高教学法 25
第六节 跳远教学法 28
第七节 三级跳远教学法 31
第八节 背向滑步推铅球教学法 34
第九节 掷标枪教学法 38
第十节 背向旋转掷铁饼教学法 42
第二章体操教材教学法 45
第一节 体操运动教学法 45
第二节 男子技巧教学法 48
第三节 男子单杠教学法 52
第四节 男子双杠教学法 56
第五节 男子跳跃教学法 62
第六节 女子垫上运动教学法 65
第七节 女子双杠教学法 69
第八节 女子高低杠教学法 72
第九节 女子跳跃教学法 75
第三章武术教学法 78
第一节 武术运动的特点和武术教学的任务 78
第二节 武术基本功教学法 80
第三节 初级长拳第三路教学法 87
第四节 初级剑教学法 93
第五节 武术教学法 99
第四章初学速度滑冰教学法 109
第一节 初学速度滑冰陆地诱导与模仿练习 109
第二节 初学速滑陆地与冰上练习 113
第三节 直道滑跑、弯道滑跑、起跑、终点冲 118
剌、手臂摆动教学法 118
第五章蛙泳教学法 124
第一节 游泳教学注意事项 124
第二节 游泳教学的特点 126
第三节 游泳教学原则 127
第四节 游泳教学的组织与进行 130
第五节 蛙泳技术要点 133
第六节蛙泳教学法 135
第六章篮球教材教学法 140
第一节 脚步动作 140
第二节 传接球 146
第三节 投篮 150
第四节 运球 156
第五节 原地持球突破 162
第六节 个人防守技术 163
第七节 进攻战术 165
第八节 防守战术 167
第七章排球教材教学法 169
第一节 准备姿势和移动 169
第二节 双手上手传球 171
第三节 双手下手垫球 172
第四节 发球 174
第五节 扣球 176
第六节 拦网 177
第七节 “中一二”和“边一二”站位 178
第八章足球教材教学法 181
第一节 踢球 181
第二节 停球 183
第三节 运球 184
第四节 抢截球 186
第五节 比赛阵型介绍 187