卷首献辞 西彤 1
认识你自己 5
“认识你自己”三人谈 王顺华 5
心中没有偶像 邓皓 8
抓住时机 高鸿鸣 11
笑笑自己 冯树鉴 14
做人的学问 傅雷 17
机遇 汪劲松 20
自己跟自己比 英愁 21
青春有价 卫倩如 23
成功不是偶然 失败不是命运 罗兰 25
感悟人生 31
人生经验谈 臧克家等 31
语丝(十六则) 曹勇鹰 33
最普通的也是最宝贵的 李前 37
人生(二首) 吴名 39
深沉 汪国真 40
顿悟集 葛海珊 42
对理想的思索 周国平 45
自在最好 徐思广 48
抓紧生活中的纤绳 刘忠信 50
不能总在追悔中生活 柳萌 53
窗后的那盏灯 风信子 55
漠视与无视 李洁非 56
沉墨是金 谷欣 57
做一个快乐的现代人 苏三郎 59
青春风度 65
风度 方竟成 65
论美 〔英〕培根 66
气质美小议 小琳 67
漂亮 素素 69
容貌片语 汪国真 70
我庆幸我幼稚 孔明 71
你我不一样 佚名 74
魅力 王顺华 76
美在哪里? 陈柏森 79
不要刻意做女人 徐静 82
青春，是永远的流行 佚名 84
有一种美丽叫平淡 杜欣 86
淑女心 陈亚鸥 88
爱之谜 93
爱无定则 徐静 93
是感情还是爱情 冶人 95
年轻的时候 柳再义 98
爱是圆的 陈祖芬 101
爱的短歌 李恒瑞 104
爱的丝语 丁凯隆 106
早恋是什么 张欣等 108
初恋的眼神 尚建国 109
悔 李伟 111
怎么办 李婕 113
爱与喜欢 岳强 115
自我设计 119
请培养至少一项爱好 田小戈 119
座右铭的力量 张明龙 122
运用眼神的技巧 吴仁 124
男子汉的七条定义 方萍 126
论求知 〔英〕培根 128
什么是你成功的条件 陆春 130
算算能否当作家 邓刚 133
容貌是可以通过文化因素改变的 申增义 136
友谊之歌 141
交友交心 丛中笑 141
朋友四型 余光中 143
每秒钟都在等你 秦时月 146
成功交谈四步曲 姚一凡 148
请为你的第一印象打分——人际交往小测验 齐丽 151
女孩子交友秘诀 韦澍一 马国芳 155
谈朋友 亦乐 159
亮出你的风度 邓康延 162
名人的交际之道 童义昌 165
青春旋律 171
让美与青春结伴 陈光忠 171
清晨·太阳 周晓越 173
痛苦和欢乐 王顺华 175
妙龄三部曲 尹婷婷 179
美丽像云 蒋丽萍 181
心理沙龙 185
青春期的心理健康标准 185
走出寂寞的十七岁 程思 188
谈谈少男的性梦 潘绥铭 190
青春期的精神卫生 杨荫昌 194
你属于哪种类型的学生 张三 199
人性的弱点—对别人真诚地感兴趣 卡耐基 202
当你遇上难相处的人 文才 205
告别烦恼 芬曼 208
从十二生肖看您的性格 许平芳 211