第1章 谁弄坏了我的电脑 1
1-1 不听话的Windows系统 3
1-1-1 系统不稳定的真凶 4
1-1-2 黑客入侵 6
1-2 浩劫下的最后抢救 7
1-2-1 培养备份文件的习惯 7
1-2-2 重建家园的途径 8
1-2-3 我们应该注意的 10
第2章 小心病毒就在您身边 11
2-1 认识电脑病毒 12
2-1-1 电脑病毒是什么东西 12
2-1-2 电脑病毒对电脑有什么影响 14
2-1-3 电脑病毒的类型 15
2-1-4 病毒的发展趋势 18
2-2 电脑病毒的基本防范 19
2-2-1 如何知道电脑受到病毒感染 19
2-2-2 预防电脑病毒 20
2-2-3 中毒的紧急应变措施 23
第3章 电脑守护神——防毒软件 25
3-1 Norton AntiVirus 26
3-1-1 安装注意事项 27
3-1-2 扫除病毒 29
3-1-3 Bloodhound 37
3-1-4 电子邮件防护 39
3-1-5 防范Office文件宏病毒 41
3-1-6 更新病毒定义 42
3-1-7 从网络下载病毒定义 44
3-1-8 Norton AntiVirus 2001支持服务 46
3-2 PC-Cillin 46
3-2-1 安装注意事项 47
3-2-2 扫除病毒 49
3-2-3 防范宏与网络病毒 55
3-2-4 电脑锁码台——网站过滤器 57
3-2-5 从网络下载病毒码 60
3-3 选定好伴侣再上路 63
3-3-1 超级比一比 63
3-2-6 Trend PC-Cillin 2000支持服务 63
3-3-2 两套一起使用更好 65
第4章 系统维护的重要性 67
4-1 预防胜于治疗 68
4-2 系统维护概念——硬件篇 69
4-2-1 绝对禁忌 69
4-2-2 硬件维护守则 70
4-3 系统维护概念——软件篇 71
4-3-1 绝对禁忌 71
4-3-2 软件操作守则 74
4-3-3 系统维护软件 75
第5章 文件备份技巧 83
5-1 系统文件/用户文件备份 84
5-1-1 备份Office范例 84
5-1-2 字体备份 89
5-1-3 备份收藏夹 93
5-1-4 备份网络临时文件 99
5-1-5 备份驱动程序 106
5-2-1 备份通讯簿 114
5-2 Outlook Express备份技巧 114
5-2-2 备份邮件文件夹 122
5-2-3 备份邮件帐户 126
5-3 系统与文件分离 129
5-3-1 分离我的文档 129
5-3-2 分离邮件存放的文件夹 132
5-3-3 分离收藏夹 136
5-4 备份常用程序 143
5-4-1 PhotoImpact 143
5-4-2 CuteFTP 146
5-4-3 ICQ 150
5-4-4 拼音加加词库 153
第6章 文件恢复技巧 157
6-1 恢复系统文件/用户文件 158
6-1-1 恢复Office模板 158
6-1-2 恢复字体 163
6-1-3 恢复收藏夹 168
6-1-4 恢复网络保存 175
6-1-5 恢复驱动程序 177
6-2-1 恢复通讯簿 182
6-2 Outlook Express恢复技巧 182
6-2-2 恢复邮件文件夹 189
6-2-3 恢复单一邮件文件 191
6-2-4 恢复邮件帐户 193
6-3 恢复常用程序 195
6-3-1 PhotoImpact 195
6-3-2 CuteFTP 196
6-3-3 ICQ 198
6-3-4 拼音加加词库 200
第7章 注册表设置的备份技巧 203
7-1 Windows的密码 204
7-1-1 认识Registry注册表信息 204
7-1-2 Registry能作什么 204
7-2 注册表信息的备份与恢复 205
7-2-1 备份注册表信息 205
7-2-2 恢复注册表信息 207
7-2-3 个性化的注册表信息 210
7-3 邮件规则的备份与恢复 214
7-3-1 备份邮件规则 214
7-3-2 恢复邮件规则 217
7-4 拨号连接的备份与恢复 222
7-4-1 备份拨号连接 222
7-4-2 恢复拨号连接 224
7-5 备份应用程序的注册表信息 225
7-5-1 备份程序注册信息 226
7-5-2 还原程序注册信息 227
7-6 应用程序完全迁移 230
7-6-1 迁移前准备 230
7-6-2 迁移后还原 235
第8章 系统恢复技巧 239
8-1 Windows的系统还原 240
8-1-1 设置“系统还原”设置值 240
8-1-2 设置还原点 242
8-1-3 还原系统 245
8-2 Ghost 248
8-2-1 使用Ghost备份系统 248
8-2-2 使用Ghost恢复系统 253
8-2-3 恢复某个文件夹或文件-GhostExplorer 256
8-3-1 NTIBackupNOW! 258
8-3 还原软件面面观 258
8-3-2 SmartBackup 263
8-3-3 WinRescueMillennium 270
8-3-4 WinImage 277
第9章 与电脑沟通的桥梁——BIOS 283
9-1 关于BIOS 284
9-1-1 什么是BIOS 284
9-1-2 BIOS的设置 285
9-2-1 基本CMOS设置 287
9-2 Award的BIOS 287
9-2-2 BIOS功能设置 289
9-2-4 自动检测IDE硬盘 292
9-2-5 设置BIOS密码 293
9-2-6 恢复BIOS的默认值 293
9-2-7 离开BIOS设置 295
9-3 AMI的BIOS 297
9-3-1 基本CMOS设置 297
9-3-2 BIOS功能设置 299
9-3-4 自动检测IDE硬盘 304
9-3-5 设置BIOS密码 305
9-3-6 恢复BIOS的默认值 306
9-3-7 离开BIOS设置 308
9-4 BIOS疑难排解 309
9-4-1 开机出现“哔哔”声 309
9-4-2 BIOS错误信息 311
第10章 磁盘分区与格式化 315
10-1-1 认识磁盘分区(Fdisk) 316
10-1-2 认识格式化(Format) 316
10-1 电脑安装前的认知 316
10-2 磁盘分区 317
10-2-1 建立启动盘 317
10-2-2 分区磁盘 322
10-3 磁盘分区——SPecial Fdisk 334
10-3-1 建立简化的启动盘 334
10-3-2 使用SPecial Fdisk分割磁盘 340
10-4 磁盘的格式化 346
10-4-1 格式化磁盘 346
10-4-2 格式化指令说明 349