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目 录 1
保持你的记忆力（代序） 1
先考考你的记忆力 4
记忆的本质 11
建立记忆的信心 21
要有记忆意图 25
记忆与观察 30
记忆与注意力 39
记忆与联想 50
记忆与复习 58
人的姓名和面貌记忆法 64
物的位置和时间记忆法 75
学习英语的记忆法 79
学习历史的记忆法 87
学习地理的记忆法 101
学习数学的记忆法 105
学习语文的记忆法 108
简易记忆术 112
记忆的诀窍 135
读书简便记忆术 145
改造身心、增强记忆 154