前言 1
独特的地域单元 6
一、全球瞩目的“第三极” 6
二、基本自然特征 8
巍峨雄伟的地貌轮廓 18
一、地貌的基本结构和形态 18
二、东西横亘的高大山系 22
三、相间的宽谷、高原和盆地 28
四、岭谷平行的横断山地 31
复杂多样的气候 32
一、高海拔与气候 32
二、高原环流和季节 34
三、气温的年、日变化 37
四、降水分配与夜雨 38
广布的冰川与冻土 40
一、寒冷的冰期 40
二、现代冰川巡礼 45
三、中、低纬的冻土岛 49
江河源远流长 54
一、内流区和外流区 54
二、高原河水何处来 56
三、险滩峡谷知多少 59
四、雅鲁藏布江 60
五、曲、狭、深、陡的金沙江 63
湖泊星罗棋布 66
一、成群分布的湖泊 66
二、世界最高的羌塘湖群 70
三、美丽的藏南湖泊群 73
自然景观的垂直变化和水平分异 76
一、丰富多样的自然景观 76
二、自然带的垂直变化 80
三、季风性垂直带谱 82
四、大陆性垂直带谱 84
五、森林上限和雪线 85
六、垂直自然带和土地利用 88
七、水平地带分异 89
自然地理区 94
一、喜马拉雅南翼山地 94
二、藏东川西高山峡谷 97
三、那曲玉树丘状高原 101
四、藏南宽谷湖盆 102
五、羌塘高原湖盆 106
六、阿里西部山地 109
七、昆仑高山湖盆 111
自然资源开发利用 112
一、主要牲畜及其分布 112
二、季节轮牧 118
三、种植业概况及作物组成 119
四、高寒种植业和主要农区 122
五、森林资源及其开发利用 125
六、茶、果树和副业 130
七、能源的利用 136
环境与自然保护 140
一、环境问题 140
二、自然保护 142