机制·机智 3
先知大脑 3
神奇的“树”与聪明的人 8
“颅相说”与聪明误 11
生物钟与智力钟 13
睡方 17
察梦 21
“急中生智” 25
“一两的遗传”与“一吨的教育” 27
捕捉都有的灵感 30
遗忘记忆 34
记忆潜力与职业特点 41
思维之谜 45
智力的第一个黄金时代 49
智力的第二个黄金时代 53
智力的第三个黄金时代 56
环境·保健 62
丑角的智慧与情绪的转移 62
体育锻炼增强脑力 66
软气功的妙用 68
风靡一时的脑保健操 72
创造良好的用脑环境 94
“空调病”与负氧离子 98
气侯对脑功能的影响 101
用脑效率与光线刺激 105
脑功能的“颜色效应” 109
警惕“无形杀手” 112
“吃”出来的聪明 115
烟、酒、咖啡与大脑 119
劳逸结合有张有弛 123
常见的脑疾病及防治 126
大脑功能的部分检测法 131
脑力·潜力 138
挖掘大脑其余80％的潜力 138
开发“右半”的四种方法 141
快速运转的四种方式 145
用脑筋与伤脑筋 149
“十指连脑” 151
在对抗的游戏中长智 154
“特种维生素” 159
想象力的训练 162
机智思维方式的选择 166
使人聪明的学科 170
黄种人的优势 175
“天才”一词无专利 179
智商量才不足凭 183
创造力的激发 186
整体素质优化 191
脑科学研究前景展望 195