第一章 时尚美眉巧画眉 1
女人与美容 1
美美自白 4
杂乱无章的粗宽眉 5
眉头紧凑的向心眉 6
间距过大的离心眉 6
喜洋洋的吊眉 7
细而浅淡的清秀眉 8
幼细的自然眉 8
愁眉苦脸的八字眉 9
梳理浓密的眉毛 9
切勿拔掉杂毛眉 10
圆脸型的眉毛 10
三角形脸的眉毛搭配 11
眉毛稀疏要画弓形眉 12
眉毛过短可加长 13
修正疏淡的眉 13
让高低眉一样高 13
弥补没有眉山的眉 14
别把眉毛洗没了 15
夏季眉毛怎样画 17
修眉不是拔眉 17
修眉大忌 18
第二章 时尚美眉画眼晴 19
画出小眼睛的神韵 23
弥补两眼距离太远或太近 24
让单眼皮漂亮起来 26
用色彩弥补单眼皮的不足 27
内双眼皮的化妆 28
弥补眼过长或过短 29
不要随便做双眼皮 30
让眼睫毛根根分明 31
去掉眼皮上的“千层褶” 31
夹睫毛别忽略眼头及眼尾 33
让无神的眼睛“望穿秋水” 34
让双眸炯炯有神 36
保持眼睛明亮而清澈 37
眼袋的预防与保养 37
如何使用眼部化妆品 40
夏季眼睛化妆不要太浓 42
密实的眼妆如何卸净 42
第三章 时尚美眉巧画鼻 44
如何画短小的鼻子 47
如何画鹰勾鼻 48
如何画扁长鼻子 49
如何画长尖鼻子 49
如何画圆鼻子 49
如何画塌鼻子 50
鼻翼横宽的化妆 51
宽鼻子的化妆 51
鼻子太短的修饰 52
圆鼻头的修饰 52
保护鼻子的三角区 53
如何画好鼻梁 54
鼻妆的艺术 54
第四章 时尚美眉巧画唇 56
夏天让口红能持久 59
薄嘴唇要将唇框画大 60
流行红嘴唇 60
复古情调的唇妆 61
时尚的红唇 61
性感的肉色唇 62
回归自然的唇 62
雾光唇 63
透明唇 64
油亮唇 64
唇膏要涂在唇中间 65
唇形不美观该怎么办 66
巧手画美唇 67
唇妆要有个性 70
嘴唇干裂怎么办 71
第五章 时尚美眉护肤 73
去除粉刺和面疱 76
洗脸水温影响毛孔 78
卸妆要仔细 79
电脑前女性的皮肤护理 80
让皮肤“弹起来” 81
让皮肤衰老止步 82
预防雀斑 84
面膜唤醒柔嫩的肌肤 85
黑姑娘也要防晒 87
会睡觉的女人美到老 88
乳剂型粉底霜防晒效果最好 90
涂防晒剂也要涂得恰到好处 91
年过二十五不再晒太阳 92
日晒后出现雀斑的补救 92
日晒后皮肤干燥斑驳的补救 93
按摩脚心可以靓丽肌肤 94
去掉面部的汗毛 95
洗面奶的使用方法 97
洗脸用品的选择 97
美丽肌肤的最后一课 98
巧用粉底点娇颜 101
皮肤粗糙的人擦粉底的方法 102
本色妆擦粉底的方法 103
选择粉底的方法 103
如何改善略显晦暗的肤色 104
如何让粉色更适合你 104
第六章 时尚美眉去皱纹 105
让皱纹止步 108
黄瓜抗皱 112
南瓜抗皱 113
西瓜皮抗皱 113
西红柿抗皱 114
柠檬抗皱 114
鸡骨去掉鱼尾纹 115
按摩去皱 115
啤酒喝走鱼尾纹 116
口香糖嚼走鱼尾纹 116
米饭团揉去鱼尾纹 117
吃猪蹄去皱纹 118
喝茶去皱纹 118
按摩磨去额头纹与鼻纹 119
双唇突起防嘴纹 120
手指压走眼角纹 120
左右摆头防颈纹 121
整形、激光去皱纹 121
补救日晒后的细纹 121
第七章 时尚美眉修补脸型 123
持重老成的长方形脸 126
具有异国情调的高颧骨脸 129
和蔼可亲的圆脸 130
古典传统的鹅蛋脸 131
腮帮子明显的脸型 132
下颌太阔的大脸 133
让“雀斑脸”看不到雀斑 134
大脸显小的协调搭配 135
娃娃脸不要赶时髦 137
改变“冬瓜”脸 139
用粉底妆饰“大饼脸” 141
按摩去掉双下巴 143
额部太宽的发式 144
额头太低的发式 145
第八章 时尚美眉美脖颈 146
脖颈衰老的原因 149
保养减轻颈部皱纹 150
颈前颈后同样重要 153
美颈物语 154
如何给颈部松松绑 155
第九章 时尚美眉巧美发 157
分叉断毛的头发不要搓 160
头发染了颜色要用有针对性的产品 162
卷发要用发油 162
护理让头发更强健 163
夏天产生头垢怎么办 164
饮食防止头皮屑 165
头发为什么会干枯 167
别把头发染坏了 168
每天洗发好不好 170
洗发后头发发粘怎么办 170
月经期间如何洗发 171
头皮瘙痒或有头屑怎么办 171
经常掉头发会秃头吗 172
预防脱发 173
治白发 175
烈日下保护头发 177
第十章 时尚美眉巧美手 178
让又黄又脆的指尖泄春光 181
粗指头要纤细 183
手部肌肤粗糙、蜕皮、爆裂的护理 184
给干燥的手补充水分 187
去掉手臂赘肉 189
让纤细的手臂更健美 190
让两臂的赘肉收回去 192
第十一章 时尚美眉脚下生辉 195
走出美腿 198
小腿粗要提臀 199
膝盖的护理 201
脚部干燥的洗脚方法 203
脚臭怎么办 203
脚部皮肤粗糙怎么办 204
去掉脚部鸡眼 204
脚趾甲长在肉里的修复 205
让脚茧变软 205
脚部疲劳的消除 205
脚部的修饰 207
选用趾甲油 207
让趾甲油能长久 208
第十二章 时尚美眉丰乳美肚脐 210
扁平的乳房最好不要做手术 213
珍爱你的乳房 214
丰乳健胸如何饮食 216
露脐已成为都市风情 217
过胖过瘦都要肚脐美容 218
肚脐化妆条件 220
第十三章 时尚美眉巧提臀 222
臀部减肥 226
臀部下垂吃豆腐 228
让臀部飞起来 230
让臀部肌肉不松懈 231
第十四章 时尚美眉巧减肥 233
用指压减去腹部赘肉 236
脐疗能瘦身 238
会吃醋的女人多瘦身 240
用酒泡出好身材 241
运动练出绝细美腰 243
正确走路现细腰 244
消除上腹脂肪 245
消除下腹赘肉 246
瘦削两侧腰身 247
锻炼腰背肌肉现腰身 248
坚持7天瘦下来 249
减肥，三餐照吃 252
面部减肥 253
黑茶喝去小肚子 254
耳穴减肥 254
第十五章 时尚美眉巧穿衣 256
性感身材穿衣不要太宽松 259
苗条身材不要穿低腰裙 260
高个子要穿简单款式的衣服 260
胖人要穿长上衣 261
矮小身材不要穿宽袍大袖 262
臀部宽大要穿长衣 264
身材偏胖要穿深色服装 264
腿短的要穿裙装 264
腿部较粗不要穿瘦窄裤 265
打造漂亮的黑衣美人 265
穿低腰裤禁忌 268
小喇叭裤可拉长腿 269
记者的着装 270
会计的着装 270
秘书的着装 270
设计师的着装 271
业务代表的穿戴 271
教师的装扮 271
内衣与外衣的颜色搭配 272
内衣与外衣的配衬 274
配透视装的内衣 275
配大开领的内衣 276
配T恤与牛仔裤的内衣 277
配旗袍的内衣 277
配运动装的内衣 278
配职业装、套装的内衣 279
内衣的洗涤 279
胸衣私房号码 283
把你的美背露出来 285
第十六章 时尚美眉巧修饰 287
手肘内侧和膝盖里侧能使香气婉约、耐久 290
香水擦在腰际香味持久 291
耳后与颈后香气若有若无 291
人多时香水擦在活动频繁的部位 292
珍珠项链春光无限 293
宽手镯映衬细手腕 294
耳饰与脸型的协调 295
圆型脸的耳饰 295
方型脸的耳饰 295
耳饰与发型的协调 296
长脸型的耳饰 296
大脸型的耳饰 296
耳饰与体型的协调 297
耳饰与肤色的协调 298
性感特区戴配饰 298
为身上添一点红 299
20岁的玫瑰色 299
30岁的淡紫色 300
多彩的40岁 301
漂亮的高跟凉鞋 302
时尚拖鞋 303
常用的化妆品 304
扎耳眼后扎出的“疙瘩”怎么办？ 305
第十七章 时尚美眉美齿 306
牙垢的形成是刷牙不彻底的结果 309
何时要到医院洗牙 310
美白牙齿 312