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第一部 上班族成功术 3
第一章 选择改变 3
第二章 判断情势,设立目标 31
第三章 拟定计划 88
第四章 采取行动 131
第五章 修正形象 177
第二部 改善行为的提示 197
第六章 精明干练、顽固、作风强悍的人 197
第七章 心软、过度热心、不切实际的人 212
第八章 爱抱怨、唠叨的人 228
第九章 敏感、易怒、爱哭的人 241
第十章 深入探讨问题 259