自序 1
第一篇 长与短 3
先把眼前的事弄明白 3
再把脑后的事搞清楚 5
找准自己的位置 7
演好自己的角色 9
见风使舵，并不全错 11
等!等!!等!!! 13
干!干!!干!!! 15
坚持到最后一秒钟 17
踢好临门一脚 19
第二篇 多与少 23
缺者重要，多者多余 23
交友数量一家言 25
少管别人的闲事 27
多看别人的优点 29
少一点无效思考 31
多一点忧患意识 33
面对“人生不等式” 35
藏污纳垢乃是高超本领 37
别再卖一个搭一个 39
第三篇 苦与乐 43
知足者常乐 43
坎坷即财富 45
福从何来? 47
快乐要靠自己去寻找 49
防人不如防己 51
苦水不外倒 53
不忘进取心 55
难得平常心 57
要自找苦吃 59
第四篇 穷与富 63
穷日子富过 63
能花钱与会花钱 65
赚钱与赔钱 67
为何受穷 69
见钱眼开与眼开见钱 71
工薪族何以致富? 73
求人和被人求 75
靠天靠地不如靠自己 77
富日子穷过 79
第五篇 急与缓 83
心想事成，不是想一下就成 83
万事如意，要看你怎样如法 85
不要瞎着急 87
不可不着急 89
学会飘 91
不是没办法，而是还没找到办法 93
先理顺关系 95
至哪说哪 97
到时候再说 99
第六篇 逆与顺 103
顺就是孝吗? 103
拥抱寂寞 105
善待孤独 107
珍惜歧视 109
锻炼忍耐 111
见台阶就下 113
舍得放弃 115
难咽也得咽 117
个人孝敬个人的 119
第七篇 爱与恨 123
可怜的父母与父母的可怜 123
盼子成龙不如自己先成龙 125
话说“得罪人” 127
“人走茶凉”别议 129
闲议“睁一只眼，闭一只眼” 131
牢骚小议 133
“偏心眼”辩 135
小论亲情 137
撒气不对人 139
第八篇 美与丑 143
多发现身边的美 143
要有距离感 145
说说送礼 147
给人要给好的 149
学会欣赏 151
享受成熟 153
争做美的使者 155
个人也要改革开放 157
不求十全十美，但求尽善尽美 159
第九篇 表与里 163
败表不败里 163
查查心中这杆秤 165
也说“老实人吃亏” 167
你的贵人也是你自己 169
你的小人亦是你自己 171
无欲则刚 173
有容乃大 175
“说了算”探密 177
是嘴不好吗? 179
第十篇 真与假 183
人生就是为自己画像 183
什么人什么对待 185
想什么与是什么 187
莫把想像当现实 189
谨防上当 191
心中的秤要平 193
眼里的线要明 195
脚下的根要稳 197
手中的尺要准 199
第十一篇 难与易 203
收尾比开头还要难 203
遇事莫愁 205
不惑之年何以不惑? 207
谈谈“费力不讨好” 209
说说讨好不费力 211
经得起拒绝 213
自己劝自己 215
赢得起，也要输得起 217
赛场不止在北京 219
第十二篇 进与退 223
抓住机遇 223
主动适应 225
向自己的潜能挑战 227
从小圈子里往外冲 229
要多跟比自己高的人交往 231
行后再三思 233
话不要说满 235
事不要做绝 237
贵在平衡 239