目录 3
告别传统的“钟表时间” 3
一、“钟表时间”的终结 3
□从“管理时间”到“运用时间” 3
□为管理者的时间把把脉 4
□时刻提防时间死亡陷阱 5
□无论何时都活得有意义 7
□“时间对谁都不是平等的” 8
□时间无法以钟表来计算 9
二、时间是有生命的 11
□时间的生命性 11
□时间的易失性 12
□时间的伸缩性 13
□时间的可用性 14
□时间的归属性 15
□时间的可溶性 16
□时间的生物性 17
三、掀起时间的盖头 19
□时间的内涵 19
□时间的价值 22
□时间的意识 24
□时间的判断 26
□时间的陷阱 27
□时间独特性 28
□时空的关系 29
纵横无尽地运筹时间 35
一、时间管理误区种种 35
□探索时间管理的误区 35
□误区之一：工作无计划 39
□误区之二：不拒绝他人 52
□误区之三：习惯性拖延 57
□误区之四：“餐桌病”缠身 63
□误区之五：埋入事务堆 63
□误区之六：“决策失误症” 70
□误区之七：失约或迟到 75
二、新时代的时间管理 77
□减少无谓的时间浪费 77
□击退潜伏的时间盗贼 78
□充实一天二十四小时 79
□提高效率的五种技术 81
□活用各种空档的时间 82
□安排合理的操作程序 84
□构想有序的谈话内容 84
□尝试十五分钟会议术 86
□不妨试试“一周律调术” 88
□认清自己的时间层别 89
□有效的“自我调节前术” 91
□操纵时间的十项技术 93
三、向时间要时间的艺术 94
□从时间中找时间的方法 94
□“星期天上帝也不休息的” 100
驾驭每一天的分分秒秒 105
一、起床到午餐时段的活用 105
□起床时间的使用法 105
□身边物品的管理法 107
□报纸的阅读法 109
□上班时间的使用法 110
□决定工作程序的方法 113
□工作省时的方法 119
□信息的整理法 127
□午休使用法 135
二、午餐到下班时段的活用 137
□开会省时法 137
□洽谈时间使用法 140
□人事信息的管理法 144
三、下班到就寝时段的活用 150
□交际的方法 150
□归途时间使用法 153
□回家后的时间使用法 155
□电视、收音机的使用法 158
□读书的方法 159
□就寝时间使用法 186
□休假时间使用法 190
抓住可支配的未来时间 199
一、看透未来的时间 199
□把握未来的时间 199
□消除“介入的工作” 200
□打破工作的瓶颈 200
□做好工作间联系 202
二、开发未来的时间 204
□最大限度地发挥时间 204
□不要无谓的浪费时间 206
□剖析忙碌不堪的原因 207
□生活时间的节省方法 209
□利用“片段时间”的价值 211
□高效的“短时间处理术” 213
□善用“单项重点决定术” 214
□事到临头的应急方法 216
□时间分散和集中技巧 218
□应用时间集中的技术 220
□顺着律调提高集中力 223
□发挥时间分散化效果 225
□让速读能力发生效用 226
□创造个人专用速读术 228
三、抓住未来的时间 230
□撕开潮流的面纱 230
□控制未来的力量 234
□先见之明的内涵 234
□先见之明提高术 236
□提高预见的能力 237
□“前兆信息”感受度 239
□描绘未来的时间 240