第一章 诊病需知 1
1．何谓颈肩痛？ 2
2．颈肩痛的发病率及危害性怎样？ 2
3．颈肩痛常见的症状与体征有哪？ 3
4．引起颈肩痛的常见原因有哪些？ 4
5．哪些颈肩痛须马上就医诊治？ 6
6．引起颈肩痛的常见疾病有哪些？ 7
7．什么是颈椎病？ 8
8．颈椎病的发病因素有哪些？ 8
9．颈椎病的主要病理变化有哪些？ 10
10．颈椎病的常见症状有哪些？ 10
11．哪些人易患颈椎病？ 11
12．颈椎病患者须要做哪些检查？ 12
13．颈椎病的临床分型有几类？ 13
14．颈椎病的诊断标准如何？ 14
15．颈椎病患者为什么会出现眩晕？ 14
16．颈椎病患者为什么会出现手麻？ 14
17．颈椎病会引起瘫痪吗？ 15
18．颈椎病会出现下肢麻木无力吗？ 15
19．颈椎病会影响视力吗？ 16
20．颈椎病会导致血压异常变化吗？ 16
21．什么是颈型颈椎病？其临床表现有哪些？ 17
22．什么是神经根型颈椎病？其临床表现有哪些？ 17
23．何谓脊髓型颈椎病？其临床表现如何？ 18
25．何谓交感神经型颈椎病？其有哪些临床表现？ 19
24．何谓椎动脉型颈椎病？其临床表现如何？ 19
26．什么是混合型颈椎病？其临床特点如何？ 20
27．颈椎病的预后怎样？ 20
28．早期诊断早期治疗对颈椎病的预后有帮助吗？ 21
29．中医认为颈椎病是怎样发生的？ 21
30．中医对颈椎病是如何辨证分型的？ 22
31．何谓肩周炎？ 23
32．肩周炎是怎么得的？ 24
33．中医如何认识肩周炎的病因？ 25
34．肩周炎有哪些临床表现？ 25
35．中医将肩周炎分为哪几型？ 26
38．什么是肩袖破裂症？ 27
37．何谓肩胛部滑囊炎？ 27
36．如何区分颈椎病与肩周炎？ 27
39．何谓颈部急性软组织损伤？ 28
40．何谓颈椎后纵韧带骨化症？ 29
41．颈椎后纵韧带骨化症的主要临床表现有哪些？ 29
42．什么是胸廓上口综合征？其临床表现如何？ 29
43．什么是项韧带钙化？ 30
第二章 吃治原则 32
1．西药治疗颈肩痛的原则是什么？ 32
2．中药治疗颈肩痛的原则是什么？ 32
3．颈肩痛的食疗原则是什么？ 32
4．颈椎病康复疗法的基本原则是什么？ 33
5．颈椎病患者应如何选择治疗方案？ 34
6．治疗肩周炎的总体原则和方法有哪些？ 36
第三章 中药处方 40
1．中药补肾能预防颈椎病吗？ 40
2．中医如何辨证分型治疗颈椎病？ 40
3．如何用中药治疗椎动脉型颈椎病？ 42
4．如何用中药治疗脊髓型颈椎病？ 45
5．如何用中药治疗神经根型颈椎病？ 45
6．如何用中药治疗颈型颈椎病？ 47
7．如何用中药解决颈椎骨质增生的临床症状？ 48
8．怎样用中药治疗颈椎病中的手麻症状？ 48
9．治疗颈椎病的常用中药丸剂有哪些？ 49
10．中医如何对肩周炎进行辨证施治？ 51
1．常用于颈椎病治疗的药物有哪些？ 56
第四章 西药处方 56
2．出现颈性眩晕时怎样用药？ 59
3．颈椎病出现肢体麻木无力时怎样用药治疗？ 60
4．常用于肩周炎治疗西药有哪些？ 60
第五章 自购药物 64
1、治疗颈椎病的常用家庭药物有哪些？ 64
2．如何使用颈痛颗粒治疗颈椎病？ 65
3．骨刺克能治疗颈椎病吗？ 65
4．如何使用杨辣子胶囊治疗颈椎病？ 66
5．治疗颈椎病的常用中成药还有哪些？ 66
6．常用于肩周炎治疗的中成药有哪些？ 71
2．颈椎病患者在饮食方面应注意什么？ 80
第六章 食物疗法 80
1．颈椎病患者食疗选膳的原则是什么？ 80
3．各型颈椎病常用的通用药膳有哪些？ 81
4．各型颈椎病通用药酒有哪些？ 85
5．颈型颈椎病常用药膳有哪些？ 88
6．颈型颈椎病常用药酒有哪些？ 89
7．神经根型颈椎病常用药膳有哪些？ 89
8．治疗神经根型颈椎病常用药酒有哪些？ 94
9．椎动脉型颈椎病常用药膳有哪些？ 95
10．脊髓型颈椎病常用药膳有哪些？ 97
11．交感神经型颈椎病的常用药膳有哪些？ 100
13．肩周炎的常用药洒有哪些？ 102
12．交感神经型颈椎病的常用药酒有哪些？ 102
14．常用于肩周炎的食疗方有哪些？ 105
15．落枕的常用药膳有哪些？ 107
第七章 吃治忌口 110
1．颈椎病人饮食物要受限制吗？ 110
2．老年颈椎病患者在合并高血压时饮食方面应注意哪些问题？ 110
3．老年颈椎病患者在合并冠心病时饮食方面应注意哪些问题？ 110
4．老年颈椎病患者在合并糖尿病时饮食方面应注意哪些问题？ 111
第八章 其他治疗 114
1．急性颈肩部软组织损伤如何应用冷疗法？ 114
2．如何用热熨疗法治疗颈椎病？ 114
3．怎样使用穴位敷贴疗法治疗颈椎病？ 116
5．颈椎病如何用熏蒸疗法？ 117
4．外用止痛擦剂对颈椎病有疗效吗？ 117
6．怎样用坎离砂疗法治疗颈椎病？ 118
7．颈椎病怎样使用磁疗法？ 119
8．如何用石蜡疗法治疗颈椎病？ 120
9．怎样用泥疗法治疗颈椎病？ 121
10．颈椎病如何使用水疗法？ 122
11．如何使用药浴疗法治疗颈椎病？ 123
12．如何用梳头疗法治疗颈椎病？ 124
13．怎样使用水针治疗颈椎病？ 125
14．红外线疗法能治疗颈椎病吗？ 126
15．超短波疗法能治疗颈椎病吗？ 127
16．神灯疗法能治疗颈椎病吗？ 127
17．中药敷贴法能治疗颈椎病吗？ 128
18．如何用穴位药物电离子透入疗法治疗颈椎病？ 129
19．颈椎病如何使用激光疗法？ 130
20．何谓拔罐疗法？如何操作？ 131
21．颈椎病如何采用拔罐疗法？ 133
22．如何用拔罐疗法治疗肩周炎？ 135
23．怎样用拔罐疗法治疗落忱？ 136
24．针刺能治疗颈椎病吗？临床如何选取穴位？ 137
25．如何用针刺疗法治疗颈椎病？ 137
26．怎样使用艾炙疗法治疗颈椎病？ 138
27．治疗颈椎病的针灸疗法还有哪些？ 139
28．如何运用哈磁五行针调治颈椎病？ 141
29．刮痧对颈椎病有保健治疗作用吗？ 141
30．如何采用药物滴眼疗法治疗急性颈肩痛？ 142
31．推拿疗法对颈椎病有何治疗作用？ 143
41．为什么说医疗体育是颈椎病辅助治疗中不可缺少的方法？ 143
32．常用的治疗颈椎病的推拿手法有哪些？ 144
33．准拿治疗颈椎病的禁忌症如何？ 146
34．颈椎病为何要采用颈椎牵引疗法？ 147
35．常用的颈椎牵引方法有哪些？ 148
36．颈椎牵引的适应症和禁忌症如何？ 149
37．如何用耳穴压丸法治疗颈肩痛？ 150
38．如何用硬膜外激素封闭疗法治疗颈椎病？ 151
39．如何用局部封闭疗法治疗颈椎病？ 152
40．颈椎病患者怎样进行自我按摩疗法？ 153
42．哪些颈椎病患者需要进行手术治疗？ 154
43．颈椎病的手术方法有哪些？ 156
44．手术治疗颈椎病的禁忌证有哪些？ 156
45．手术后的颈椎病患者如何进行康复训练？ 157
46．肩周炎如何进行热敷疗法？ 158
47．如何用刮痧疗法治疗肩周炎？ 159
48．穴位电磁疗法能治疗肩周炎吗？ 159
49．肩周炎的手法牵拉疗法如何操作？ 160
50．如何进行肩周炎的按摩疗法？ 161
51．如何运用自我点穴疗法治疗肩周炎？ 162
52．肩周炎如何进行三提疗法？ 164
53．落枕时如何进行按摩疗法？ 165
54．肩峰下滑囊炎如何进行按摩疗法？ 165
55．如何采用足部反射区按摩疗法治疗肩周炎？ 166
57．肩周炎如何采用针刺疗法？ 167
56．如何用局部封闭疗法治疗肩周炎？ 167
58．电针疗法如何治疗肩周炎？ 168
59．神经阻滞疗法的原理是什么？治疗肩周炎时常用哪些阻滞术？ 168
60．如何运用中药外敷治疗肩周炎？ 169
61．如何使用腾药治疗肩周炎？ 170
62．如何使用水针疗法治疗肩周炎？ 171
63．如何采用外洗方治疗颈肩痛？ 171
第九章 预防保健 174
1．如何预防颈肩痛？ 174
2．怎样做颈肩部的保健操？ 174
4．如何预防颈椎病？ 176
3．颈椎病可以预防吗？ 176
5．从事哪些职业的人易患颈椎病？ 177
6．颈椎病患者能坚持正常工作吗？ 178
7．颈椎病患者应采用什么样的睡眠体位？ 179
8．颈椎病患者如何正确使用枕头？ 179
9．如何利用药枕来治疗颈椎病？ 181
10．颈椎病患者选择什么样的床为好？ 182
11．颈椎病患者为什么要注意环境和季节变化？ 183
12．为什么说积极治疗咽喉部疾患可预防颈椎病的发生？ 184
13．中老年人如何强化颈部肌肉锻炼？ 184
14．办公室工作人员如何预防颈椎病？ 185
15．颈椎病患者如何进行颈部的功能锻炼？ 186
16．怎样做颈椎病徒手体操？ 187
17．怎样做颈椎病哑铃体操？ 188
18．颈椎病患者在做保健操时应注意哪些问题？ 190
19．什么是颈椎病的自我疗法？它有何实用价值？ 191
20．颈椎病患者如何做自我牵引疗法？ 192
21．什么是家庭牵引疗法？如何运用家庭牵引疗法治疗颈椎病？ 192
22．为什么简易颈围可治疗颈椎病？ 194
23．家庭怎样制作简易颈围？ 195
24．哪些颈椎病患者可以使用颈围？ 196
25．如何进行颈部的功能锻炼？ 196
26．情绪不好对颈椎病影响吗？ 197
27．颈椎病病人如何保持愉快心情？ 198
28．颈椎病的精神疗法包括哪些？ 199
29．气功能治疗颈椎病吗？ 200
30．如何运用悬垂导引法防治颈椎病？ 200
31．如何运用通天合阳法防治颈椎病？ 201
32．如何运用鹤首通关法防治颈椎病？ 202
33．如何运用自然松静法防治颈椎病？ 203
34．如何运用颈功防治颈椎病？ 203
35．如何运用慢步行动功防治颈椎病？ 204
36．如何用巢氏强脊健骨气功治疗颈椎病？ 205
37．颈椎病患者如何进行目光浴？ 207
38．颈椎病患者怎样进行矿泉浴？ 208
39．如何预防肩周炎？ 208
40．肩周炎的病人怎样进行功能锻炼？ 210