第一章 心态决定人生，好心态造就好命运 2
不能选择出身，但可以选择人生 2
要想改变世界，先要改变自己 5
成也心态，败也心态 7
心态正确，世界就是正确的 10
心态改变，命运就改变 13
无法改变事情，可以改变心情 15
智商高不如心态好 18
用积极的心态去改变现状 21
第二章 前半生不犹豫，后半生不后悔 26
人生没有回头路，要果断地选择 26
优柔寡断会使你两手空空 29
机会是有“保质期”的 32
学会接受“失去” 35
失去的未必是最好的 38
不为打翻的牛奶哭泣 40
别把梦想带进坟墓 43
第三章 计较少一点，快乐多一点 48
快乐不是得到的多，而是计较的少 48
别让他人的评论左右了你 50
不要拿他人的标准来衡量自己 53
不要试图去讨好所有人 56
爱的极致是宽容 58
吃点小亏赢得“大利” 61
不要嫉妒别人的好运 64
比上不足是挑战，比下有余是顿悟 66
为了自己，宽容别人吧 69
像控制食欲一样控制你的物欲 71
第四章 敢于放下，有舍才能有得 76
没有命中注定的不幸，只有死不放手的执著 76
要拿得起更要放得下 78
敢于扔掉淘到的金子 79
别让坚持成固执 82
执著未必是好事 84
放弃并不等于失去 85
知止才能赢 88
活得太累，只因索要太多 90
知难而退胜过知难而进 92
不是每件事都值得去做 93
第五章“空杯”心态，敢于归零才有超越 98
松开的手比紧握的手拥有更多 98
毕业了，收起你大学的光环 100
不可躺在过去的荣耀里长睡不醒 102
先下山才能再上山 105
大海能容纳百川是因为它把自己放在最低点 106
倒掉曾经的优秀，重新开始 109
身处逆境，主动空杯 111
定期给自己复位清零 114
放低姿态，更能发挥你的潜能 117
第六章 生气不如争气，别被情绪牵着走 120
生气是用别人的错误来惩罚自己 120
别为小事火上心头 121
山不过来我就过去 123
适时咽下一口气 124
有“仇”不报，必有后福 125
不要让心中的“恶”主宰你的行为 127
停止抱怨，集中精力解决问题 129
第七章不为失败找借口，只为成功找方法 134
没有笨死的牛，只有愚死的汉 134
所谓没有办法就是没有想出新方法 137
凡事必有其解决方法 139
一千个困难必有一千零一个解决方法 142
最成功的人，是最重视找方法的人 145
借口是失败的温床 147
全力以赴而不是尽力而为 149
没有不可能 152
第八章 击败你的不是对手，而是自己 156
别把困难人为放大 156
不要跌倒在自己的优势上 158
未经你的同意，没有人能使你感觉卑微 161
不要因对手强大而悲观 164
不要因为嫉妒而改变自己的个性 167
求人不如求己 169
不要苛求百分之百的公平 171
第九章 没有绝望的处境，只有对处境绝望的人 176
抛弃不想活下去的念头 176
人生没有过不去的坎 178
请握住灾难的刀柄 180
让乐观主宰你的一生 183
把挫折变成一份“礼物” 185
学会把柠檬做成柠檬汁 188
不要屈服于所谓命运的安排 191
失去什么，也不能失去希望 194
站起来永远比跌倒多一次 196
再糟，也糟不过从头再来 198
第十章 换个角度看问题，危机其实就是转机 202
没有绝对的好事，也没有绝对的坏事 202
金融危机带来的机遇大于危险 204
信心，是化危机为机遇的动力 206
别做无谓的坚持，要学会转弯 207
化压力为动力，危机处理要得当 209
潮落之后会潮起，冬天过去是春天 211
转变思维，失败也是一种资本 214
没有永远的失败，只有暂时的不成功 216
不能改变结果，就改变游戏规则 219
第十一章 人生是一段旅程，一边奔波还要一边享受 224
不要不停地奔跑 224
放下一些无谓的忙碌 227
试着不带工作回家 229
重新定义“富有” 231
幸福是一种感觉 234
学会享受朴素的快乐 236
找到自己喜欢的生活方式 238