目录 1
预备动作 1
一、预备势 1
二、起势（出势已待） 1
三、虚步横剑（仙姑甩袖） 2
四、斜上步并步上提剑（猛虎出山） 4
第一路 5
一、转身歇步架劈（刘海戏蟾） 5
二、提膝前指（霸王观阵） 6
三、跳步上步弓步前刺（顺风扯旗） 8
四、提膝下点（蜻蜒点水） 9
第二路 10
一、行步弓步前撩（海底捞月） 10
二、丁步抱剑（怀中抱月） 11
三、丁步前刺（怪蟒出洞） 12
四、虚步平托（神女献宝） 13
第三路 14
一、行步虚步斜抹（风摆荷叶〔左〕） 14
二、行步虚步拖剑（风摆荷叶〔右〕） 15
三、仆步平扫丁步平推剑（拨草寻蛇） 16
四、马步下插（金刚捣碓） 18
五、转身马步拦剑（玉带缠腰） 18
六、提膝上刺（后羿射日） 19
七、仆步下扫（秋风扫叶） 20
八、提膝平刺（霸王敬酒） 22
第四路 23
一、行步挑剑（凤凰单展翅） 23
二、垫步马步刺剑（野马奔槽） 25
三、翻身马步劈剑（力劈华山） 27
四、插步翻身虚步上提剑（巧女翻身） 29
第五路 32
一、行步前扫（古树盘根） 32
二、并步抱剑（朝天一柱香） 34
三、弓步架剑（推窗望月） 35
四、提膝下刺（魁星点斗） 36
五、平衡前刺（夜叉探海） 36
六、并步侧劈（单臂扯旗） 38
第六路 39
一、绞剑虚步上提（青龙摆尾） 39
二、行步高虚步劈剑（太公钓鱼） 41
三、提膝架剑（金鸡独立） 43
四、插步劈剑翻身仆步劈剑（鹞子翻身） 43
五、提膝上提剑（金钩倒挂） 46
六、转身提膝上刺（白猿献果） 46
七、并步劈剑（单臂扯旗） 48
第七路 48
一、虚步抱剑（怀中抱月） 48
二、行步前刺（白蛇吐信） 49
三、并步平刺（宿鸟投林） 50
四、弓步劈剑（倚天盖顶） 51
五、跃步弓步反撩剑（回头望月） 53
六、并步上提剑（巧手翻云） 54
第八路 56
一、马步劈剑（张飞上马） 56
二、翻身马步劈剑（猛虎翻身） 57
三、转身马步劈剑（饿虎扑食） 60
四、插步下斩（凤凰右夺窝） 61
五、插步下刺（凤凰左夺窝） 62
六、虚步点剑（周瑜传令） 63
七、插步翻身并步上提剑（巧女翻身） 64
结束动作 67
一、虚步横剑（仙姑甩袖） 67
二、退步并步还原（固守门户） 67
三、收势 68
附一：剑术入门浅谈 69
附二：剑法简表 72