高血压病病人的护理 3
一、您需要了解的高血压病的有关知识 3
1.血压是怎样形成的？ 3
2.什么是血压？ 4
3.影响血压的因素有哪些？ 4
4.正常血压的范围是多少？ 6
5.正常人的两侧上肢的血压一样吗？ 7
6.正常人的血压值有波动是否属于正常？ 7
7.什么是高血压？ 8
8.什么是临界高血压？ 8
9.什么是原发性高血压？ 9
10.什么是继发性高血压？ 9
11.继发性高血压的特点是什么？ 10
12.什么是急进型高血压？ 11
13.什么是缓进型高血压？ 11
14.中医将高血压怎样分型？ 12
15.高血压与哪些因素有关？ 12
16.高血压与肥胖有什么关系？ 13
17.高血压与遗传有什么关系？ 14
18.高血压与年龄有什么关系？ 14
19.高血压与精神因素有什么关系？ 15
二、怎样监测自己的血压 16
20.常用血压计有几种？ 16
21.如何正确测量血压？ 17
22.自己测量的血压准确吗？ 18
23.测量血压时应该注意什么？ 19
24.哪些情况下测量血压容易出现误差？ 19
三、高血压病的危害 21
25.高血压病有哪些危害？ 21
26.高血压病人的心脏可能有哪些损害？ 22
27.高血压对肾脏可能有哪些损害？ 23
28.高血压对脑可能有哪些损害？ 23
29.高血压对病人的眼底有哪些损害？ 24
30.高血压病人的眼底变化分为几级？ 25
31.高血压病人可以有哪些自觉的症状？ 25
32.高血压病人有哪些常见的表现？ 27
33.怎样判断高血压的严重程度？ 27
34.高血压病人应该做哪些一般检查？ 28
35.高血压病人应该做哪些特殊检查？ 29
四、高血压病人的急症护理 31
36.什么是高血压急症？ 31
37.哪些高血压病人容易出现脑卒中？ 32
38.高血压病人脑出血的表现是怎样的？ 32
39.高血压病人出现暂时性脑缺血的表现是怎样的？ 33
40.高血压病人出现脑血栓的表现有哪些？ 34
41.怎样护理脑卒中的高血压病人？ 35
42.高血压病人出现急性左心衰竭的表现是怎样的？ 36
43.怎样护理急性左心衰竭的病人？ 36
44.高血压病人出现急性冠状动脉供血不全的表现有哪些？ 37
45.怎样护理发生心绞痛的高血压病人？ 38
46.怎样护理发生心肌梗死的高血压病人？ 38
47.高血压病人出现鼻出血怎么办？ 39
五、高血压病的治疗 41
48.选择理想的降压药物的原则有哪些？ 41
49.常用的降压药分为几类？ 42
50.您能掌握正在使用的降压药物吗？ 43
51.怎样联合用药治疗高血压效果好？ 44
52.哪些降压药物不宜合用？ 45
53.高血压病人使用降压药为什么要用小剂量？ 46
54.高血压病人什么时间服药效果好？ 46
55.服用降压药后为什么会头晕？ 47
56.治疗高血压时，血压降至什么水平才安全？ 48
57.血压下降后可以停药吗？ 48
58.轻型血压病人怎样自我调节降压药物？ 49
59.为什么高血压病人尤其是老年人的血压不能降得太快？ 50
60.临界高血压需要治疗吗？ 51
61.儿童出现高血压怎么办？ 51
62.哪些因素可以影响降压效果？ 53
63.降压药对性功能有影响吗？ 53
64.高血压病人为什么要坚持定期随访检查？ 54
65.什么样的高血压病人需要住院治疗？ 55
66.哪些高血压病人需要手术治疗？ 56
67.高血压病人服用阿司匹林有什么作用？ 57
68.针灸可以治疗高血压吗？ 57
69.磁疗是怎样治疗高血压的？ 58
70.药枕是怎样治疗高血压的？ 59
71.推拿按摩可以治疗高血压吗？ 60
72.Ⅰ期高血压治疗原则有哪些？ 60
73.Ⅱ期高血压治疗原则有哪些？ 61
74.Ⅲ期高血压治疗原则有哪些？ 61
75.中医的肝火上炎型高血压怎样治疗？ 61
76.中医的肝肾阴虚型高血压怎样治疗？ 62
77.中医的阴虚阳亢型高血压怎样治疗？ 62
78.中医的阴阳两虚型高血压怎样治疗？ 62
六、心理健康 63
79.什么是健康？ 63
80.什么是亚健康？ 63
81.怎样衡量心理健康？ 64
82.高血压病人常见的心理表现有几种形式？ 65
83.为什么A型性格的人不利于高血压的恢复？ 66
84.生活中的突发事件对高血压病人有哪些影响？ 67
85.高血压病人怎样对待生活中的突发事件？ 69
86.高血压病人调整心理的方法之一——学会释放情绪 69
87.高血压病人调整心理的方法之二——尝试心理咨询 70
88.高血压病人调整心理的方法之三——自律训练法 70
七、养成良好的生活习惯 72
89.高血压病人怎样合理地观看电视？ 72
90.什么样的睡眠是充足的睡眠？ 73
91.什么是失眠？ 73
92.高血压病人失眠怎样办？ 74
93.什么样的高血压病人可以少量饮酒？ 75
94.为什么高血压病人必须戒掉长期大量饮酒的习惯？ 76
95.吸烟有哪些危害？ 76
96.高血压病人为什么必须戒烟？ 78
97.怎样才能戒掉烟瘾？ 79
98.什么是自由呼吸九日戒烟法？ 79
99.高血压病人为什么要预防便秘？ 81
100.高血压病人怎样预防便秘？ 81
101.高血压病人出现便秘怎么办？ 82
102.为什么高血压病人的居住环境应尽量保持安静？ 83
103.高血压病人应怎样注意居室的温度？ 83
104.高血压病人应怎样注意居室的湿度？ 84
105.高血压病人应怎样注意居室的通风换气？ 84
106.高血压病人居室中的颜色是怎样要求的？ 85
107.晚上临睡前用温水洗脚有什么作用？ 86
108.冬天高血压病人应注意什么？ 86
109.夏天高血压病人应注意什么？ 87
110.高血压病人在沐浴时应注意什么？ 88
111.高血压病人上厕所应注意什么？ 90
112.性生活对高血压有无影响？ 91
113.高血压病人怎样对待性生活？ 91
114.高血压病人需要长期休息吗？ 92
八、高血压病人的饮食护理 94
115.中国居民膳食指南的具体内容有哪些？ 94
116.高血压病人的平衡膳食是怎样规定的？ 95
117.高血压病人为什么要选择适量的脂肪？ 95
118.哪些食物是低脂肪食物？ 96
119.哪些食物是降脂的食物？ 96
120.高血压病人的脂肪完全由素油提供对吗？ 97
121.服用深海鱼油对高血压病人有什么作用？ 97
122.高血压病人为什么要控制糖的摄入？ 98
123.高血压病人是否要控制肉类的摄入？ 99
124.为什么要保证纤维素的摄入？ 100
125.服用维生素C对高血压有好处吗？ 101
126.高血压病人为什么要保证适量的钾盐摄入？ 101
127.高血压病人为什么要控制盐的摄入？ 102
128.怎样控制盐的摄入？ 103
129.有降压作用的代茶饮有哪些？ 104
130.有降压作用的蔬菜有哪些？ 104
131.降压的偏方有哪些？ 105
132.有降压作用的水果有哪些？ 106
九、高血压病人的体育锻炼 108
133.高血压病人为什么要进行体育锻炼？ 108
134.高血压病人如何选择运动方式？ 109
135.高血压病人怎样选择运动量？ 110
136.锻炼时着装有什么要求？ 111
137.高血压病人锻炼时应注意什么？ 112
138.为什么高血压病人锻炼时不可过度低头？ 112
139.为什么高血压病人运动后不应立刻洗热水澡？ 113
140.高血压病人怎样散步？ 114
141.高血压病人怎样做爬坡散步练习？ 114
142.慢跑适合高血压病人吗？ 116
143.慢跑有几种形式？ 116
144.慢跑锻炼时的姿势和技术有何要求？ 118
145.慢跑时怎样调整呼吸？ 119
146.练习太极拳对高血压有益吗？ 120
147.怎样练习太极拳？ 121
148.高血压病人在练习太极拳时应该注意什么？ 122
149.练习气功能够降低血压吗？ 123
150.怎样练习放松功？ 123
151.高血压病人练习气功应注意什么？ 125
冠心病病人护理 129
十、冠心病基础知识 129
152.您了解自己的心脏吗？ 129
153.什么叫血液循环？ 131
154.心脏为什么会夜以继日地跳动？ 132
155.什么是冠状动脉？ 133
156.什么是冠状循环？ 135
157.什么是冠状动脉粥样硬化？ 136
158.什么是冠心病？ 137
159.什么是心绞痛？ 139
160.什么是急性心肌梗死？ 140
161.冠心病在我国的发病情况如何？ 141
十一、冠心病的临床表现及病情观察 142
162.典型心绞痛的特点是什么？ 142
163.心绞痛可分哪几型？ 143
164.中老年人出现胸痛症状是否就是冠心病、心绞痛？如何鉴别？ 145
165.怎样判断心绞痛的危重表现？ 147
166.为什么有些人常在休息或夜间发生心绞痛？ 149
167.不典型心绞痛有哪些表现？ 150
168.什么是急性心肌梗死的胸痛？ 152
169.除胸痛外，急性心肌梗死还有哪些首发表现？ 153
170.急性心肌梗死有先兆吗？ 153
171.老年人急性心肌梗死有何特点？ 154
172.青年人急性心肌梗死有何特点？ 154
十二、冠心病的诊疗方法及其护理 156
173.诊断冠心病的方法有哪些？ 156
174.动脉粥样硬化可以消退吗？ 157
175.心绞痛病人如何正确选择用药？ 158
176.硝酸酯类药物治疗冠心病的原理是什么？ 160
177.硝酸酯类药物包括哪几种？各有哪些特点？ 161
178.硝酸甘油的缓释剂有哪几种类型？如何使用？ 161
179.冠心病患者开始应用硝酸甘油时有效，时间长了疗效降低，有哪些原因？ 162
180.如何预防硝酸甘油耐药现象产生？ 163
181.硝酸甘油会过期吗？如何保存？ 164
182.硝酸甘油有哪些副作用？如何预防和处理？ 164
183.怎样正确应用速效救心丸及冠心苏合丸？ 165
184.怎样合理使用急救药盒？ 166
185.阿司匹林在防治冠心病方面有何奇特的作用？ 169
186.服用阿司匹林有哪些注意事项？ 170
187.病人在家里发生了急性心肌梗死怎么办？ 171
188.怎样寻找救护车辆？ 172
189.为什么说心肌梗死最初48小时是紧要关头？ 172
190.心肌梗死病人为什么要吸氧？ 173
191.急性心肌梗死病人为什么要谢绝探视？ 175
192.哪些情况下会发生无痛性心肌梗死？ 176
193.心肌梗死病人什么时候可以活动？ 176
194.急性心肌梗死恢复期的患者在活动中需注意些什么？ 177
195.急性心肌梗死患者在哪些情况下不宜活动？ 178
196.急性心肌梗死恢复后要注意什么？ 178
197.心肌梗死患者如何进行心理康复？ 180
198.为什么说溶栓治疗是急性心肌梗死的首选治疗？ 181
199.哪些急性心肌梗死病人适宜施行溶栓治疗？ 182
200.为什么心脏起搏器能使心脏跳动？ 183
201.什么样的冠心病病人适合安装心脏起搏器？ 184
202.安装心脏起搏器后应该注意些什么？ 185
203.何谓冠状动脉造影术？其目的是什么？ 186
204.冠状动脉造影术前病人需要做哪些准备？ 187
205.冠状动脉造影术后病人需注意哪些问题？ 187
206.常用的冠心病介入治疗技术有哪些？ 188
207.在PTCA术中如何做到医患配合？ 189
208.什么叫冠状动脉搭桥术？ 190
209.体外反搏为什么能治疗冠心病？ 190
210.怎样防治无痛性冠心病？ 191
十三、冠心病常见并发症的护理 194
211.为什么冠心病病人有时呼吸困难？ 194
212.心功能分几级？怎样评定？ 195
213.为什么心肌梗死常常有心力衰竭发生？ 196
214.冠心病病人夜间突然气急、发憋、不能平卧是怎么回事？ 197
215.冠心病病人出现浮肿是怎么回事？ 197
216.家中有心力衰竭病人如何护理？ 198
217.口服地高辛需要注意什么？ 200
218.什么是心源性休克？ 201
219.心肌梗死病人发生休克有什么表现？ 202
220.发现急性心肌梗死病人有休克表现时应如何护理？ 203
221.为什么得了冠心病之后心脏可以产生杂音？ 203
222.心律失常是怎么回事？ 204
223.为什么冠心病病人常合并心律失常？ 204
224.发现冠心病病人碎死时如何紧急抢救？ 205
225.什么叫梗死后综合征？ 207
226.心肌梗死后能发生心脏破裂吗？如何预防？ 207
十四、冠心病的预防和护理 209
227.什么叫冠心病的三级预防？ 209
228.为什么说冠心病的预防比治疗更重要？ 210
229.哪些因素与冠心病的发生有关系？ 212
230.为什么说吸烟是冠心病的元凶？ 214
231.为什么高血压病人容易患冠心病？ 215
232.如何观察高血压病人的血压变化？ 217
233.高血压病人怎样预防冠心病？ 221
234.高血压病人服降压药需要注意什么？ 224
235.什么叫血脂？什么叫高脂血症？ 226
236.高脂血症是怎样形成的？ 226
237.高脂血症与冠心病发病有何关系？ 228
238.为什么说高密度脂蛋白是心脏的“保护神”？ 228
239.有哪些常用的降血脂药物？ 230
240.为什么糖尿病病人易患冠心病？ 232
241.如何早期发现糖尿病？ 233
242.糖尿病病人怎样预防冠心病？ 234
243.性格与冠心病有关系吗？ 238
244.A型性格患者日常应注意些什么？ 239
245.什么叫肥胖？肥胖与冠心病关系如何？ 240
246.冠心病会遗传吗？ 242
247.精神紧张会诱发和加重冠心病吗？ 243
248.为什么从事体力活动较多的人不易患冠心病？ 244
249.为什么呼吸道感染可以加重冠心病？ 245
250.为什么男性比女性容易患冠心病？ 247
251.冠心病与年龄有什么关系？ 248
252.为什么说预防冠心病应始于儿童？ 249
253.为了预防后代患冠心病，家长应该做些什么？ 251
254.缺乏维生素B6对心脏有何影响？ 254
255.为什么缺铜的人容易患冠心病？ 255
256.为什么缺铬会引起动脉粥样硬化？ 256
257.为什么过量饮酒会得冠心病？ 257
258.冠心病与饮水有什么关系？ 258
259.如何通过“打分”预测冠心病？ 259
十五、冠心病病人的饮食护理 263
260.冠心病病人为什么要避免饱餐？ 263
261，哪些肉类食物中胆固醇含量低？ 264
262.哪些食物能降低血脂？ 264
263.为什么冠心病病人应多进素食但又不应完全吃素？ 264
264.冠心病病人为何应多吃豆类及豆制品？ 266
265.冠心病病人能吃鸡蛋吗？ 267
266.冠心病病人能喝牛奶吗？ 267
267.为什么冠心病病人应多吃苹果？ 268
268.冠心病病人能否吃巧克力、麦乳精？ 269
269.冠心病病人为何应多吃大蒜？ 269
270.多吃鱼为什么能够预防冠心病？ 270
271.为什么冠心病病人不宜多食用菜籽油？ 272
272.冠心病病人为什么不宜饮浓茶和咖啡？ 273
273.冠心病病人参加宴会应该注意什么？ 274
274.冠心病病人是否要吃滋补药？ 275
十六、冠心病病人日常生活护理 277
275.工作和家庭环境对冠心病有何影响？ 277
276.午间小憩有益于冠心病病人健康吗？ 279
277.冠心病病人工作中应注意什么？ 280
278.冠心病病人能乘飞机吗？ 280
279.冠心病病人看电影、电视需注意什么？ 281
280.冠心病病人可以旅游吗？ 281
281.为什么冠心病病人要特别注意防止便秘？ 282
282.冠心病病人洗热水澡应注意什么？ 284
283.冠心病病人能拔牙吗？ 286
284.冠心病病人可以做外科手术吗？ 287
285.冠心病病人应如何过好冬季？ 288
286.冠心病病人能过正常性生活吗？ 290
287.气功治疗冠心病是否有效？ 291
288.冠心病病人散步有什么好处？ 292
289.为什么冠心病病人户外锻炼要注意气候条件？ 292
290.为什么要保持家庭治疗的连续性？ 294
291.为什么冠心病病人要定期检查身体？ 294
292.冠心病病人如何记录自己的病情？ 295
十七、冠心病病人看门诊、住院常识 297
293.冠心病病人如何进行门诊挂号？ 297
294.冠心病病人是看中医还是看西医？ 298
295.冠心病病人如何诉说病情？ 299
296.冠心病病人如何看专家门诊？ 300
297.冠心病病人需要做哪些必要的辅助检查？ 301
298.冠心病病人为什么要积极配合医生治疗？ 302
299.冠心病病人如何与医护人员建立正确的医患关系？ 303
300.住院后病人与陪人应注意什么？ 304
301.探视冠心病病人时应注意什么？ 305
302.探视冠心病病人宜带什么礼品？ 306
303.陪人应做哪些事情？ 307
304.冠心病病人如何做好术前准备？ 308
305.如何照料术后病人？ 309
306.如何办理出院手续？ 310