第一章 离你最近的辐射源 1
一、“电脑病概观 4
（一）“电脑病”症状及其成因 4
（二）“电脑病”的预防 7
二、电磁污染损害女性健康 17
（一）电脑怎样影响女性健康 18
（二）全方位自我保护对策 21
三、电脑与环保 24
第二章 网上情的背后 31
一、生存数字化，生活网络化，爱情虚拟化 33
二、不是每个故事都美丽 46
三、网上性事 60
四、精神上的寄托 70
五、情归何处 73
第三章 脆弱的“宠物” 76
一、计算机病毒 76
（一）什么是计算机病毒 77
（二）病毒小史 82
（三）预防病毒的方法 86
（一）让密码成为真正的“秘密” 105
二、看好自家电脑的家门 105
（二）如何保护自己的E-mail信箱 109
三、网络安全 113
（一）网络安全问题的提出 114
（二）网络安全的关键技术 117
（三）一家致力网络数据安全的公司 120
（四）网络安全的评估 121
第四章 犯罪“快车道” 127
（二）散布虚假广告诈骗钱财 128
一、七种常见的电脑犯罪 128
（一）金融领域的盗窃和贪污 128
（三）陷害同事或骚扰无辜 129
（四）窃取政治、军事、商业秘密 129
（五）著作权的侵权 130
（六）黄色软件的传播 130
（七）病毒的危害 131
二、黑客之祸 133
（一）国家机密受威胁 148
（二）商业秘密被窃取 161
三、用户须自保 165
（一）切勿泄露用户名和口令 165
（二）其他注意事项 166
四、网络巡警 170
（一）美国警察的新课程 170
（二）网络义警的是是非非 172
五、网络与法 176
（一）新加坡网际网络不再无法无天 176
（二）我国计算机犯罪有法可依 179
（三）网络秩序与法律多元 188
第五章 当2000年来临时 192
一、造访“千年虫” 193
（一）“千年虫”档案 194
（二）“千年虫”有可能造成哪些混乱 198
二、“千年虫”害面面观 203
（一）“千年虫”引起大恐慌 204
（二）“千年虫”开始“咬人” 211
（三）“千年虫”惹官司 212
（四）给您提个醒儿 214
（五）防“虫”行动 217
（六）千年虫对黄河防汛的影响 221
（七）我国2000年问题的现状 227
三、杀灭“千年虫” 231
（一）寻找“千年虫” 231
（二）杀灭“千年虫” 233
（三）计算机2000年问题的解决之道 234
（四）如何选择2000年问题服务供应商 250
第六章 是解放还是束缚 253
一、一个幽灵在游荡 254
二、与电脑“立约” 259
三、选择的难题 263
四、电脑三味 267
五、乱花渐欲迷人眼 271
六、网络时代的社会心理现象 275
第七章 对策与结束语 282
附录 293
一、计算机信息网络国际联网安全保护管理办法 293
二、关于解决计算机2000年问题的通知 302