前言 1
凡例 1
打开歌门 2
祝歌舞者门面三层高 2
歌舞是歌的大门 2
让别人快乐 3
请借我歌门的钥匙 5
借钥匙 5
要舞场 5
阿妈多么高兴 6
献哈达之歌 7
上界仙地敲起锣 7
请借条歌舞之道 8
有福气的人才能找到钥匙 9
打开歌门 9
金刚佛要来开歌门 10
如要打开歌的门 10
请把钥匙取来 11
领歌人先唱歌传说 11
歌的传说 11
歌词之源 12
歌是怎么回事 12
佛门拉萨 13
歌舞从哪里来 14
歌的皈依 14
歌的故居 15
向上跳天空般的舞 16
玉罗卓玛不走 16
歌之根 18
舞蹈是马的步伐 18
请给歌舞的如意宝 18
用歌来征服大地 22
会唱的人来唱歌 22
我的故乡在神山顶上 24
高高的天空 24
来了领舞人 25
英雄请起舞 25
爱舞的少年来这聚会 25
高高的雪山舞起来 25
今年相会跳个好会面舞 26
你们的舞者从大山那边来 26
要跳欢乐舞蹈 26
夸耀谁跳得好 27
最高峰 27
能歌善舞的人 27
我凝视晴空唱起了对歌 28
欢乐吉祥一起跳舞 29
众人聚集时需要它 30
锅庄要多长有多长 30
青年唱了一首歌 31
脚不要踏得太厉害 32
眼不要望地要望脚 32
北方平原有好野牛角 32
想着跳舞想着唱歌 33
要唱歌就唱歌 33
说跳就要跳 33
我们跳舞的人 34
请看舞和歌 34
歌要从高处唱 35
要唱就从后山高处唱 35
歌从这里向东望 36
山歌如滚滚江流 36
欢乐的锅庄 37
雄鹰般的跳舞兄弟 37
如有歌就请唱开怀 38
我来起舞呈献给神王 38
神和活佛都叫我唱歌 39
如果头人要我唱 39
歌的根扎得牢 39
绿松石般的喉咙装满了歌 40
假如你是能歌手(一) 40
假如你是能歌手(二) 41
假如你是能歌手(三) 42
我虽不是能歌手 42
学好歌舞为大众 43
万紫千红铺大地 47
蔚蓝色的天空 47
欢聚呀欢聚 48
打水 48
不是我夸耀 48
真好像歌手们聚集 48
宝瓶里面 48
优美的卓舞 48
我们不舞谁来舞 48
搭帐篷 49
铺垫子 49
烧茶 50
吃肉 50
门歌 50
炫耀歌舞多么快乐 51
请客歌 51
上上聚集 51
聚集 52
威望比天空高 53
请给岩崖来唱歌 55
引歌法 55
领歌者穿氆氇袍 55
珞巴古歌 56
世界形成歌 58
创世歌 58
鸟在树上说世界 61
冬夏季节分清 63
世界怎么形成的 63
宇宙成土石 64
太阳从林卡上部升 64
雾、雨、电 64
没有鸟叫便没有歌声 65
世界因缘关系 65
五棵树上五雌鸟 73
五个蛋派用场 74
四个鹏鸟蛋 74
三兄弟 75
没有这就没有那 75
向正教的教法祈祷 76
最后世界形成了 77
莲花大地上有三个大 78
若不知道我告诉你 78
日、月、星 79
太阳三兄弟 79
太阳四面有四洲 79
四洲大海的来历 80
大地变成肥沃土 80
世上不是没有什么 81
没有的会有 81
如意树五个枝 81
太阳从哪里来 82
六轮太阳升起 82
三条彩霞 83
蓝天好比大帐篷 83
金刚岩上长什么 83
牛、马、羊 83
青稞变成甘露酒 84
青稞的来源 84
装饰 85
十二属相 85
藏鞋的来历 85
我已答对不喝酒 86
蔚蓝天空织锦饰 87
欢乐的地方在九重霄 87
须弥山顶升起七轮太阳 87
如神的年轻太阳 87
东方的洲是什么洲 88
罗布山 88
一百座山儿五百个山形 89
前所未有 89
劳动歌 92
农田歌 92
辽阔的农田 92
今天是吉日 93
送来喜讯 93
广阔的田地 93
四季喜讯 93
小黄牛 94
征服黑土地 94
我和牛的铃铛 95
春播 95
劳动并不很累 96
水田像牛皮绳 96
丰收根扎这里 96
森姜珠牡播种 97
饱满穗 97
要吃炒青稞 97
迎接毛毛雨 98
快来挖水沟吧 98
尼泊尔铁锹 99
铁锹的拉绳 99
小手疼痛 99
齐心协力干活 100
铁锹在膝下说话 100
牛奶般的雪水 100
曲隆地方的水 101
谷水 101
八十种水 101
藏布江水引沟里 102
无用的然巴草 102
耕地酒 102
虱肠般的田埂 103
敬拔草酒 103
要挨母亲骂 103
毛驴蹄声 104
收割 104
毛驴不用担心 104
扔进铁匠铺 105
只想入法 105
留下出色印象 105
柔软的腰 105
请来给你打气 106
姑娘落在后边 106
镰刀不要傲慢 106
竹片镰刀 107
嘴与石头碰撞 107
收割很仔细 108
莲花印 109
驴背驮子很美 109
堆禾像座座小山 109
禾堆不要睡下 109
踩青稞 110
再踩转三圈吧 110
最喜欢翻垛 110
打连枷 111
下青稞雨 111
圆圆打场 112
扬场 112
风从下面吹 112
旋风 113
分开粮草的风 113
草吹到山后 113
请风分开粮草 114
金刚佛来扬场 114
风要劳动 114
筛子是粮围墙 115
筛粮 115
拿来甜蜜酒 115
珠穆朗玛起来啦 116
白青稞堆得比山高 116
拾麦说五指 116
珠穆朗玛站起来 117
招来青稞运气 117
连枷一母六子 117
公鹿与母鹿 118
粮堆像百座山 119
青稞垒成堆 119
收割后欢呼词 120
不愿生在牧民家 120
我不会掌铁锹 120
伙伴呵，不用紧张 121
注意你的脑袋 121
推一推 121
垒起神白石 121
我第一次劳动 122
劳动落后丢丑 122
弯弯曲曲 122
播种什么会生长 123
青稞穗 123
水肥齐全 124
小田灌水 124
小田地 124
庄稼舒服睡觉 125
祝吉祥福运 126
丰收吧 126
硕果累累 127
雅隆农民 127
装满新粮仓 127
繁荣小地方 127
阿妈您定要来 128
姑娘不会忘记母亲 128
鸟爪伸开 128
人参果最好吃 128
要获幸福果 129
请到炒房来 129
炒青稞(一) 130
炒青稞(二) 130
干干净净淌出来 130
放百头繁殖千头 131
牧业歌 131
快快磨吧 131
吆赶集中 132
角并角 132
四方的牧人屋 133
牦牛自会回来 133
吉祥山谷深处 134
联上好缘 134
母羊我会回来 135
没有丢掉羊群 135
白绵羊往高山攀 136
花牛群在山顶 136
让我按时接羔 137
羊羔像星星 137
肉食羊 137
夏季山羊在草山顶放牧 137
夏天 138
要套白母牛 138
马牛羊兴旺 139
绝不杀白犏牛 139
疯子公牛 139
并非母牛能耐 140
一百堆草 140
牧人的吆喝声 141
这等牲畜多奇妙 142
幼苗泛绿 142
山羊绒 142
莲花戒指 143
三样齐全兆吉祥 143
真正财宝 143
祝愿相聚在一起 143
祈祷明年再见到你 144
剪羊毛的人们 144
望你不要遭受灾难 145
瘦绵羊 145
磨剪刀 145
塔巴神羊 146
我很理解小白羊 146
擀毡歌 147
擀成红虎鼻梁皮 147
奶汁像降雪 148
挤奶要靠拇指压力 148
挤奶流畅 149
下吧洁白的奶汁 149
檀香奶桶 149
里外好的白奶桶 149
挤奶的姑娘娃们 150
快来挤奶 150
挤奶要学姐姐样 151
快起来吃草 151
请喝洁白头道奶 152
望得黄酥油如意 152
赐我酥油福运 153
炼出金色酥油 153
炼黄酥油 154
祝酥油事业多兴旺 155
祝愿家庭兴旺起来 156
打酥油茶 156
牛圈又大又吉祥 156
大黑帐篷 157
圆圈拴牛绳 157
请来拴牛群 157
三百五十头马牛羊 158
缎子藏袍三层领 158
林业歌 159
今年种柳苗 159
植柳歌 159
右边种白柳 159
白色细沙土 159
雅砻柳林 159
鲁定杨柳 160
柳叶正在伸展 160
引水灌溉杨柳林 160
植柳 160
东柳园 161
伐木 161
树林郁郁葱葱 161
树根赞 162
大树叶茂枝繁 164
宫殿只会长高 164
狩猎歌 164
狩猎 164
心血滴地上 165
捕兽角弓 165
吃鹿肉 166
饶命三年 166
望我常来 166
豹皮袍 166
纺织歌 167
温暖织场 167
五彩氆氇 167
松紧绝对合适 168
最好的技术 168
第一次洗氆氇 169
往上走 169
哦啦纳洗氆氇 171
母亲受尽劳累 172
来洗氆氇吧 172
请来帮我洗氆氇 173
染氆氇 173
建筑歌 174
打夯歌 174
建造国王的宫殿 175
打夯壮士 175
打墙打得越来越好 176
建房五指歌 179
修建这座雄伟建筑 179
建塔 180
石头房 180
驮盐歌 181
听我唱一唱驮盐歌 181
湖畔密密麻麻的盐堆 183
铁匠歌 185
铁匠的师傅 185
巧手铁匠 185
打铁犁 186
打支枪 186
打根针 187
打铁链 187
风箱铁嘴谈心 187
好中差三铁匠 188
造箭歌 188
黄金产地是西藏 189
富饶的地方 189
矿工歌 189
要靠黄金山 190
辨别真假 190
皮船谣 191
比神美 191
不曾想到 191
坐在河那边的 191
深夜驶船 191
船歌 191
就请涉水过来 192
船尾自然会转 192
最初是啥船 192
幸福桥 192
劳动号子 193
搬运号子(三首) 193
斯吗啦 193
全被鲜血染红了 196
落花流水被打败 196
轻而击退敌人 196
公爵真神气 196
反侵略歌 196
时政歌 196
生命便被风带去 197
哲林十分神气 197
积蓄财产何用 197
显示神威真壮观 197
早已剑拔弩张 198
打中英军鼻子 198
反昏官歌 199
饿死 199
一根草没有被牛吃 199
割了“郎”的头角 199
藏王疾病药方 199
若要藏王病愈 200
孔雀在唱反调 200
良心付之流水 201
自食其果 201
中间奸细更恶 201
百姓左右让路 202
先称他是众敌 202
行至半途扎营 203
祈祷莫见这等官 203
贪财的喇嘛 203
乌焦 203
巴焦 203
油炸果 204
好肉活佛吃 204
前门与后门 204
颂歌 205
蔚蓝的天空 205
西藏得了解放 205
深恩大德的父母 205
我的心愿 206
唱歌要站在高山顶上 206
毛主席政策英明 206
花儿不能用手摘 206
毛主席赐给我们新生 207
吉祥的彩云 207
他的功德留在我们心中 207
如果东方没有温暖的太阳 207
我朝金色的北京走 207
热巴的歌舞 208
民族团结的赞歌(三首) 208
歌唱新生活 209
人民生活比花儿还美(三首) 209
我们牧民的家乡 210
从前和今天 210
金色的飘带 210
请借给一支歌 210
在高高的雪山顶上 211
在金子的海上 211
东方红色的太阳 211
在金子的北京城里 211
毛主席象慈祥的父母 212
在祖国的花园里 212
头上戴的石帽 212
实行了减租减息 212
天上布满五彩云团 212
十三岁的孩子去康定 213
现在勿需再受熬煎 213
天上出现了彩虹 213
共产党的威望 214
建一座幸福的金桥 214
吉祥的地方 215
今天见面不比寻常 215
东方的太阳升起来了 216
反动派是黑色的牛毛绳 216
在蓝蓝的拉萨河上 216
房子高有什么用 216
蔚蓝的天空星星多 216
右边种着白杨 217
水中鱼儿随意游荡 217
疼爱全西藏人民 217
我们的地方 218
在高高的雪山地方 218
越往下走越快乐 218
朝着那边走了三步 219
宝瓶 219
上面雪山的泉水 219
高高的蓝天往两边让开 220
我惹巴到底是去了 220
雪山一座比一座高 221
下方浩瀚的大海 221
请向天上看吧 221
毛主席的光辉 222
大石碑 222
仪式歌 224
登基仪式歌 224
君王 224
美如天空龙女 224
金宝座 224
森姜珠牡在等待着我 225
但愿永在不消失 225
唱着山歌回家 226
骏马奔向金太阳 226
吉祥的莲花盛开了 226
格萨尔大王前来做陪伴 227
噶丹拉孜宫殿 227
是贵重的金子做成的 227
临嫁亲属赠言 228
婚礼仪式歌 228
世上升起了幸福的太阳 228
取那海中宝贝 233
迎婚喜酒 233
进吉祥门 233
插五彩箭 234
祭神石堆 237
新娘下马 237
大吉大利 243
三位姑娘以酒相迎 244
献哈达 246
进门献哈达 247
说灶 247
说嫁妆 247
说唱经堂 248
白螺号 249
天上出现吉日 250
品美酒 252
说吉利话 253
卜卦歌 254
迎娶文成公主婚礼歌 255
彩箭 255
铺上虎皮垫子 255
金门玉门 256
幸福常在人间 256
佛龛 256
房柱 256
酒坛 256
成家立业 257
新郎 257
新娘 257
迎亲 258
经幡 258
婚礼歌 258
母亲 258
父亲 258
敬酒 258
迎新娘 260
门 260
新娘房顶立幡祀神 262
婚礼尾声 263
麦穗和切玛 263
房柱和哈达 265
酒碗 265
酒棍 265
酒瓮 265
哈达献新郎新娘 266
喇嘛官 267
媒人 267
新郎之母 267
新郎之父 267
祈祷词 268
搬新房仪式歌 269
新房中住着供养天女 269
是我的故乡该多好 269
你是我雪山的骄傲 269
我向你们唱一首歌 269
我向你献上三句赞美词 269
倘若金色的太阳不升起 270
少女聚集就像玉花开 270
金银堆满仓 270
柱子的底座是红珊瑚 270
阳光融化了雪水 271
新房如同王宫 271
高高的天 272
节令歌 272
吉祥的好征兆 274
三者永不分离 275
狐狸皮做成的帽子 275
美酒常赐人间 275
到拉孜去演唱 276
永不分离 278
它是胜利的光辉 279
酿造的酒儿醇香 279
劝君喜饮三口 279
让我唱三句“摆协”歌 280
香喷喷的白米做米酒 280
没见过 280
压倒全场便回 281
莲花圣湖的水 281
怎能不说快乐 282
太阳高照天空 282
戴在女儿手上 282
献在祖辈跟前 282
献哈达 283
座位 283
宗府 283
阿喜哈达 283
银白的哈达堆成山 284
宗教仪式歌 284
圣主就是加钦吉布 284
欢乐太阳升起 284
入法 285
是从海里寻来 285
景致美如仙境 285
舀碗祥瑞奶汁 286
心愿如能遂我意 286
莲花生身边坐着二位夫人 287
吟咏六字真言的声音永不断(四首) 287
身上光芒四射 287
岂能说三道四 288
愿得吉祥 289
祝愿吉祥 289
牛角高耸 289
上席金宝座 290
祝长寿 290
形成吉祥 291
纯洁的雪狮 291
大海深处 292
热巴主仆三 292
从悬崖眺望 292
四柱八梁 292
磕三次头 293
三千八百种 293
好装饰 294
孔雀 294
雄鹰 294
蒙古人 294
说刀 295
壮士 297
夏季 297
拥有 297
舒心地 297
四方空行母赞 298
上师、官长、家人赞歌 298
圣地赞 298
无量光、观世音、莲花生赞 299
供神舞 301
协嘎的太阳 304
后藏颂歌 304
吉祥的山 304
银之地 305
竹之源 305
坡上的帐篷 305
贡布的前弘期 305
黄金松石海 306
吉祥的松石殿 306
动听的三句话 306
教友不要争吵 306
绣色尼姑寺 307
献花 307
需要教友 307
加持力 308
削发 308
去净地 309
圆舞歌 310
舞祭 310
前藏的须弥山 310
修建变幻寺院 311
昌都宝地 311
情歌 314
寻伴 314
姑娘缘分何在 314
有心绣幅彩纹 314
请到湖心相会 315
寻觅心中情人 315
若想拜见龙女 315
恋人从林间来 315
湖水为何没主人 316
黄鸭自会飞来 316
马厩必须有槽 317
我所专注的羊羔 317
我曾各地遨游 318
不是为了贪恋草坪 318
小伙心上恋人 319
自幼定下结伴侣 319
看上一眼中意 319
一眼即知妩媚 320
未结识的和蔼可亲人 320
小伙围着我转 320
有缘分彼此媲美 320
只为新奇翻经书 321
你居住在何方 321
我有心给你配鞍鞯 321
我心爱的巨星 322
拾到一颗松石 323
脚印留在草上 323
我需一位恋人 324
心儿必须像明镜 324
阿姐想和睦相处 324
我愿作你终身伴侣 325
爱情之花早日开 325
小眼瞟来如丝线 326
情人儿在那部落之中 326
只因此生福薄 326
我喜欢那浅绿松石 327
我前去古城拉萨 327
美味草在草坪中 327
不会随便去朝山 328
否则成为心中之怨 328
雪鸡来回走得欢 328
试探 329
只为试探姑娘心 329
你我无对无双 329
不愿成亲愿寻情人 329
这等马匹我不买 330
?字能否永存在 331
请你发誓为证 331
定要深思熟虑 331
姑娘情有多深 332
我俩虽有缘分 333
黄鸭切莫顾虑 333
日后变心悔莫及 334
三思 334
很想诉说衷肠 335
年轻的恋人像佛雕 335
若是让我骑马走三日 336
琼结达娃卓玛 336
只为能听山洪妙声 337
初恋 337
美女只是微笑 337
恋人化作小鸟 338
我心爱的恋人 338
姑娘好似湖边花 339
手比汉绸柔软 339
姑娘如花似玉 340
爱似心中宝贝 340
可在镜中相会 340
彼此可寄小信 341
月儿有意照我 341
你若心中有我 341
请你坚信在心 342
彩虹般的围腰 342
明晨日照雪山 343
请莫将它移栽 344
为了心上人儿 344
茶配酥油融合 345
我用柔情使眼色 345
亲密来往从未想到过 346
三年也要等下去 346
飞落下一只凤凰 347
吐露心里话来 348
热恋 348
一旦变心悔不及 348
初恋切莫紧追迫 348
只因情人与我有缘 349
留下情人不舍 350
针尖挑开门闩 351
扑不灭的火焰 351
没你的日子难熬 352
山背后的情人 352
你我相爱之地 353
同心犹如线团 353
鱼水情深 354
但愿永不转睛 355
丢下活儿看他 355
肌肤无比清香 355
留点旧情常相会 356
佛像不会脱落 357
我俩形影相随 357
你我心身合一 358
两心切莫再分离 359
只要金鞍永不散架 359
你我心似绳打结 360
相爱度日的情人 360
闲话不飞情更柔 360
她是我一颗赤诚的心 361
鱼儿怎会把河怨 361
小心莫让人疑猜 361
山间云雾来去同行 361
美貌赛过塑像 362
玉蜂痴情飞来 362
跑起来风卷沙 362
月儿常留空中 363
貌似皎洁月亮 363
忠贞不渝到老 363
好似箭儿细直 364
世间哪有比此美 364
雄狮永不离弃雪山 365
上下刀鞘长相合一起 365
我要见见情人的面 366
只有情人疼我 366
莫忘仁增旺姆 367
宁肯用我心脂 367
我那青梅竹马 368
我和花马单独一见 368
手足之情永不变 368
心中情人只一个 368
英俊赛过众人 369
移目斜眼看他 369
下沟有位白螺女 369
才貌双全无比 369
只要容貌美似仙女 370
其中有个贤良人 370
迷人的扎西白珍 370
远离故乡的恋人 370
天生如此好看 371
心儿不由自主 371
离别 371
黄鸭唱起离曲 371
离别前的一句话 372
小伙流下悔恨泪 372
同结百年哪能分离 372
隔着两三条河 373
鱼儿我之所依 374
马头羊尾 374
姑娘缘分已尽 375
请你说明道理 375
花儿不得不离 375
恋人三心二意 376
情侣走了不惜 376
到头恋人变了心 376
无法结为伴侣 377
喜新厌旧的恋人 377
叫我移开就移 377
我那狠心伴侣 378
阿哥将要远行 378
恋人没有良心 378
三年五载难行 379
姑娘临别赠言 379
祈祷我们再相聚 380
临行献上饯行酒 380
双目为你送行 380
姑娘且莫流泪 380
梦中相会一方 380
要在异乡流浪 380
佛保佑别离恋人 381
请把央金带上 381
随你何处生长 382
恋人斟酒送行 382
喝下这杯头酒 382
相思 383
夜晚望见明月 383
无法靠近恋人 383
姑娘总现眼前 384
报个喜讯给恋人 384
心如凉水一般 385
心恋命中情人 385
爱心无法隔断 386
恋人山上去了 386
姑娘我的恋人 386
过往路遇情人 387
祈求篝火常暖她 387
心连心的良家女 387
心儿彷徨不定 388
此地姑娘虽不错 388
但愿恋人能听见 388
你我相会寺庙边 389
一心想见心上人 389
画眉停留树梢 389
父母虽定配偶 390
心中的嫩枝 390
在我心中回荡 390
我不听心不安 391
如果恋人在家中 391
歌声动听的小鸟 392
心如白雪把她想 392
难忘童年青梅竹马 392
见了村落想起恋人 392
异乡寻觅新欢 392
一顶夏帽一顶冬帽 393
大河弯处 393
新交的情人 393
轮流插在腰两旁 394
心中不得安宁 394
怨言 394
恋人总是避开我 394
恨过早泄露心腹话 395
只怨情郎虚情 396
到头不见硕果 396
我远去他乡羌塘 397
茶叶绝对干净 397
只因命里注定 397
招来流言满身 397
不知它是毒水 398
不该过早结合 398
风言与闲话 398
把我抛入深沟 399
我却没曾想到 399
犹如阵阵雷声 400
如此表里不一 400
闲言多似雪水淌 401
比鸟筑巢还难 401
闲言碎语 401
就怕长远干渴 402
姑娘挤眉弄眼 402
月下寻花问柳 403
姑娘感到烦恼 403
喜鹊在旁嫉恨 403
远在他乡恋人 404
山背后的恋人 404
开始便投错了缘 405
无心与她同床 406
莫看外表 406
劝诫村人别再吃 407
三年不敢把妹瞅 407
生来就是这德性 407
流言飞满天空 408
如今心里灰溜溜 408
只宿三日白遭闲言 408
西方星列散去 408
草场下了秋雪 409
流言说我爱过百女 409
难担待这流言 409
不管百人闲言 409
悲伤 410
岸边悲切无措 410
忧伤使我憔悴 410
身躯不觉消瘦 410
命里没有福气 411
姑娘受尽人间苦 411
白珍唱着悲歌 412
无法暖我心房 412
身却不属自己 412
我在慈母身边时 412
回首看 413
只因银河横其中 413
虽有缘分难相聚 413
莫非注定如此 414
已凋谢的花朵 414
但求逆风带来回音 415
常与泪水为侣 415
连根拔下 415
隔离与交合 415
骏马逃到山岗 415
只好放弃此愿 416
可爱的央金星 416
如会飞翔便叠飞 416
异乡的情人 417
只因少女貌出众 417
乱石山上无积雪 417
被那长官夺去 418
我的道路多坎坷 418
请你不要难过 418
栖身岩山 419
愿望 419
与我暗送秋波 419
只要鸟儿不变心 420
蜜蜂自然会飞来 420
若得此女就如愿 420
早年情人多了好 421
待到十六结伴侣 421
答应岩山不崩塌 421
神树和仙鹤 422
我不爱大姐爱少女 422
但愿此生常相会 422
三股彩线绣成的花鞋 422
白毛獭皮镶衣边 423
终有一天把情表 423
但愿我俩配成对 423
我已备好金奶桶 424
但愿来世双栖 424
与你成眷 424
我要听动情的歌 425
一碗糌粑共享 425
稍露你的面庞 426
终有相会时候 426
请你把我爱护 426
只好祈求神祗 427
同吃萝卜也香 427
云雾请你散开 427
同心相爱 427
湿了袖口不怨 428
莫弃我孤身独行 428
愿你心中有我 428
心莫倾向别人 429
做件最美丽的衣衫 429
请你莫要难过 430
定会升起月亮 430
就回来 430
定会梦想成真 431
情话越拉越长 431
只想格桑曲珍 432
可饱我的眼福 432
要想前望迈三步 432
讲意气 433
美丽姑娘说过 433
露出光芒 433
受刺激 433
大雾笼罩的山 434
外美却难找对象 434
姻缘 435
前来异乡因有缘 435
会于喇嘛寺里 435
贤惠姑娘任我挑 435
只能服贴人随缘 436
鱼儿摆头挤眼 436
相遇只因有缘分 436
白马配上玉鞍 436
黄金变铜我认命 437
有缘三句结成亲 437
有缘会于长寿瓶 437
鞋带依依不舍 437
每放一枪看一回 438
与我情人会面 438
夏河滚滚而来 438
留下玉蜂而来 438
爱心依旧 438
护身符 439
姑娘心地善良 439
信物 439
保证此生身心不变 439
无事莫再盘旋 440
爱就请你示意 440
我俩作主 440
讽喻 441
哪有高矮区别 441
羽毛随风飘走 442
两眼不成比例 442
一块弯曲朽木 442
我不配你美貌 443
放弃大路不走 443
隔山路遥 443
姑娘如无非言 443
莫把话儿说透 444
爱上他的戒指 445
启齿微笑难成亲 445
白费事 445
村人无奇不说 446
一场空 446
马驹无心饮浊水 446
无人爱的姑娘 447
误就误在无品德 447
只因不守妇道 448
离间不成 448
身材不美白梳辫 448
心心相印聚一起 449
恐怕貌美心邪恶 449
门锁本是黄金铸 449
相爱就得爱一生 450
定要把住眼前妻 450
莫去逛街显人眼 450
一夫两妻村无规 451
白马雪白显眼目 451
不骑不善走马 451
骑马要骑高头马 451
只怕日月责备 452
自讨不能顺走路 452
贪恋也得收敛 453
话不投机难相求 453
趁着年轻要嫁人 453
莫看姑娘俊美 454
切莫过早狂奔 454
爱情要看内心 454
只怕带来祸根 454
一对银白唢呐管 455
事前必须三思 455
情人不要多 455
爱则两心相愿 456
十股金丝戒指 456
请你言明情由 457
一妻如不能度终身 457
如今已成废品 457
岩山虽好是阴山 458
许下一个诺言 458
姑娘一个赛一个 458
村里情人无数 459
配我命里注定 459
无缘谈情说爱 459
无心爱的情人 459
老伴对我太严厉 460
阿哥严守戒律 460
实在令人牙酸 460
我心爱的刺梨花 461
对答 461
没有缘分的柳 462
阿哥我从山岗来 463
我定会配上一供品 464
白云飘过的地方 464
我却无心备金鞍 465
不论岩高岩矮都喜欢 466
当翻越岩山时 467
姑娘眼光再高 468
何须有夫之妇 469
天上烟雾多变化 470
姑娘不会去谈情 470
村人无故诬陷我 471
不敢手攀怕刺手 471
我要继续谈下去 472
黄牛切莫自得意 472
无法猜测她的心 473
请你发誓为证 476
情人离去我不怕 477
心和心已相连 477
谁还稀罕看得上 477
我那被恋情人 478
你我没有缘分 479
绝情将我抛弃 480
岩山不必烦恼 481
绿茵杜鹃相依 482
生活歌 486
恩深父母歌 486
爸妈对我说 486
父母恩情深厚 486
始终爱戴的人 486
母亲大人像骏马 487
慈祥父母 487
恩情深重 487
父母赠物 488
有福气的父亲 488
恩深的父母 488
聪慧的母亲 489
母亲不忘姑娘 489
父母说 489
恩情大 490
黑帐篷白氆氇 490
松石宝座 490
花朵 491
金色的房子 491
自豪歌 492
自然形成 492
嫉妒 492
不对头 493
连部落都高兴 493
是多还是少 493
不后悔 494
不求人 494
一日走遍世界 494
白胸马 495
不羡慕 495
不怕闲话 495
不生气 495
偷 496
当然多 496
没有不走的地方 496
随意 497
耍猴乞丐 497
心肝 497
青年 498
看热闹 498
生长的地方 499
勇士 499
圆眼睛的不一定都是主 499
英雄骑手 500
六十不算老 500
城墙高 501
逗笑着来 502
去过海底 502
左右让一下 502
接连布条 503
跳下九层楼 503
赛 503
不怕 504
山连着山 504
谁也比不上 504
星星望你经常升起 505
愿望歌 505
火儿欢 505
愿三位好官聚一起 507
少年能去多好 507
不要这样说 508
望唱动听歌词 508
望和睦 509
望买卖兴旺 509
舞场定会兴旺 509
若是我故乡多好 510
望遇见 510
祈祷齐全 511
望桥不断 511
望都如意 511
望长寿 512
望交朋友 512
朋友忠诚就好 512
不要触动 512
这样多好 512
望作装饰 513
依托 513
祈祷永远幸福 514
望重建扎廓岗林 514
让它空中飞 514
请留一树枝 514
是神鸟多好 515
死神不危害我 515
借房住多好 515
让汉地茶驮运进来 515
请给我织绿围裙 515
是鸽子多好 516
望它炫耀 516
望闲话不伤害她 516
若是父母多好 517
望走好运 517
活佛保佑 518
望经常能见到 518
祈祷永聚在一起 519
祈祷永远富有 519
望不遭危害 520
希望 520
望高山不长毒草 520
要支英式枪 521
高山再不能矮 521
望来世成仙人 521
哎呀!去看热闹 521
想见父母来的 522
愿您长存 522
望安坐 523
望永远有 523
望有这样父母 523
望他们一生幸福 524
望变成母牦牛 524
望住高空中 525
请搭起你的玉帐 525
想念歌 526
扎廓岗林 526
心头 526
孔雀河源 527
绝不走 527
不要忘记公鹿 527
想四季 528
思念父母 529
愉快回去 529
想起本尊活佛 529
壁画 530
叮咚响 530
日比年长 530
苦歌 531
地狱未必如此苦 531
肚粘肋骨 531
支乌拉 531
频频点头 532
佣人 532
捡牛粪 533
童工 534
太阳没有道理 534
我陷人间泥潭 534
大雪挡住 535
途中 536
心中难过 536
茫茫路 536
流浪儿 537
气愤 537
我为消愁而歌 537
可怜的青蛙 538
破铜烂铁 538
母亲捎来糌粑 538
风箱别嚷 539
差役太多 539
只有我俩 539
泪水不断 539
放弃故乡来了 539
邮差苦 540
驴比马快 540
九层补钉 540
灰色马 540
想母亲泪不断 541
裂口 541
马儿回头张望 542
姑娘白过一生 542
心里有点难过 542
走远方 543
当佣人的姑娘 543
很可怜 544
苦友 544
孤苦伶仃 544
露水湿了枕头 545
有你这等伴侣 545
未能等到雨水 545
事事都由自己干 546
门当户对的情侣 546
红岩独自在一边 546
有名的美女 547
单身人 547
光棍汉 548
训诫歌 548
莫看重 548
内外不同 548
血气方刚的男子 549
光滑柔软的白氆氇 549
恩深的父母对我说 549
夏天草坡滑 550
没有骑马以前 550
三思而行 551
秃鹫拉杰次仁 551
行有马来坐有垫 551
你看那山峦有棱角 551
叶子次仁卓玛 552
顺其自然 552
疯子的行为 553
人有优缺两分 553
象征 553
考验 553
白花色持久 555
好马不在上部展 555
请别吃黑豆 555
风雪中 556
罪孽 556
修炼身心 556
讽喻歌 557
现在颜色艳丽 557
没有比这更好 557
划开这条江河 557
不用你来住下 557
老实呆着为好 557
长出毒草之花 558
虱子为你祈祷 558
岩石请你放心 558
心事不叫安身 558
不要这样黑心 558
旅客哪里去了 559
不愿落空 559
不要这么自傲 559
野兽也难光顾 560
就像夏天牛粪 560
无可崇拜 561
等着报复 562
备好鞍子 562
鹿和鱼 563
谎言 563
就会变成狗熊 564
奇怪白兔一只 564
没想到 564
引吭高歌小鸟 564
不想分离 565
都在桥下 565
喜鹊拉姆 566
庆幸 566
在咱山谷里 567
我乌鸦不怕天高 567
要去一回加木山谷 567
在那白玛平原 567
度母眼有大小 568
欢歌 568
骑马越快越高兴 568
都可以 569
极乐世界 569
走向温泉 569
尼加甲隆地方 570
白朗地方 570
请来吃草 570
舒心的故乡 571
雪域西藏草吃不光 571
福德萨迦地方 572
幸福一定会来 572
酥油成高墙 572
围着他转了又转 573
要唱菜酒歌游戏歌 573
幸福在黎明时刻 574
百户部落里外美 574
拣选歌 575
对歌 575
无底锅 575
公虱子满斑点 576
狼行路 576
小公羊膘情好 576
拉萨朝圣 576
要我架天梯 577
秋波送给姑娘我 577
好运常来 577
无用 578
大海无底 579
狂妄 579
可怜 579
傲慢 580
勿需面子 580
手指没离开扳机 580
太残酷 580
留下业绩 580
勤奋求知识 581
丰硕果实 582
好文书 582
会写先走 583
三个儿子 584
藤竹笔 584
碰一下 585
怪头人 585
糌粑 585
高低 585
头人说假话 586
嘴塞麦穗返回 586
答应 587
地老鼠 587
野蛮 588
想物质 588
不合适 588
蓝天 589
看水性 589
心情舒畅 589
想买马牛 590
愿智者们兴旺 590
有罪孽我自己背 590
吝啬 591
拉脸皮 591
喜忧歌 592
贫富不一 592
酒歌 594
碗里美酒香又甜 594
衷心敬你一杯 594
水晶宫般的江孜城 595
情人敬我一碗。 595
今晚在此相聚 595
这里茶酒都丰富 596
蔚蓝的天空 596
酿酒能手阿妈 596
白色青稞墙 597
好酒天天享用 597
香甜的茶酒丰盛 598
日子越过越甜美 598
溪水来自深沟 598
在那东山顶上 599
别想喝上一口 599
这是拉达大米 599
我把美酒敬蓝天 600
夏卡木其的房顶上 600
欢乐的人相聚 600
柳树上的小鸟 601
饮酒过来的人生 601
喝了一道不醉 601
青稞酒的来源 602
美酒越饮越甜 603
敬你一杯美酒 603
米酒清香可口 603
宽广的蓝天 603
欢乐聚会客满堂 604
欢乐的时刻 604
美丽的新房 604
门儿开了又开 605
健康长寿 605
金壶里的香茶 605
故乡的后山 606
只怨索朗卓玛 606
饮酒的英俊少年 606
要想酿造好酒 606
双手捧上酒碗 607
看见龙纹彩绘 607
主人请喝好酒 607
三喜聚会 608
西藏条条江河 608
喷香的柏树 608
杜鹃从南飞来 609
拉萨河水清清 609
江孜氆氇 609
外穿氆氇藏装 609
雪鸡 609
扎伦上庄下庄 609
经幡颜色鲜艳 610
姑娘长得最美 610
松柏 610
白色 610
缎子花纹美观 610
酒娘聪明女儿 610
情投意合的酒 611
请喝头酒 611
尽情地饮 611
酒后不撒酒疯 611
我来解毒 611
哈达不要太多 612
今后重逢 612
刺痛我的心 612
不要责怪它 612
姑娘的歌 612
今晚身不由己 612
按酒量喝 613
酒妇眉来眼去 613
染上酒瘾 613
喝酒发醉 613
消除痛苦 613
酒头是洁白雪山 613
打酿酒水 613
空钱包给酒妇 614
今晚要说清楚 614
喝杯丰收酒 614
给狗布施 614
三口一杯 614
夫妻幸福 614
我说不喝 615
刺伤胃口 615
祝长寿酒 615
酒妇阿妈 615
酒力涌上我头 615
一碗就醉 615
黄金酒碗 616
客人像豌豆花 616
金主妇 616
用苗发来敬酒 617
宝贝齐全 617
左右有黄金盆 617
泉水很旺 617
唱不完的酒歌 617
我可以喝 618
喝美酒时需唱酒歌 618
我把美酒敬贵客 618
敬献有福气的酒 619
蘑菇长草坪上 619
祝愿咱们常相见 619
悲歌勿在此唱 619
酒往上面敬献 620
喝它三五杯不算多 620
能喝就多喝 621
是甘露酒多好 621
少年三句酒歌 621
戒酒 622
酒茶齐全 622
少男少女会聚 622
银酒勺 622
预言 622
宝木碗 622
我们本来要走 622
索取松石 623
为此欢乐唱碗酒 623
酒比蜂蜜还甜 623
敬酒姑娘 623
达隆地方酒罐 623
常聚多好 623
尽情享受 624
尽情喝吧 624
吉祥如意甘露 624
好酒敬老人 625
豌豆花儿 625
一定要喝 625
饮酒需要歌声 625
难分难舍 626
我唱你来喝 626
酒妇空行母 627
贵客 627
享受不尽的酒 628
格萨尔大王是最大的英雄 630
藤鞭 630
格萨尔的歌 630
历史传说故事歌 630
别人羡慕 631
圣格萨尔王住地 631
统帅将领 632
岭嘎尔上部 632
格萨尔王的骏马 632
祝愿一路平安 633
格萨尔王率军离境 634
莲花生预言 635
凯旋 636
贾察协嘎宝刀赞 637
丹玛强扎神箭赞 638
文成公主的歌 639
文成公主进藏 639
请不用害怕 639
公主，迎接您 640
请求公主嫁到西藏来 640
公主多么幸福 641
未见国王三年 641
花布头巾 642
噶尔东赞的歌 642
在汉地打开的铁门里边 642
玛尔巴的歌 643
比月亮还亮 643
米拉日巴的歌 643
头盖骨敬他 643
我的鞋敬献你 644
不后悔 644
抛弃 645
日琼巴的歌 645
日琼之歌 645
日琼娃最幸福 647
我日琼不需要 647
拐杖当船桨 648
日琼四季住地 648
日琼要走上神界 648
向右飘一飘 649
日琼帽子 649
唐东杰布的歌 650
拧结铁链活佛 650
吉祥如意走坦途 651
伟大功勋记人间 651
帕莫竹巴的歌 652
湖松宫殿 652
仓央嘉措的歌(五十首) 653
甲域钦波的歌 658
幸福所欲齐全 658
海中取宝 659
呼叫三声母亲 659
白玛文巴的歌 659
三岁儿童 660
朗萨姑娘的歌 660
母亲的叮嘱 660
插上吉祥箭 661
出身门庭 661
出嫁时送给我 662
高高天空像朗萨姑娘 663
朗萨我要回故乡 663
朗萨来到了异乡 663
朗萨的织机 664
该多好 664
牛皮船划来吧 664
只有我和雪山 665
像彩虹消失 665
朗萨入法歌 666
抛弃一切去入法 666
三需要 667
海螺镯 667
到色拉亚隆去 667
想去掉它 668
心灰意冷 668
朗萨姑娘的人生 668
朗萨我可以入法了 669
诺桑的歌 669
从藏北返回 669
爱妻留念 670
爱妻的去向 671
没有痛苦时就不需要安慰 671
罗布桑波的歌 672
钥匙挂在墙上 672
罗布桑波声望高 673
老板的伙计 673
尼玛多丹的歌 674
比月亮还美 674
阿达嘎日的歌 675
宝龙吼叫 675
入赘 675
阿古顿巴的歌 676
听歌习惯由此来 676
骡夫的歌 679
十三岁的骡夫 679
耽误一两天 679
白蹄黑马 680
朗杰果东的歌 680
没什么可说的 680
把它抱怀里 680
只有多仁少爷 681
多仁少爷来了 681
像母亲的声音 681
歌唱空行母的歌 682
身、心、意 682
五位空行母 683
三位空行母 684
空行母讲经 685
神龙姐妹 685
神仙德庆色珍 686
看了以后便知晓 686
有谁能跟他们比高低 687
格萨尔大王善于战疆场 687
三岗出宝贝 687
你有力量 687
桑耶寺的传说 688
二位婆罗门老人生了一个男孩 689
宗嘎圣地 689
牧民的日子越过越甜蜜 690
我的故乡充满欢乐 690
可以出来比一比 691
酒本是歌的引子 691
工布地区人强马壮从这儿来 692
前世如此今世亦如此 692
这地方黑白青稞种植盛行 692
种植青稞从工布地区传开 693
三兄弟 693
变幻经堂 693
遵师哈日纳布 694
情投意合 694
朋友 695
香味四溢 695
虔诚祈祷 696
金刚山 697
白玛旺钦 697
修炼长发 697
降伏离戏 698
圣王——人的太阳 698
天才父亲罗布占堆 698
在那座有道路的山 699
再次炫耀歌舞 699
教言铭记心中 700
相缘 705
朗果唐巴桑杰的歌 709
神奇睡莲 709
形成帐篷 710
领歌者来安排 711
强盗歌 718
我骑在马上 718
最欢乐的人 719
风翅马骑在我的胯下 719
了望 720
单枪匹马 720
花纹 722
不会垒 722
我要走 722
不吃寡妇手里肉 723
两种朋友难分清 723
侠客无财也欢畅 723
猎枪 724
非杀它不可 725
一支箭 726
常走他乡 726
死狐狸我不看 726
我心爱的马 726
希望不来追 727
抚养小孩我不会 727
姑娘发抖 727
我心爱的马 727
三不去 728
背枪的是侠客我 728
你上面还有我 728
不饲养牛犊 729
骏马像风 729
全忘掉 729
侠客父亲 729
我们虽然不是牧民 732
少年四方去看热闹 732
说故乡 732
我的故乡 732
叙说歌 732
拉萨地方舒服 733
在天与云连接处 733
小小地方 734
八廓街 734
工布下部 734
普兰地方 735
阿里三地方 735
在扎西地方 737
吉如地方 737
福运地方 738
措隆地方 738
聂荣地方 739
到我们的故乡 739
好故乡 740
拉萨上中下地方 740
纳塘地方 740
前藏后藏传来歌声 741
两地中间有宝藏 741
好地方是我故乡 742
在好地方拉萨 743
曲米多雄地方 743
故乡是怎样的 743
卫藏拉萨佛堂里 744
嘎木林地方 744
好地方 744
德庆地方 745
堆、亚隆、贡嘎尔三地 745
信徒的诞生地 746
雪域名胜 747
名寺形成 747
聂拉木 747
贡典地方 748
快乐的地方 748
说圣地 749
请打开圣地大门 749
巧遇 749
迪饶寺 750
第一圣地 750
圣地 750
查嘎达索连绵 751
塔拉寺 752
噶丹曲林寺 752
查嘎达索圣地 753
色喀古托寺 753
圣达拉隆丹寺 754
圣强曲林寺 754
白玛曲部尔寺 754
神圣冈底斯 755
圣普兰地域 755
圣耶巴密乘寺 756
圣夏鲁寺 756
圣闵珠林寺 757
圣宫布达拉 757
圣桑耶寺 758
圣迪乌热寺 759
圣德吉彭措林 759
十六个埋藏地 760
圣扎日地方 760
圣地萨迦寺 761
第一个圣地形成 761
观音庙 761
幸福的圣地 762
圣地扎日山 762
扎伦寺 763
萨迦寺座落在草坪中 763
拉萨城大海上形成 763
吉祥浴嘎寺 764
圣桑顶林寺 764
圣冈底斯山 765
圣冈底斯形成 765
冈底斯神山 765
说山 765
妥顶夏圣山 766
罗布山(一) 766
罗布山(二) 767
罗布山(三) 767
罗布山(五) 768
七座圣山 768
罗布山(四) 768
山、平原、湖 769
扎日卓玛拉山 770
药王山 770
三座山 771
屹立的山峰 771
男儿我从诺布山顶望 772
珠穆朗玛山 772
在拉萨山 773
神山塔波解日 773
圣扎达布日山 774
本是无名山却成有名山 774
哈波日山 775
上中下部地区三座山 775
贡塘山(一) 776
贡塘山(二) 776
崖峰雪峰岩峰三座峰 777
吉祥山上有三饰 777
上中下三道山岗 778
东方须弥山顶上 778
东方玛杰日山上 779
拉央山上草丰盛 779
山的装饰 780
驾桑山(一) 780
高高的岗巴山 781
非有她不可 781
驾桑山(二) 781
在多吉扎山 782
夏瓦日卓山 782
大神古拉卡山 783
达巴西日山 783
门拉山的山口处 783
后山能望远处 784
山顶 784
西扎山(二) 785
西扎山(三) 785
西扎山(一) 785
有花般的三个湖 786
说水 786
白布条般的水从右流 786
藏北三山 786
纳木湖 787
拉轨雪山的雪水 787
最高的羊卓雍湖 787
清亮的美朵河水 787
有一泓清澈泉水 788
水的起源 788
说平原 789
白玛平原(一) 789
白玛平原(二) 790
白玛平原(三) 790
玛雅塘平原 791
扎西平原 791
阿塘平原的上部 791
央嘎平原 792
阿庆平原 792
加塘平原 792
柳树和茶树 793
白青稞的来历 793
说植物 793
小麦收成最好 794
如意树赞 794
五朵花赞 795
一盘花 795
要问竹子何处长 796
从布孜山顶眺望 796
花赞 796
核桃树赞 797
花儿盛开了 798
江畔绿柳 798
清香的柏树 799
杨柳树 799
说动物 799
山谷中的动物 799
地鼠 800
阿兰鸟 801
红虎 801
狼、鸷鸟、水獭 801
鸟在盘旋 802
孔雀 803
特大画眉鸟 803
小鸟飞呀飞呀 803
山坡上有狐狸窝 804
鹦鹉 804
鸟选领头鸟 805
雪鸡 805
三只鸟 806
歌声动听的小鸟 806
大米饲养孔雀 807
布谷鸟降落在柳树上 807
画眉鸟 807
德姆鸟 808
白母鸡 809
鸟类聚集 809
野牛 809
劳动时在一起 810
犏牛 810
狗 811
野牦牛居住的地方 811
白额牦牛是小路的装饰 811
五个宝贝动物 812
马 812
马之四美 813
有福之马有三驹 813
马眼像豌豆 813
说人 814
优男、好男和劣男 814
优男子中的优男子 814
优男像鹰 817
海螺门牙的少年 817
优男子的三具有 818
三种男子抽烟 818
三种男子骑马 818
三种男子赛马 818
九具备 819
三种男子相遇 819
三种男子的语言 819
三种男子的心思 819
住地 820
三种男子差别 820
对歌要对好儿子 820
男子的三围转 820
三种男子的表现 821
三种男子的行事 821
男子汉的脾气 821
优女、好女和差女 822
三种女子起来的时候 822
优女的相貌 822
三种女子好比 823
三种女子长长 823
少女的耐心 823
比孔雀翎还美 823
邮差我像汉地国王 824
三种头人 824
颈项之上 825
五个指头 826
说梦 826
释梦 826
我昨晚上做个梦(一) 827
我昨晚上做个梦(二) 827
我在深夜里梦见 827
昨夜睡在梦幻里 828
做了爬金山的梦 828
梦见宝箭插得好 829
昨夜梦幻 829
说帐篷 830
黑帐篷 830
搭帐篷的地方 830
绿花纹帐篷 831
远眺美帐篷 831
大商罗布桑布 831
六顶帐篷 832
神界帐篷 832
搭起四条排绳帐 833
搭起白色帐篷 833
黑帐篷具三样 834
围着帐篷转 834
四方牛毛黑帐篷 834
哥哥巴拉宝刀 835
“拉鲁”牛毛帐篷 835
说宝物 835
霹雳般宝刀 836
我手中的刀 836
三种铁铸的宝刀 837
绿色的刀 837
北斗星刀 839
魔鬼枪 839
七种枪 840
六弦琴 841
长寿宝瓶 841
寿瓶 842
洁白的哈达 842
如意宝 845
宝矿 845
东筛筛西筛筛 845
金玉仓库 846
西宁藏靴 846
五色旗幡 847
一百颗珠 847
东山顶上插了一面旗 847
一串念珠 848
串珠线 848
四把钥匙 849
绿松石箭 849
玉龙抛石带 850
九种石头 851
说建筑 851
架起座座桥 851
桥 852
僧格宗如天柱 852
四大堡垒 852
塔 852
四柱八梁屋 853
建一座洁白房 853
四柱八梁房 854
今夜的房屋 854
宾客进门 854
不会进家门 854
东印度门是什么门 855
吉祥大门 856
在东面开一扇门 856
翠绿色之门 856
歌门何方开 857
砌一座水晶塔 857
请运石 857
风物歌 860
宗巴赞帽 860
帽子 874
要到圣地拉萨 875
黄帽 875
我不下摘至睫毛 875
建桑耶寺 876
金马备上玉鞍鞯 876
四方宝贝 877
长寿灌顶宝瓶 877
黄金宝瓶 878
不要说没有宝 878
奶汁海 879
如意宝 879
宝瓶似的香山 879
彩虹帐篷 880
服饰歌 881
阿古顿巴的装饰 882
扳指、戒指和帽子 883
讲究装饰的青年人 883
姑娘的装饰 884
穿环纹领衣更美 885
穿起这彩色靴子 885
说服饰 885
巴桑布赤的穿戴 885
敏久多吉的衣饰 886
三种好装饰 887
皮袄 887
铁环金环和银环 888
壮年的装饰 888
三种饰物 889
花纹 889
征服三界的装饰 889
光、树、水、盐 889
隆冬三月冰成墙 890
是否从这里开始 890
做什么事都要垫子 891
仙人是否老了 891
三个用处不一样 891
春夏秋冬 892
多好 892
祝福 893
嘴不离奶汁多幸福 893
眺望 894
最有名的是白青稞 895
上好药 895
插彩箭 895
沟中神灵祭歌 895
右山之上插经幡 896
头道鲜茶献本尊 896
姑娘竖经幡 896
青稞撒出?图 897
装束歌 897
解厄歌 899
教友朝圣去 899
祈愿来年如今朝 900
殊异至宝供释佛 900
头道乳汁献地母 901
供品洁净丰盛 901
敬天神 902
打开入法大门 902
敬四方佛 902
招运吧 903
少年我磕三次头 903
好一个扎伦寺 904
焚香歌 904
修行处 905
香漫四域 905
不敬物来不敬财 906
祭龙王爷 906
献艺祭日月 907
起舞供奉 907
歌祭 908
教友歌 908
请观赏供神舞 908
桑多白日山赞 911
祈愿得吉祥 911
直贡活佛登基颂歌 911
煨桑 913
护法神 913
祈祷来世林中见 914
乔迁之喜 914
商量了又商量 915
三个不可能 915
想转集市 915
三相称和三乐 916
去商量 916
母亲轻轻呼唤孩儿 917
嘉来姆走了 917
佳期 918
吉祥好时光 918
需要太阳 918
常相聚 919
两者相聚显吉兆 920
吉祥锅庄 920
吉祥莲花屋 920
莲花般的大地 921
再不担忧变 922
香柏树 922
但愿此生得吉祥 923
不一样 923
不要掉泪 924
未辨别 924
寻找妙法 924
欢欢乐乐庆佳节 925
白色铜锅表面好 925
让开点 925
高山伴侣 926
献歌献舞并顶礼 926
三千八百盔甲 926
壮年出征 927
入席歌 927
垫上招来三客座 928
宾客盈门 928
就座者 928
请入席饮酒 929
会见三吉 929
环形席上 930
集市歌 931
好买卖 931
好商人 931
买骏马 932
卖出的是因缘 933
财运亨通 933
怕降低价值 934
汉地星算好 934
巍巍类乌齐山头上 935
白花朵帐篷 935
汉地帐篷 935
小脚夫快点起来 936
打狼歌 936
儿歌 950
游水后晒太阳 950
找核桃 950
跳绳歌(一) 950
跳绳歌(二) 950
跳绳歌(三) 950
跳绳歌(四) 950
小鸟夸口 951
跳绳和甩绳 951
跳绳歌(五) 951
跳绳歌(六) 951
高高的天上乌云聚 952
从前有位老爷爷 952
是你藏 952
宝宝别哭 953
大家都来拍拍手 953
数字歌 953
游戏歌 954
讲故事大娘生了个儿 954
泽当的草坪上 955
学禽叫 955
新年初三祝福歌 955
玩小丸石歌 956
迎金佛 956
说五指 956
孤儿 957
玩跨小渠歌 957
小小黄色太阳 957
流浪少年 958
少年观赏 958
少年到这里来 958
备鞍 959
十三岁 959
少年我的太阳光 959
少年的红花 960
附录 961
主要曲谱 961
西藏歌手简介 993
西藏自治区歌谣卷资料本目录 997
主要演唱者、采录者简况表 1005
后记 1039