第一章 黄土地的诱惑 1
黄色高原 2
陕北的定义 3
历史 4
文化 5
景观 5
人物 7
民间艺术 8
民谷活动 9
气候与窑洞 10
第二章 出发前的准备 11
季节选择 12
资费预算 12
地图、书、计划 13
必要的个人装备 14
日常用品 14
证件票卡 15
食品和药品 16
户外用品 17
摄影和文字的运用 18
传统相机 18
数码相机 19
笔和本子 19
进入路线及交通工具 20
公路 21
铁路 21
航空 21
租车 21
摩托车或自行车 22
徒步穿越 22
咀嚼美食 23
陕北方言 23
保护好身体 24
随遇而住 24
实用信息 25
传媒 25
银行 25
邮电 26
网吧 26
投诉 26
第三章 西安——王者之气的城市 27
历史 28
西北重镇 29
人文 30
气候 30
交通 31
住宿 34
购物 35
娱乐休闲 36
快速兴起的野外俱乐部 37
西安市旅游图 38
小吃大气象 40
西安古城墙 44
大雁塔 46
碑林 48
陕西省历史博物馆 50
阿房宫 51
半坡遗址 52
秦始皇陵 53
兵马俑 54
华清池 56
香积寺 57
华山 58
水陆庵 60
楼观台 61
王顺山示意图 62
王顺山 63
翠华山 63
翠华山示意图 64
老县城 65
从西安到铜川 66
第四章 煤和水泥之外的铜川 67
铜川旅游图 68
铜川的位置 69
“雾都”印象 69
气候特征 69
地名的由来 70
境内交通 70
人文及旅游 71
美味小吃 73
住宿 75
实用信息 75
药王山 76
香山 77
耀州窑博物馆 77
陈炉 78
玉华宫 78
金锁关 79
离开铜川 北上延安 80
第五章 从黄陵到富县 81
北行道上示意图 82
黄陵 83
黄帝陵 84
秦直道 86
洛川 87
果乡洛川 88
民俗博物馆 90
谷咀村 93
黄土公园 95
洛川会议旧址 99
富县 100
宝室寺铜钟 101
陕北陶都 101
第六章 圣地延安 103
历史 104
今日延安 105
黄土文化 106
延安胜迹图 107
交通 108
环境气候 109
住宿 110
美食 111
购物 112
实用信息 113
凤凰山革命旧址 114
诗意小院 115
宝塔山 117
清凉山 118
万花山 119
延安革命纪念馆 120
枣园 121
杨家岭 122
桥儿沟 123
寻找抗大 125
文汇山 127
陕北窑洞 129
去壶口 131
绿色南泥湾 132
壶口瀑布 138
安塞 142
陕北民歌 144
安塞剪纸 147
安塞腰鼓 148
安塞博物馆 150
安塞镰刀湾 151
毛炉 154
延川旅游图 156
延川 157
黄河乾坤湾 160
伏羲村 166
清水关 169
大夏孤坟 172
子长 175
子长陵园 176
钟山石窟 177
离开延安前去榆林 180
第七章 大道出塞 181
出塞示意图 182
绥德 183
千狮桥 184
汉画像石馆 185
扶苏墓与蒙恬墓 186
吴堡 188
吴堡古城 189
米脂 190
李自成行宫 191
米脂婆姨 193
美女貂蝉 195
杨家沟 196
姜氏庄园 198
佳县 200
香炉寺 201
白云观简图 204
白云山 205
第八章 边城榆林 209
大漠古城 210
今日榆林 211
气候 211
背包提示 213
人文 213
美食 214
榆林特产 216
交通 217
住宿 218
娱乐 219
实用信息 219
新明楼 220
戴兴寺 221
红石峡与镇北台景区路线图 222
红石峡与镇北台 223
转九曲 226
神木旅游图 230
神木 231
二郎山 233
西津寺 234
秦晋大峡谷 237
寻访杨家城 242
红碱淖 246
成吉思汗陵 249
昭君出塞 250
靖边 253
统万城 254
沙柳 260
三边示意图 262
三边看长城 263
返程 267
附：全国主要城市户外用品店 268
写在后面 钟情黄土地 278
关于作者 280