上篇 总论 3
第一章 概述 3
第二章 反阿是穴的由来及命名 6
第三章 反阿是穴理论 10
第一节 经筋有疾，何以应之 10
第二节 治痛机制及穴位分类 11
第三节 不断变化的“整体” 14
第四章 反阿是穴的定位 16
第一节 手中无穴，心中有穴 16
第二节 经筋的内涵 17
第三节 定位法则 18
第五章 反阿是穴的临床运用 22
第一节 治疗方法 22
一、毫针治疗 22
二、推拿治疗 29
三、毫针埋针术 30
四、水针(封闭)治疗 30
五、火针治疗 31
六、小针刀治疗 32
七、热敷(药熨)治疗 34
第二节 针刺无菌观念 35
第三节 无痛进针要点 36
一、快速无痛进针法 37
二、缓慢无痛进针法 39
第四节 补泻新论 39
一、毫针补泻 40
二、推拿补泻 45
三、补泻本义 46
四、补泻运用 47
第五节 适应证与禁忌证 48
中篇 各论 53
第六章 上肢伤筋 53
第一节 肩部病症 53
一、肱二头肌损伤 53
二、冈上肌损伤 55
三、冈下肌损伤 57
四、小圆肌损伤 60
五、肩胛下肌损伤 61
六、肩周炎 66
七、肩峰下滑囊炎 71
第二节 肘、前臂病症 73
一、肱骨外上髁炎 73
二、肱骨内上髁炎 78
三、尺骨鹰嘴滑囊炎 80
四、前臂伸肌腱周围炎 82
第三节 腕、手部病症 84
一、腕关节扭伤 84
二、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 86
三、下桡尺关节分离伴韧带损伤 89
四、腕管综合征 91
五、掌指关节扭挫伤 93
附：输液痛 95
第七章 脊柱部伤筋 96
第一节 颈、背部病症 96
一、胸锁乳突肌损伤 96
二、斜方肌损伤 98
三、肩胛提肌损伤 100
四、前斜角肌损伤 102
五、夹肌损伤 105
六、菱形肌损伤 106
附：头痛 108
第二节 腰部病症 110
一、急性腰扭伤 110
二、慢性腰部劳损 113
三、第三腰椎横突综合征 115
四、腰椎间盘突出症 118
附：妇科腰痛 122
第八章 下肢伤筋 125
第一节 臀部病症 125
一、臀大肌劳损 125
二、臀中肌及筋膜劳损 126
三、梨状肌综合征 129
四、臀上皮神经损伤 131
第二节 股部病症 133
一、股内收肌损伤 133
二、股四头肌损伤 136
三、腘绳肌损伤 138
四、阔筋膜张肌损伤 140
第三节 膝部病症 142
一、膝关节侧副韧带损伤 142
二、膝关节半月板损伤 145
三、髌骨软化症 148
四、髌下脂肪垫损伤 150
第四节 小腿及踝、足部病症 152
一、胫骨前肌综合征 152
二、小腿三头肌损伤 155
三、踝关节扭伤 157
四、跖管综合征 159
五、足跟痛 162
第九章 病例介绍 165
下篇 文献研究 173
第十章 《拳道中枢》与针灸时弊 173
第十一章 古代治痛文献参考 179
第一节 《针经》节选 179
第二节 《素问》节选 202
第十二章 传统腧穴治痛功能一览表 244
参考书目 279
附篇 反阿是穴实体插图 281