一、心理学基础知识 1
（一）心理素质和心理品质 1
（二）心理活动三部曲 5
（三）心理自卫机制 7
（四）心理健康的标准和维护 12
（五）老年心理学的产生 21
二、老年人的一般心理变化 23
（一）感知觉回归现象 23
（二）老年人记忆力衰退 25
（三）老年人思维能力成熟 27
（四）老年人性格固定化 28
（五）老年人情绪较稳定 29
（六）老年人意志的变化 31
（七）老年人运动能力下降 32
三、老年人的特殊心理需要 34
（一）患病老年人的心理需要 34
（二）丧偶老年人的心理需要 37
（三）孤独老年人的心理需要 41
（四）缺乏经济收入时老年人的心理需要 43
四、老年人的角色改变和心理期望 46
（一）老年人退（离）休前后的心理变化 46
（二）老年人家庭角色的转变 49
（三）老年人社会角色的转变 52
五、老年人的快乐和解除烦恼 54
（一）寻找快乐 54
（二）摆脱烦恼 68
六、老年人不良情绪及调适 90
（一）紧张情绪及其调适 90
（二）愤怒情绪及其调适 91
（三）嫉妒情绪及其调适 95
（四）怨恨情绪及其调适 98
（五）恐惧情绪及其调适 100
（六）忧虑情绪及其调适 102
（七）生气情绪及其调适 104
（一）自私心理 108
七、老年人轻微心理异常及调适 108
（二）贪婪心理 110
（三）吝啬心理 112
（四）病态怀旧心理 115
（五）自我封闭心理 117
（六）空虚心理 119
（七）迷信心理 121
（八）压抑心理 123
（九）心理疲劳 124
（一）感知障碍 126
八、老年人心理障碍的表现 126
（二）记忆障碍 129
（三）思维障碍 131
（四）情感障碍 133
（五）意志障碍 134
（六）意识障碍 136
（七）语言障碍 138
（八）睡眠障碍 140
（一）轻型心理疾病 148
九、老年人心理疾病及调护 148
（二）重型心理疾病 158
十、老年人心身疾病及调护 174
（一）心身疾病的病因 174
（二）心身疾病自我诊断 178
（三）老年人常见的心身疾病及调护 184
十一、老年人心理疾病的心理治疗 202
（一）支持疗法 202
（二）家庭疗法 205
（三）夫妻疗法 212
（四）心理会谈 218
（五）文化与心理辅导 221
（六）认知疗法 224
十二、老年人的心理咨询 230
（一）心理咨询的要素 230
（二）心理咨询的方式 232
（三）哪些人需要心理咨询 233
（四）心理咨询者需要做哪些准备 234