目录 1
场边人语（代序）………………………秦牧马克思——愉快的郊游 1
铁托——骑马与射击能手 5
列宁——滑冰场上 8
毛泽东——冷水清波强身砺志 8
周恩来——为中华崛起和兴旺而锻炼 11
邓小平——健步黄山 13
彭德怀——青山峻岭添豪情 17
徐特立——辛勤赢得老来健 19
许世友——将军勤练功 21
庄炎林——游泳使他化险为夷 25
熊宇忠——从唱《囚徒歌》开始 28
孙中山——飞水潭畅游 30
黄兴——为育英才教体育 31
文天祥——雄心铁骨浩气长存 33
李自成——体强不惧百战艰 36
颜元——习文练武长精神 39
钱伟长——从一个偶然的机会开始 40
王淦昌——“生命在于运动” 42
竺可桢——发愤图强勤锻炼 44
秦仁昌——腿残前后 45
谢俊民——“乐在其中啊” 47
李汝其——老两口登黄山 49
蒲蛰龙——让精力更加充沛 51
张广厚——听了医生的劝告以后 53
马寅初——长寿之秘 55
唐铎——“我就信锻炼” 59
宋祚胤——正确的选择 62
彭加木——健康赢得为人民 66
沈凤麟 吕碧湖——夫妻同练 69
王崇伦——保护好“自动化设备” 71
罗蒙诺索夫——幼年养成飘海癖 73
居里夫人——郊游海泳调剂了“棚屋实验” 75
巴甫洛夫——“九柱戏”加强了实验功能 77
谢瓦斯季扬诺夫——空中炼 79
富兰克林——提出体育理论的发明家 81
王羲之——飞笔苦炼成 82
李白——“诗仙”击剑 84
杜甫——游猎 86
苏东坡——文章蕴含功 89
徐霞客——山川处处留踪迹 90
吴敬梓——夜跑暖足勤著书 92
辛弃疾——“气吞万里如虎” 93
鲁迅——戎马书生 96
高士其——瘫痪以后 97
王树梁——身残练出凌云志 99
廖沫沙——“反作法”治顽疾 101
肖军——武练压倒魑魅焰 103
姚雪垠——幸有平生百练功 106
何达——冷练赢得春常在 108
冯骥才——脑力、精力和体力 112
陈登科——暗狱难摧“百炼钢” 113
梁斌——精神旺处文益妍 115
邓友梅——要保住“老本” 117
朱屺瞻——边画边练，练中作画 118
潘觐缋——动与不动 120
苏局仙——饭后千步走，书家百岁寿 122
李苦禅——如果不是有个好身体 123
陈大羽——鸡鸣起舞 124
肖长华——艺术青春动中存 126
李宗义——名角兼球迷 127
梅兰芳——梅花香自苦寒来 129
周和桐——丢掉了“胖”的包袱 132
张云溪——运动使艺术之花尽情开放 133
马泰——得了个好绰号 136
达奇——是体育显示了威力 138
项堃——“隐身计” 140
卓别林——康乐带来聪颖 141
肖伯纳——能跑不走，能走不站 144
托尔斯泰——“草原上的人” 146
凡尔纳——海恋 148
拜伦——跛足的运动家 149
普希金——驰骋原野孕佳篇 151
高尔基——“全能选手” 153
大仲马——枪法高明的大力士作家 155
后记 158