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目录前言 3
第一章 一从小事开始 15
第二章 走自己的路 37
第三章 一对自己必须坦诚 59
第四章 勇敢地试一试 87
第五章 好好地活在今天 115
第六章 毫不矫饰的人生 135
第七章 舍弃多虑的日子 151
第八章 不要犹豫、重新开始 179