序一 追著大自然的风景线跑——给旅行家马中欣 罗门 4
序二 以摄影机拍下「行动艺术家」纪录片的旅行家——马中欣 罗门 6
序三 苦行僧——诗赠苦行旅行家马中欣 罗青 8
序四 用脚写诗的人——马中欣现象 白灵 10
序五 识途老马 人中英杰——序冰裸南极 香港 冯瑞龙、钟爱莲夫妇 14
序六 旅行家的风格 曹又方 16
序七 冒险与冒险家 张宁静 20
序八 旅行 让生命发出光和热 马中欣 24
冰裸南极 27
撒哈拉的故事 55
阿拉斯加打工的日子 83
爱琴海勇闯天体营 107
夜渡湄公河 123
安娜波娜客栈 153
新德里失金传奇 201
最後的香格里拉 225