一、易引起猝死的基础疾病——心脑血管病 1
1．猝死的隐患有哪些？ 1
2．心电图正常为何会猝死？ 2
3．猝死与精神免疫有何关系？ 3
4．患有冠心病的早期信号有哪些？ 4
5．如何诊断心绞痛？ 5
6．心绞痛是心肌梗死的前兆吗？ 7
7．为什么说黎明前心绞痛多属变异型心绞痛？ 8
8．他为何餐后心绞痛？有何原因？ 9
9．心绞痛患者如何合理用药？ 10
10．你是否知道心绞痛发作时没药在身边怎么办？ 11
11．为何要警惕无痛性心肌缺血病？ 12
12．为何清晨更应注意防猝死？ 13
13．心肌梗死有何表现？ 14
14．心肌梗死的发病情况如何？ 15
15．如何紧急处理突发性胸前区剧痛？ 17
16．何谓“最危险因素？ 18
17．暴卒病是怎么回事？ 19
18．如何紧急使用硝酸甘油舌下含片及亚硝酸异戊酯？ 20
19．心肌炎与特发性心肌病有何差别？ 21
20．夹层动脉瘤的形成原因及其危险性是什么？ 23
21．心律失常有哪几种类型？ 25
22．哪类心律失常病易引起死亡？ 26
23．并不可怕的心律失常类型有几种？ 27
24．如何治疗心律失常？ 28
25．心动过速可否采用运动治疗？ 29
27．冠心病患者为何怕患急性肠炎？ 30
26．儿童出现心律失常危险吗？ 30
28．急性心肌梗死与年龄有何关系？ 31
29．何谓“肥厚性心肌病”？其有何临床表现？ 31
30．心血管疾病的自我保养措施有哪些？ 32
31．心血管疾病的中药治疗和预防效果如何？ 34
32．脑出血是怎么回事？ 35
33．如何进行脑血管硬化的自我判断及预防？ 37
34．为什么说“小中风”是脑梗塞的前奏？ 38
35．何谓心脑血管病的“综合防治法”？ 39
36．何谓“中风超早期治疗”？ 41
37．为什么有些中风患者发作前会频频打哈欠？ 42
39．何谓“腔隙性脑梗塞”？ 43
38．多活动左侧肢体可防止脑溢血吗？ 43
40．冠心病患者如何做到性生活适度？ 44
二、应激反应——紧张因素引起的机体异常反应 47
41．何谓急性心功能不全？ 47
42．什么叫应激反应？ 49
43．α和β受体各起什么作用？ 50
44．特异递质——儿茶酚胺起何作用？ 51
45．钙离子在体内起什么重要作用？ 52
46．儿茶酚胺有何两面性？ 53
47．出现脑溢血时，如何进行紧急处理？ 55
48．什么是过劳死的危险信号？ 56
49．过劳死的紧急解救法是什么？ 57
50．机体细胞有哪些特征？ 59
51．为什么活性氧可清除坏死细胞？ 60
52．臭氧的功过是什么？ 62
53．活性氧本身是如何被清除的？ 63
54．如何摆脱紧张因素的刺激？ 64
三、高血压 65
55．如何给高血压下定义？ 66
56．高血压有何危害？ 67
57．血管为何要有伸缩特性？ 69
58．血管有哪三层构造？ 70
59．为什么说血压过高易损伤血管？ 73
60．正常的收缩压为何应低于或者等于150mmHg？ 74
61．正常的舒张压为何应低于或者等于90mmHg？ 75
63．为什么日本人提倡每日食盐量应低于或者等于10克？ 76
62．食盐的利弊及其对血压的影响如何？ 76
64．舒张压的正常下限值是多少？ 78
65．继发性高血压可手术治愈吗？ 79
66．原发性高血压的原因是什么？ 80
67．高血压的突出临床表现是什么？ 83
68．血管破裂后如何建立侧支血管通路？ 84
69．陈旧伤疼痛复发的原因是什么？ 85
70．什么情况下需要使用降压药？ 85
71．降压药的种类及其功效如何？ 86
72．如何预防高血压病？ 89
73．高血压药物治疗的原则是什么？ 90
74．为何要重视降压药的副作用？ 91
76．高血压患者如何合理安排性生活？ 92
75．什么是高血压的非药物疗法？ 92
四、高脂血症 93
77．什么是高粘度血液和正常粘度血液？ 94
78．什么是好胆固醇和坏胆固醇？ 95
79．有哪些因素能增加或减少胆固醇？ 98
80．为什么说中性脂肪多在夜间合成？ 98
81．为什么过度疲劳时勿进甜食及饮酒？ 100
82．植物油比动物油好在哪里？ 100
83．高度不饱和脂肪酸为何倍受重视？ 102
84．高脂血症有何饮食疗法？ 104
85．为什么说运动是降低胆固醇的最好办法？ 110
五、肥胖、糖尿病及痛风 111
86．肥胖有何诊断标准？ 112
87．导致肥胖的常见原因有哪些？ 113
88．为什么说肥胖易增加心脏负担及血液粘度？ 114
89．“一胖生百病”是真的吗？ 116
90．减肥方法有多少？ 117
91．减肥药物及食品可信度有多大？ 118
92．肥胖症的治疗目标是什么？ 120
93．中医如何辨治肥胖症？ 121
94．肥胖者如何进行性保健？ 123
95．糖尿病有几种类型？ 124
96．为什么说胰脏的过度使用是产生糖尿病的关键？ 125
97．血糖值是由什么来控制的？ 127
98．糖尿病有何临床表现？ 127
99．糖尿病有哪些主要合并症？ 128
100．为什么说糖尿病的合并症都是可以预防的？ 131
101．当怀疑自己患有糖尿病时，怎么办？ 132
102．如何知道糖尿病控制得好与坏？ 133
103．血糖居高不下的原因是什么？ 134
104．打算减5千克体重的计划如何实施？ 135
105．简便热卡计算器及限食计算法是什么？ 136
106．限量饮食计划如何实施？ 138
107．坚持体育运动有何注意事项？ 138
108．为什么必须严格掌握降糖药的服用方法？ 140
109．糖尿病人出现阳痿如何治疗？ 141
110．痛风是指“遇风则痛”的病症吗？ 142
111．为什么说运动后饮酒是引起痛风的主要原因？ 143
112．如何保持尿酸值在2.8 3毫摩尔／升以下？ 144
114．中药治疗痛风是否有效？ 145
113．痛风患者如何进行饮食保健？ 145
六、吸烟与饮酒 146
115．为什么说吸烟等于慢性自杀？ 147
116．吸烟使血管收缩会造成什么不良后果？ 148
117．为什么说尼古丁是细胞的杀手？ 149
118．吸烟到底有多少危害？ 149
119．青少年吸烟会影响肺部发育吗？ 151
120．吸烟会影响性功能吗？ 151
121．为什么说妊娠妇女吸烟危害性更大？ 152
122．为什么说被动吸烟的危害不容忽视？ 153
123．你对吸烟问题是逃避还是反对？ 154
124．现在开始戒烟还有好处吗？ 154
125．吸烟会导致失明吗？ 156
126．吸烟会影响药效吗？ 157
127．喝酒为何喝出痴呆症？ 158
128．过量饮酒为何易导致高血压病的产生？ 160
129．如何看待“左手一支烟、右手一杯酒”现象？ 161
130．每晚饮多少酒合适？ 163
131．有何戒烟戒酒的办法？ 164
132．抽烟、饮酒也能导致孩子智力发育异常吗？ 165
133．酗酒引起的阳痿如何治疗？ 169
七、老化与癌症 170
134．为何癌症的种类越来越多？ 171
135．致癌物质为何物？ 172
136．如何自我防治癌症？——对策之一 173
137．淋巴细胞为何能吞噬癌细胞？ 174
138．如何自我防治癌症？——对策之二 175
139．为什么说早期诊断与手术是治疗癌症的有效办法？ 183
140．“活检”会使癌细胞扩散吗？ 188
141．感冒为何能抗癌？ 189
142．不饱和脂肪酸为何能抗癌？ 190
143．什么是“癌症的三阶梯止痛疗法”？ 191
144．脑肿瘤的早期信号有哪些？ 193
145．如何判断萎缩性胃炎的癌变趋势？ 194
146．为什么说癌症并不可怕？ 195
147．肿瘤患者如何进行性生活？ 196
148．如何诊治老年斑和老年角化症？ 197
149．为何中老年人应定期查眼底？ 198
150．老年人为何易长骨刺？ 199
151．老年人阳痿如何治疗？ 200
八、肝病 202
152．肝脏是人体最大的“化学工厂”吗？ 203
153．肝病治疗的总原则是什么？ 204
154．肝病有哪些饮食疗法？ 205
155．肝病有哪些主要的药物疗法？ 206
156．肝炎病毒有几种类型？ 207
157．怎样区分急性肝炎与慢性肝炎？ 209
158．何谓肝炎病毒“健康携带者”？ 210
159．已是“健康携带者”怎么办？ 211
160．“健康携带者”结婚时应注意哪些问题？ 212
161．肝病患者阳痿该如何调养？ 213
162．何谓重症肝炎？ 214
164．据肝功能检查可知肝脏的损害程度吗？ 215
163．肝硬化是怎样发展的？ 215
165．肝硬化如何治疗？ 216
166．什么叫脂肪肝？有何危害？ 217
167．为什么说脂肪肝的治疗方法尚未成熟？ 218
168．何谓胆石症？ 219
169．中医药如何治疗胆石症？ 221
九、骨质疏松症 221
170．为什么说骨质疏松症多见于女性绝经期后？ 222
171．通常每人每天需要摄入600毫克的钙量吗？ 223
172．进行性驼背现象是怎样产生的？ 223
173．如何处理急性腰痛？ 224
174．为什么说维生素D是壮骨之品？ 224
175．甲状旁腺激素与降钙素起何作用？ 225
176．为什么中小学生骨折事故日渐增多？ 225
177．为何“小孩不宜吃鸡”？ 226
178．每天喝两杯牛奶有何好处？ 227
179．如何合理地补钙？ 229
180．什么是骨密度检查？ 229
181．如何防治颈椎病？ 230
十、自主神经失调症 231
182．何谓心脏神经症？ 231
183．为什么心脏神经症的临床症状复杂多变？ 233
184．心脏神经症与冠状动脉硬化有何不同？ 233
185．如何区分心脏神经症与心绞痛？ 234
186．何谓过敏性肠道症候群？ 235
187．什么情况下需做消化道仔细检查？ 236
188．何谓过度换气症候群？ 237
190．更年期综合征是卵巢功能衰退所致的吗？ 238
189．更年期综合征主要有哪些临床症状？ 238
191．如何治疗女性更年期综合征？ 239
192．男性也有更年期吗？ 240
十一、中医药介绍 242
193．中药饮片有哪4种共有的作用？ 244
194．如何选择中草药进行保健和治病？ 244
195．中医药保健有何前景？ 257
十二、定期健康检查 258
196．为何要接受定期健康检查？ 259
197．短期住院体检是怎么回事？ 260
198．体检日早晨应禁食，但可否服药？ 260
199．体检时有哪些注意事项？ 261
200．当体检查出问题时应如何对待？ 262