规则一：人生要么是一次冒险，要么什么都不是 6
责任 6
洒脱 9
勇气 13
力量 16
冒险 19
规则二：倾听内心的声音，那是命运在敲门 30
倾听 30
相信 33
灵感 38
接受 45
规则三：一生最大的成本，是你自己的身体 45
自尊 51
尊重 55
快乐 58
规则四：别拒绝学习，那同时也是在拒绝人生 66
开放 66
选择 70
公平 73
优雅 76
规则五：成长是一个实验的过程，没有错误，只有教训 86
同情 86
原谅 91
道德 96
幽默 100
规则六：不要在同一块石头上面，绊倒两次 109
认识 109
意愿 112
因果 116
耐心 118
规则七：你永远不可能主宰你的全部人生 125
屈从 125
毅力 127
谦恭 129
灵活 132
感激 140
规则八：不用处心积虑，只需心满意足 140
超脱 143
充裕 148
平和 151
规则九：经常照照自己，用别人伤痕累累的镜子 158
容忍 158
明智 162
康复 164
支持 168
规则十：别相信有结局，那只是又一个开始 175
信念 175
智慧 179
无限 183