洪建德序 1
黄慧娟序 3
一、認識精油 3
芳香療法的歷史 3
黄薇序 5
自序 7
探究精油 12
芳香家族 19
那些人不能用精油？ 43
二、芳香療法 51
精油的选购与保存 51
调和精油 57
芳香沐浴 65
芳香蒸气 76
芳香按摩 82
芳香与循环系统 93
三、芳香保健 93
芳香与皮膚系统 102
芳香与呼吸系统 117
芳香与消化系统 127
芳香与免疫系统 137
芳香与肌肉骨骼系统 142
芳香与神经系统 151
芳香与内分泌系统 162
芳香与女性生殖系统 165
芳香与泌尿系统 176
四、芳香情趣 183
芳香美容 183
芳香美體 194
芳香美发 204
個性芳香 213
居家芳香 228