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目录引言 6
第一章 给初学者 8
第二章 掌握基本技术 26
第三章 高中锋——大个子球员的进攻训练 38
第四章 论进攻——进攻训练大全 48
第五章 论防守 78
第六章 攻守转换 96
第七章 课外训练 112