第一章 婚姻与优生 1
一、性选择是生物界的普遍现象 1
三、怎样选好配偶？ 1
三、同病切莫相恋 4
四、禁止近亲婚配 4
五、异地通婚有利于优生 5
六、为什么要实行婚前检查？ 6
七、婚前检查的内容 7
八、哪些人不宜结婚生育？ 8
九、新婚蜜月谈保健 9
十、最佳的受孕时机 11
十一、最佳生育年龄 11
第二章 揭开人类遗传的奥秘 13
一、什么物质扮演着遗传的主角？ 13
二、遗传物质——DNA的分子结构 15
三、什么物质显示出生物形形色色的性状？ 18
四、基因是什么？它为什么可以决定生物的性状？ 20
五、遗传信息的载体——染色体 24
六、遗传的三个基本规律 29
七、人类遗传的变异 34
八、人类基因的“破译” 39
第三章 人类遗传与优生 44
一、为什么要提倡优生？ 44
二、生男生女的奥秘 45
三、智力与遗传有何关系？ 51
四、寿命也与遗传有关吗？ 60
五、如何才能长寿？ 64
第四章 人类遗传与疾病 70
一、什么是遗传性疾病？ 70
二、遗传病有哪些特点？ 71
三、遗传病是如何遗传的？ 72
四、哪些父母生孩子有患遗传病的风险？ 74
五、遗传病能够预防和治疗吗？ 75
第五章 人类主要遗传病的识别 77
一、染色体病 77
二、皮肤系统疾病 81
三、骨骼系统疾病 82
四、肌肉系统疾病 84
五、心血管系统疾病 86
六、血液系统疾病 87
七、消化系统疾病 88
八、泌尿生殖系统疾病 89
九、神经系统疾病 89
十、眼、耳、日腔疾病 91
十一、内分泌系统疾病 92
十二、先天性代谢病 93
第六章 遗传病的咨询 96
一、为什么要进行遗传病的咨询？ 96
二、怎样进行遗传病的咨询？ 97
三、咨询医师解答问题的步骤 98
四、咨询的一般程序和技巧 99
五、第一胎是遗传病儿，第二胎优生学原则 101
六、携带者检查 106
七、产前诊断 107
第七章 妊娠与优生 113
一、把握受孕的受键时刻 113
二、怀孕的早期征兆 114
三、计算预产期 115
四、科学安排孕期生活 116
五、培育胎儿的关键时期 118
六、流产的原因有哪些？ 119
七、盲目保胎害处多 120
八、如何科学地对待早孕反应？ 121
九、按时进行各项产前检查 122
十、向您介绍围生期保健 123
十一、注重预防早产 124
十二、“瓜熟蒂不落”对母婴的危害 125
十三、写好自己的“妊娠日记” 126
第八章 营养与优生 128
一、孕妇为何要加强营养？ 128
二、孕妇和胎儿需要哪些营养？ 129
三、孕妇缺少蛋白质对胎儿有哪些影响？ 132
四、孕妇是否需要脂肪和热量？ 134
五、无机盐和微量元素不足对孕妇和胎儿会有哪些影响？ 135
六、维生素的摄入对孕妇和胎儿有何影响？ 138
七、怎样合理安排妊娠早期的饮食？ 141
八、怎样合理安排妊娠中期的饮食？ 144
九、怎样合理安排妊娠晚期的饮食？ 146
十、为何不宜多吃咸味食物？ 148
十一、刺激性食物对孕妇和胎儿有无影响？ 149
十二、孕妇为何要少吃油炸食品？ 149
十三、孕妇为何不宜喝浓茶、咖啡和可乐型饮料？ 150
十四、孕妇为何不宜吃酸性食物、方便食品及滋补品？ 152
十五、孕妇为何要多吃水果和蔬菜？ 153
十六、孕妇为何不宜饮酒和食用香精、糖精及人工色素？ 155
十七、孕妇应禁用污染和霉变食物 156
十八、孕妇为何不可暴食或偏食？ 157
十九、如何养成良好的饮食习惯？ 158
一、孕妇的天敌——病毒感染 161
第九章 疾病与优生 161
二、淋病和梅素对胎儿的危害 167
三、肺结核病人能否怀孕？ 168
四、孕妇为何不要接触宠物和家畜？ 168
五、有心脏病的妇女能否生育？ 169
六、高血压病人能否怀孕？ 171
七、糖尿病病人怀孕后怎么办？ 172
八、患有急性或慢性肾脏病者能否怀孕？ 173
十、精神病病人若怀孕该怎么办？ 174
九、癫痫病人怀孕后要注意什么？ 174
十一、孕妇贫血有无大碍？ 175
十二、高危妊娠包括哪些？ 175
十三、男方精液质量与孕育的关系 176
第十章 药物与优生 178
一、孕期避免滥用药 178
二、为什么药物能致畸？ 179
三、药物对胎儿产生不良影响的因素有哪些？ 180
四、哪此药物对胎儿有害？ 181
一、吸烟威胁着您腹中的宝宝 194
第十一章 有害物质对优生的影响 194
二、嗜酒对后代的影响 195
三、吸毒对母婴的危害 196
四、噪音对优生的影响 197
五、优生的隐形杀手——铅 198
六、农药对胎儿极为有害 199
七、环境污染能引起胎儿畸形吗？ 200
八、孕妇为什么要避免和猫、狗等动物接触？ 202
九、怀孕后哪些化妆品不能用？ 203
十、洗热水浴对早期孕妇有什么影响？ 204
十一、胎儿为什么怕放射线？ 205
十二、孕妇做B超时宝宝是否安全？ 206
十三、孕妇长时问看电视会有什么影响？ 207
十四、怀孕妇女要尽量远离现代电器 207
第十二章 胎教对优生的作用 210
一、孕期读书指南 210
二、提高您的自身素质与修养 211
三、学会与胎儿对话的方式 212
四、音乐胎教应如何进行？ 213
五、如何进行运动胎教？ 214
六、胎儿有记忆能力吗？ 215
七、胎儿感知的趣味与妙用 217
八、母亲与胎儿情感相通 218
九、尽力美化您的居室环境 219
十、父亲是胎教的最佳配角 220
十一、孕妇的情绪与胎儿息息相关 221
十二、“胎儿大学”的教与学 222
一、人式授精技术的研究与应用 225
第十三章 优生学充满希望的未来 225
二、精子银行的“存储借贷” 227
三、“试管婴儿”的来龙去脉 228
四、冷冻胚胎的种植 230
五、胎儿手术和宫内治疗探秘 231
六、什么是代理母亲？ 233
七、多胞胎的隐忧 235
八、什么是遗传工程“造人”？ 237
九、“克隆人”的时代是否会到来？ 238