第一章 十字路口——西行·东归 1
第二章 我的家世 11
第三章 邱茉莉的家世和成长历程 19
第四章 在哈尔滨的童年生活 31
第五章 天津：我的青少年时代 39
第六章 初任记者 65
第七章 战地记者（一）：南京 91
第八章 战地记者（二）：武汉、台儿庄 103
第九章 战地记者（三）：广州 119
第十章 在香港同宋庆龄共事 131
第十一章 内陆之旅 147
第十二章 重庆序幕 153
第十三章 逃出香港日本拘留营 159
第十四章 “范达”号的航程 173
第十五章 再到重庆 187
第十六章 从重庆赴延安 203
第十七章 访问延安（一）：新中国的胚胎 211
第十八章 访问延安（二）：采访中共领导人 221
第十九章 访问延安（三）：在敌后 237
第二十章 途经印度 245
第二十一章 英国：一九四四年 253
第二十二章 美国五年：在逆境中为新中国的诞生而奋斗 267
第二十三章 波兰见闻 285
第二十四章 回归：一个焕然一新的中国 295
第二十五章 二十世纪五十年代 313
第二十六章 四访西藏 325
第二十七章 在“文化大革命”中 347
第二十八章 狱中岁月 361
第二十九章 重获自由 389
第三十章 我失去了邱茉莉 395
第三十一章 夕阳之歌 403
译者后记 425