目录前言 7
序言 9
第一章 在路上 17
◎实践成功之路 18
◎经营“大脑”工程 22
◎坚持就是胜利 24
◎成功是不断失败的结果 26
◎信念的力量 29
◎惨败突如天降 30
◎我见到了地狱 31
◎逆境中的坚强 33
◎夏天的一份汤豆腐 34
◎超人的情商 35
◎失败的含义 38
◎在失败的高速公路上没有“U型”调头 39
◎目标、愿望实现指南 41
◎机遇降临 43
◎简单的哲学 46
第二章 向成功奋进 47
◎成功来自错误的判断 48
◎实现愿望有规律可循 49
◎从不可能到可能 50
◎“变则通” 51
◎成功就是有步骤地实现有价值的目标？ 53
◎提升情商，取得人生成功 56
◎用成功这一制服衡量 57
◎人生在于过程 58
◎不能无视作为结果的成功 59
◎做一次一休大师 62
◎西西弗斯神话 63
◎“着色”使目标明了 64
◎“概念化”至关重要 65
◎思考是物质的 66
◎明确愿望与目标的区别 68
◎明确的愿望孕育着干劲 70
◎愿望在慢慢实现 71
◎丧失斗志 73
◎斗志是这样炼成的 76
◎“干劲”是精神准备的本色 77
愿望、目标一览表 79
第三章 由不可能到可能 83
◎动力的源泉 84
◎重要的不是“知道”，而是“去做” 86
◎养成成功的习惯 87
◎走在“成功轨道”上 89
SSPS训练系统分步成功术 90
大脑生理学的方法 91
◎“价值风向标” 93
◎长大后要一个带滑梯的家 95
◎成功、实现愿望、自我实现 96
◎燃素与念素 97
第四章 虚拟思考的威力 99
◎由神产生虚拟思考 100
◎虚拟思考潜藏的力量 101
◎将一切交给虚拟系统的思考方法 103
◎走出迷宫 105
◎你能够使自己无限强大 107
第五章 “科学”地实现愿望 109
◎开启脑力之门的钥匙——α控制状态 110
◎α波随时都会出现 111
◎计算机能够使用的关键是软件 113
◎有了秘诀，黑猩猩也能讲话 114
◎干劲使脑细胞结合得更紧密 117
◎脱颖而出的诀窍 118
◎脑力“潜在”之谜 120
◎普安卡雷洞察 122
◎取之不尽的潜在脑力 124
◎没有目标挖不到山芋 125
◎潜在脑力显性化 126
第六章 世上没有什么不可能之事 129
◎勇敢地面对内制动机制 130
◎已经探明的“脑波的威力” 133
◎α控制状态助你成为胜利者 134
◎使α波成为社会性的β波的秘密 135
◎发现打开α控制大门的方法 137
◎心理反馈的出现 139
第七章 在潜在脑力上安装成功回路 143
◎会骑自行车也是开发潜在脑力的一个方面 144
◎形成“成功回路” 145
◎成功回路与自动售货机 146
◎形象确认法 147
第八章 掌控内心世界 149
◎对愿望的信赖预示着好的结果 150
◎AFT冥想法 151
◎给自律训练法装上强大引擎 153
◎目标在哪里？ 155
◎福笑游戏正是阻止了反馈效果 158
◎洞悉自己内心的真实情况 159
第九章 用简单的方法化失望为希望 161
◎免疫机构军队消灭疾病 162
◎实现梦想的“细分化方法”与“现实化战略” 163
◎心中的太阳 165
◎从踢翻的破木箱中出来的是 167
第十章 通过速听进一步开发潜在脑力 169
◎智商与情商缺一不可 170
◎“跟读”与“大脑运转速度” 174
◎欲速则不达 178
◎通过速听来速读 180
◎速听会激发干劲 183
◎整个大脑的高速运转带来脑力质的飞跃 184
◎原理简单，效果显著 185
◎速听的互换效果 187
后记 189