第1章 所想即所得——精神的力量 2
第一节 五感之外的第六感 2
第二节 奇妙的大脑——人的直接塑造者 6
第三节 第六感的神秘力量 10
第四节 暗示，第六感的魔力之手 13
第五节 以“自我”为中心的精神力量之源 17
第2章 心灵的心电感应——认识第六感 22
第一节 心灵中住着潜意识，潜意识上漂着第六感 22
第二节 人格、无意识与第六感的关系解读 25
第三节 心理功能延展出的四种第六感 31
第四节 心电感应与心灵的颜色 40
第五节 认识色彩斑斓的第六感 45
第六节 第六感帮你选择最合适的工作 57
第3章 王牌主人的必修课——驾驭你的第六感 64
第一节 驾驭心灵，命令潜意识 64
第二节 找回对潜意识的控制力 68
第三节 为自己塑造一个强大、自信的第六感 71
第四节 强化、升级你自信的第六感 75
第4章 晕轮效应与第六感 82
第一节 普希金的女神 82
第二节 乔布斯的苹果 87
第三节 “天生反骨”的魏延 91
第四节 有趣的实验 94
第五节 合理利用晕轮效应和第六感 97
第5章 第六感与人际关系 102
第一节 消除负面的交际状态 102
第二节 内心的声音直接影响你的人际关系 108
第三节 扫除自动设障，获得良好的人际关系 112
第四节 宽恕待人，维系良好的人际关系 117
第6章 用第六感重塑自我形象 124
第一节 与心灵对话，建立积极的自我意象 124
第二节 拒绝虚伪，做一个真实的人 129
第三节 放下≠逃避，勇敢面对过去 132
第四节 通过暗示改善自我状态 135
第五节 重塑自我，让自己变得更优秀 139
第六节 双向沟通的训练 143
第7章 印象塑造术——塑造别人的第六感 148
第一节 神秘感，让对方对你趋之若鹜 148
第二节 矛盾的魔力 154
第三节 借别人的聪明，塑自己的形象 157
第四节 “自我分裂”才能变成万人迷 162
第五节 一大于十的优点印象 166
第六节 第六感与面试：策略性地表现“瑕疵美” 168
第8章 女人的第六感与婚姻 176
第一节 女人的第六感 176
第二节 第六感反映出的异性符号 181
第三节 爱情对对碰，来自潜意识的对抗和互补 184
第四节 你离男人、婚姻殿堂有多远 187
第五节 他／她到底需要什么 192
第六节 爱情需要说出来——建立沟通的桥梁 196
第9章 实现自我，你可以活得更幸福 200
第一节 幸福源于忘我的投入 200
第二节 跟随第六感，找到属于你的位置 203
第三节 消极暗示——幸福生活的最大杀手 216
第四节 融入现实，才能改变它 219
第五节 幸福的标准是自己设定的 222
第10章 二十八周，训练自己成为第六感人 226
第一周 感受自我、照顾自我 226
第二周 多做户外运动，强健身体机能 228
第三周 倾听身体的声音，爱护自己 229
第四周 舒展全身，放松自己 231
第五周 为自己创造一个宁静的环境 233
第六周 学习辨别现实与剧情 234
第七周 用好的语言来对待别人 236
第八周 大声说出感受，远离负面情绪 238
第九周 用心倾听，缔造美好事物 240
第十周 学会变通，跟着感觉走 242
第十一周 找一位心灵咨询师来帮助自己 244
第十二周 放手过去，迎接新生 246
第十三周 勤动笔，记录心情 248
第十四周 时刻对自己的身体保持敏感 249
第十五周 为自己的心灵寻找盟友 250
第十六周 大声说出你的第六感 251
第十七周 先模仿，再创造 252
第十八周 请求并接受心灵带给你的帮助 253
第十九周 抱着美好的期待，相信奇迹会发生 254
第二十周 用快乐滋养心灵 256
第二十一周 用积极的态度面对暂时消极的现实 257
第二十二周 用更高的标准来对待自己 259
第二十三周 学习透过表面看本质 260
第二十四周 用“美”的眼睛发现美的事物 261
第二十五周 用笑声激活第六感 263
第二十六周 艺术是创造和平生活的源泉 264
第二十七周 重视肌肉与心灵的互通 266
第二十八周 爱自己，爱他人 267