第一章 坚如磐石，挫折是成功的必经之路 2
成功来源于挫折 2
人生因挫折而精彩 3
不经苦寒，何来梅香 6
不能流泪就一定要微笑 8
解开自己的生命方程式 9
经受住别人的嘲笑 11
一只眼也能看到天堂 13
品尝苦难做成的“蛋糕” 16
风雨过后必然晴天 18
越挫越勇才能成功 20
没有苦难，何来成长 22
成功不是一蹴而就的 26
转个弯就会成功 28
学会从逆境中重生 30
挫折是成功的垫脚石 32
自古英雄多磨难 34
第二章 永不放弃，失败是成功的必需品 38
失败里出现的成功 38
别捻灭心灵的灯盏 40
人生要永不认输 42
失败是成功之母 43
顶得失败，获取成功 45
从失败中找出路 47
学会永不放弃 49
真金不怕火炼 52
用信心接受失败 54
坚持才能成功 56
不能输给自己 59
积极的心态是成功的基础 60
永不放弃成就自己 62
积极面对失败 65
失败是为成功铺路 66
成功需要不停地挖掘 69
第三章 直面浪花，用心创造奇迹 73
勇于碰撞才能成长 73
自己创造机遇 77
从哪里跌倒就从哪里爬起 80
想到才能做到 83
第一步，是人生的分水岭 85
不要放弃希望 86
生活需要自己改变 88
别逃避，学会适应 91
压力就是挑战 92
不退缩，勇敢出击 95
抛开过去，直面未来 97
强求公平会给自己带来很多麻烦 98
努力才能成功 102
奋斗获得成功 106
人生要经得住磨砺 112
逆境中更要挺起来 115
心中有目标，成功有希望 120
第四章 厚积薄发，量变是质变的必要准备 124
每天多积累一点 124
天才在于积累 126
一直向前，永不停步 128
锲而不舍，金石可镂 132
天道酬勤 134
只有付出才能收获 138
敷衍了事，终不成事 142
数学奇才彭加勒 145
顶碗少年 147
旋风从平地刮起 149
历经苦难，才能飞翔 152
苦难是上帝给予的财富 154
从细微处下手 157
用心做好每件事 160
从小事上积累机遇 164
一点一滴成就梦想 166
懂得持之以恒 168
第五章 当机立断，下一秒就行动 173
不要空想，立即去做 173
马上行动才能实现梦想 175
行动促进成功 177
勇敢迈出第一步 180
敢想敢做，付诸行动 183
为自己创造机会 186
做事不要犹豫 188
和时间赛跑，做时间冠军 191
利用好人生中的一分一秒 193
突出困境，从脚下做起 196
用实际行动打败困难 201
磨刀不误砍柴工 205
做事不要拖延 206
勤学苦练的郑成功 207
第六章 坚韧不屈，坚持到底就是胜利 211
人生从来没有不能翻越的沟壑 211
坚持到底，就会成功 214
永远不要放弃自己 217
为自己争口气 220
用坚持诠释成功 223
坚持到底就是胜利 224
坚持梦想的郭德纲 227
司马迁坚韧不屈成大才 229
不要放弃挖掘自身的长处 231
一个残疾服装设计师 232
坚持到最后就会成功 236
重新开始才会有希望 239
35年的坚持 241
曹雪芹创作《红楼梦》 244