第一辑 城市纪录片我的马路 3
向往静安 17
弄堂 19
不老的城市 23
过渡年代的风景 25
不朽的外滩 27
城市的面子 29
骄傲 31
上海的路名 34
透明的馒头 36
新来的上海人 38
城市的细节 40
名街与名校 42
“上只角”与“下只角” 44
外交家的家乡 47
短促却辉煌的生命 49
城市的中心 52
灯光三题 54
围墙的悲哀 57
玫瑰是美丽的 60
上海女人和上海男人 62
台上台下 65
第二辑 咀嚼曾经的生活牙祭 69
续《牙祭》 73
文人买菜 75
光着脚走走 79
失眠 81
嚼头 83
购物的乐趣 86
茶滋味 88
去饭馆的理由 91
我的双休日 95
第三辑 朋友从记忆中来丁明远老师 99
师道 103
偶像 107
人生八十 111
脱俗的美 115
老罗再见 117
老友福先 121
六十岁之后的成功 125
二十个孩子的妈妈 137