第一章 孝敬父母是最不能等待的事什么是孝 3
孝父母：父母之恩重如山 7
有一种痛叫“子欲养而亲不待” 11
“孝”在课堂 14
第二章 感恩是生活中的大智慧 25
感恩是什么 25
只有懂得感恩的人，才是快乐幸福的人 29
感恩，从身边小事做起 33
“感恩”在课堂 35
第三章 和谐是福 44
和谐是什么 44
内心和谐：幸福人生的开始 48
宽容忍让是个宝 50
“和谐”在课堂 53
第四章 诚信是做人的根本 63
诚信是什么 63
拥有诚信就是拥有成功 66
相信别人，做最快乐的自己 68
诚信，你也做得到 72
“诚信”在课堂 74
第五章 没什么不能没信心 85
信心是什么 85
信念：心头永不能熄灭的灯 89
心灵的呼唤：信心你在哪里 91
“信心”在课堂 96
第六章 把握住今天就把握住了成功活在今天：我们不做“寒号鸟” 105
规划人生从今天开始 108
行胜于言：激情每一天 113
“把握今天”在课堂 115
第七章 选择是成就人生的伟大力量人生就是选择 126
学会选择，懂得放弃 129
智慧的选择：用正确的方法做正确的事情 131
有一种选择叫责任 135
“选择”在课堂 139
第八章 仁慈博爱使你的心灵洒满阳光爱是什么 149
爱，让世界更美好 153
有一种爱叫善良 158
懂得珍惜，爱在当下 161
“爱”在课堂 165
第九章 学习让你幸福和快乐 175
人为什么要学习 175
做学习的主人：健康、快乐、幸福地享受学习生活 179
学习是一生的事业 183
“学习”在课堂 187
第十章 好习惯助你成就未来 196
习惯的魔力 196
让好习惯伴你成长 200
莫让坏习惯毁了前程 204
“习惯”在课堂 207
附录：《弟子规》原文及解说 214