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目录 1
序言 1
儿童健身功的特点和作用 3
儿童健身功练法 5
第一式 平心静气 5
第二式 颈项争力 6
第三式 茁壮成长 8
第四式 雄鹰展翅 11
第五式 葵花向阳 12
第六式 端坐学习 12
坐位与站位正误图解 14
做儿童健身功的体会 16
儿童健身功（乐谱） 22