一、修养并不神秘 1
教育者必先受教育——和教练员谈修养 1
二、注重修养是中华民族的美德 4
三、体育是精神文明之花 7
四、教练员是冠军之母 14
五、教练员修养之路 20
五、教练员修养之路 20
攀登世界体育高峰——教练员的理想 30
一、理想——生活中的航标 30
二、为共产主义奋斗终身教练员的社会理想 35
三、忠于职守，勇于献身——教练员的职业理想 40
四、追求高尚的生活情趣——教练员的 54
五、为祖国的荣誉而拼搏 54
一、教练员与道德 64
陶冶高尚的情操——教练员的道德修养 64
二、教练员职业道德的基本要求 69
三、教练负职业道德的核心 75
四、教练员要带头遵守社会公德 80
五、教练员·运动员·裁判员·观众 86
插上知识的翅膀——教练员的文化修养 92
一、知识就是力量 92
二、建立合理的知识结构 99
三、学好专业基础知识 102
四、努力扩大知识面 106
五、掌握打开知识宝库大门的金钥匙 111
做遵纪守法的模范——教练员的法纪观 117
—、纪律——事业成功的重要保证 117
二、怎样理解纪律与自由的关系 120
三、《教练员守则》——教练员的行为准则 123
四、教练员与外事纪律 127
五、学法、知法、守法 132
五、学法、知法、守法 132
用科学的理论指导行动——教练员的理论修养 137
一、学习理论与树立科学的世界观 137
二、理论指导体育实践 142
三、教练员的工作法宝———唯物辩证法 147
四、教练员要自觉学习科学理论 152
从难从严育英才——教练员的作风 159
一、作风与体育事业 159
二、“严”字当头的训练作风 162
三、足智多谋的竞赛作风 170
四、民主科学的管理作风 173
五、培养良好作风的途径 177
一、主教练负责制意味着什么？ 183
做一个多谋善断的智者——教练员的能力 183
二、把握运动员的思想脉搏 186
三、学会科学的组织管理 191
四、教练员的战略战术 194
五、博采众长创新进取 200
附录 204
一、《教练员守则》 204
二、“这不是秘诀”——女排取得成功之管见 袁伟民 205
三、脚踏实地走自己的路 王魁 212
四、教练的心——记张健 张晓岚阎乃华 217
五、墨绿色球台旁的耕耘者 山边 223
六、说说黄健教练是怎样培养我的 杨文琴 232
七、我是怎样学习文化知识的 祝嘉铭 237
后记 240