导论 1
一、西部地区体育文化的历史及现状 2
（一）体育文化的产生 2
（二）原始形态的体育文化 4
（三）体育文化的发展与进步 8
（四）体育文化的现状 17
二、西部地区体育文化的基本特征 23
（一）文化的同根性特征 23
（二）形式的地域性特征 24
（三）目的的娱乐性特征 25
（四）形态的文体性特征 25
（五）形式的变异性特征 25
三、研究西部地区体育文化的意义 26
（一）促进民族团结、构建和谐稳定的发展环境 26
（二）明晰“修身”文化的历史与现实意义 27
（三）认识传统体育文化的传承机理 28
（四）完善我国体育的学科体系 32
（五）推动人类体育文化的多样性发展 33
（六）成为全人类共同的文化财富 35
（七）更有利于民族传统体育文化的传承、发展 36
（八）加快三个面向的步伐 41
第二节 球类游戏 299
第三节 其他游戏 313
第十四章 民运会竞赛项目概述 317
第一节 竞赛项目立项 317
第二节 球类（集体）竞赛项目 320
一、花炮 320
二、珍珠球 321
三、木球 322
四、毽球 324
五、蹴球 324
第三节 单项（个人）竞赛项目 326
一、秋千 326
二、射弩 328
三、陀螺 329
四、押加 330
第四节 水上竞赛项目 331
一、龙舟 331
二、独竹漂 333
第五节 竞速类竞赛项目 334
一、高脚竞速 334
二、板鞋竞速 335
第六节 民族式摔跤 335
一、博克 336
二、北嘎 339
三、且里西 341
四、格 342
五、绊跤 344
第七节 马术与武术 345
一、走马 345
二、跑马射击 345
三、跑马射箭 345
四、跑马拾哈达 346
五、武术 346
参考文献 347
后记 350