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第一章 每个心理创伤的背后都隐藏着一个“事件” 1
第二章 七条最容易陷入的“自我限制信念” 29
第三章 身体记忆储存着心理创伤的真相 75
第四章 矫正人体磁场电极，平衡身体能量系统 105
第五章 清除负面信念，树立新的自我促进信念 127
第六章 通过身体练习，让积极信念扎根在你的潜意识 159
第七章 激发潜能，你将获得更多自信与快乐 175
第八章 通往富足人生的五条途径 191
结论 更为深刻的快乐 209
附录A 四步法则步骤汇总 213
附录B 拥抱生理场 219