引子／24岁，送给自己的人生一份礼物 1
西方殖民遗迹中的人间百态／东南亚 4
老挝／“香火”的热闹与寂寞 4
旧木屋里住了个金发碧眼女人 4
呼吸着湄公河的微风 5
中国女孩的社交时刻 6
生命里的男性呢，娜塔莉？ 7
泰国／农场之外是情妇后花园 9
美国老头的口头禅 9
杜鹃花是香的，热情果是酸的 10
农场主是一本翻开的书 11
繁华里寻找落寞 12
西方老男人的情妇后花园 13
缅甸／佛陀在这里神秘微笑 14
小二，给这位千金上热水！ 14
蒲甘王朝覆灭后的一丝凄凉 17
意大利“果粉”和法兰西爱国女郎 18
越南／是眼迷离了还是美味欺骗了我？ 20
我是台签证战斗机 20
第一次做沙发客：好有家的感觉 22
越南“剩女”也愁嫁 27
芽庄的水母最爱跟你玩亲密 28
越来越美，美奈 29
柬埔寨／大人要谋生，孩子要糖果 32
幻境一夜：我们谈到哪儿啦？ 32
吴哥窟福荫的贫苦子民 34
菲律宾／地盘很小，世界很大 37
不用怕，我们都是同性恋！ 37
地盘很小，世界很大 40
“Cute”不仅仅是可爱的意思，德国男生 41
遇到“《加勒比海盗》的杰克船长” 44
爱情故事上演在长滩岛 45
马来西亚／混搭出一个清新小美人 47
到处都是混搭风 47
印度尼西亚（上）／热情与优雅，巡逻警察与旅馆女主 49
埃及人带来了头脑风暴 49
坐上警车去买票 52
优雅女人的绿色旅馆 54
在布罗莫火山口起舞 55
幸运的奥地利女人伊丽莎白 57
印度尼西亚（下）／一个很美的梦，巴厘岛的中国志愿者 59
在巴厘岛当老师 59
19岁的素食主义者 61
印尼孩子的梦想：我想离开巴厘岛 62
和校长科图的一餐 64
阳光里的印尼妈妈 65
家，男人，诗 66
再见，再会！ 68
乌布之美：茱莉亚·罗伯茨的《饭祷爱》 69
新加坡／承诺了来看你 70
回不去美国的新加坡女孩 70
仿佛有了哆啦A梦的任意门 71
在袋鼠奔跑的国度打工旅行／澳大利亚 74
珀斯／在世界上最孤寂的城市做了一场噩梦 74
一个芒果惹来的麻烦 74
澳洲的第一次沙发客 76
我会被抛尸荒野么？色狼沙发主带来的一场噩梦 79
珀斯，在“世界上最孤独的城市”深陷孤独 86
巧遇为《指环王》布景的大叔 89
墨尔本／邂逅一城温暖 90
72岁沙发主，一个演员的优雅 90
拄着拐杖带我逛墨尔本 92
被馅饼砸中的感觉 95
世界上最小最瘦的企鹅呀 96
原来我是在45人中被挑中的 98
悉尼／在人人都爱造访的地方逛一圈 99
对不起，我作弊了 99
美酒妙歌伴良辰，我的“美食收服术”再度上演 101
鬼灵精怪的小美人儿 105
“圣诞老公公”载我去澳洲农村 107
澳洲农场／生活在袋鼠和考拉的地盘 107
有三只狗的人家 107
做个披萨当晚餐 110
袋鼠？袋鼠！ 111
地球上打个洞下去都到了中国 112
农场市集做一回卖家 114
让安东尼刮目相看的女孩 117
营救考拉 119
袋鼠群带来一场“地震” 121
过最热的圣诞节，满农场都长了礼物 122
大美南半球：彩虹，落日，流星雨 125
吐槽女主人 126
吐槽男主人 128
灵魂上天堂，身体下地狱／南亚—祖国 132
斯里兰卡／在锡兰茶香里看西式古堡 132
踏着理想之路进入康提 132
住了个寺庙，遇了个高僧 132
下定决心学习说“No” 133
在斯里兰卡禅修 136
寻找心灵的力量 138
马尔代夫／看来穷背包客只有暴晒的分 140
背包客也有了容身之所 140
在马尔代夫的海岛晒个外焦里嫩 141
生活就像浅浅的海水，Maafushi岛 142
中国西藏／命悬一波三折 144
我高反了么？ 144
难道是高原脑水肿？ 146
我最在乎的是什么？ 149
站在欧洲的心脏，怎能不目瞪口呆／西欧 153
意大利／多少浪漫在这里上演 153
交流都是鸡同鸭讲 153
站在米兰，忘了沙发主的名字 153
摊开地图指点世界 154
运河缠绕欧洲跳动的心脏，威尼斯 155
幸存的生活气息 156
爱上你了，佛罗伦萨 157
罗马，当然是罗马！ 158
敏，你可是我的偶像！ 160
“靴子国”的男人们 161
梵蒂冈／在世界最小的国度见识教皇真容 164
教皇现身了！ 164
从创世纪画到世界末日是什么样的工作量？ 165
希腊／废墟之外是爱琴海 166
比罗马还废墟的是雅典 166
希腊女孩迷上了墨西哥男孩 168
呼吸着爱琴海的香气忘掉世界 170
比利时／到布鲁塞尔逛市集 175
卢森堡／申根诞生的地方，安详如同天堂 175
荷兰／热情奔放难以招架 175
那你就和我睡吧！ 175
搞不清楚关系的驴友 176
尝一口吧，能带给你欢乐 176
寒冻孕育童话和忧郁／北欧 180
丹麦／北欧的初始点，骑着自行车听童话 180
噢哈，安徒生的国家！ 180
连王子都骑着自行车，哥本哈根 181
瑞典／炸药奖跟我无关，寻的是瑞典设计 182
神秘的忧郁征服世人 182
捕捉生活中不经意的创意，瑞典设计 183
如此幸福，那要担心什么？ 184
芬兰／圣诞老人下班了，北极圈还在 185
最后一班去圣诞老人村的巴士走了 185
跳蚤市场在卖香奈儿小包 186
俄罗斯风和希腊风抢夺赫尔辛基 186
美女与琥珀随处可见／波罗的海三国 190
爱沙尼亚／这个东欧国家听起来很美 190
有点东俄味道，塔林 190
请用中世纪的方式进食 191
拉脱维亚／欢乐的地盘住着失落的人 192
还有比英镑贵的欧洲货币？ 192
单身富商俱乐部＆苦大仇深的教堂 193
屋顶上的猫大人 194
立陶宛／美女和琥珀随处可见的国度 195
“狼的城市”很人性 195
波罗的海有条琥珀之路 195
历史带来重与轻／中欧 198
波兰／不露历史悲伤，只显人间温爱 198
重生华沙，新城不见旧伤 198
马拉松爱情故事 200
德国／二战之后是冷战，反省吧，人类 204
离得那么近其实那么远 204
在心脏地带建碑反省 205
东柏林？西柏林？ 206
捷克／生活在戏剧和音乐中 208
有比布拉格更美的城市么？ 208
戏剧和戏剧化的夜晚 210
西红柿鸡蛋汤都被打包了 211
斯洛伐克／寂寥之城 215
匈牙利／寻找布达佩斯的风情 215
牵你的手走过多瑙河上的九座桥 215
作画的男人 217
奥地利／怎能忘了音乐大师？ 218
地名人名命名大法 218
维也纳金色大厅，穷酸背包客的舒曼专场 219
斯洛文尼亚／沐浴着清新的阳光走回家 220
少有游客的文静之地 220
请记得我的荷包蛋 222
列支敦士登／把国家卖给比尔·盖茨 228
瑞士／上帝可能真的来过 228
我的犹太沙发主 228
日内瓦，请用顶级名表砸晕我吧！ 231
美酒酝酿出绝世风情／南欧 234
西班牙／天才在左，疯子在右 234
高迪的直与曲 234
原来“免费治疗”只是传说 235
葡萄牙／葡萄美酒夜光杯，请来一杯波尔多酒 238
与摩尔人城堡缘悭一面 238
葡萄牙崛起的地方：一切都是被逼的 239
美国大兵和中国“小精灵” 240
法国／只为十八天与你相聚 242
巴黎，巴黎！ 242
“欧洲臭豆腐” 243
路易十四喜欢的丝袜和高跟鞋 244
我们是法国人，吃饭要享受 245
我会有什么样的墓志铭？ 247
枫丹白露的中国馆 250
战火那么近，生活那么远／西亚 254
星月旗飘荡的地方，土耳其 254
上天派个小伙来帮我 254
黑袍女人妙目瞥你一瞬 255
这算是种另类赞赏么？ 256
看一眼黑海 257
特洛伊英雄，今日是否值你一笑 258
失落中披上了异国婚纱 259
黎巴嫩／耳边传来呼啸枪声 262
来黎巴嫩想干什么？ 262
你这是刚出过车祸吧？ 263
战火就在隔壁 264
耳边传来呼啸的枪声 266
约旦／沙漠中的玫瑰城 269
吃饭如吃屎，在约旦 269
洗个美容养颜的死海澡 271
佩特拉古城，“芝麻开门” 272
神秘的昔日，狂乱的当下／北非 276
埃及／旅行的终点，终于来到神秘埃及 276
慵懒的生活从这里开始 276
所有辉煌都化作了石头，卢克索 277
“法老的诅咒”扼不住盗墓风 278
满街是年轻人狂乱的身影，开罗 280