第一章 蹉跎的爱情剩斗士 10
症状1：红尘角落里的宅男腐女 10
症状2：为何总是有人缘没爱缘 14
症状3：不作选择等于与真爱擦身而过 17
症状4：爱之前自我评估的两个极端 20
症状5：总是等待下一个 23
症状6：爱你在心口难开 27
症状7：在哪里摔倒就在哪里趴下 30
症状8：聊天止于“呵呵” 33
症状9：间歇式发作的“口是心非” 36
症状10：爱情重度木讷患者 39
第二章 有多少爱可以胡来 44
影像1：单人房双人床 44
影像2：天生的爱情掠夺欲 47
影像3：爱情中的“极致利己者” 50
影像4：伤人的喜新不厌旧 53
影像5：过客心态等不到爱情 56
影像6：谁把手机用成了GPS 60
影像7：被荷尔蒙主宰的爱情 63
影像8：当爱情挥霍成了奢侈品 67
影像9：暂停算不算结束 70
影像10：只在愚人节那天说爱你 74
第三章 爱情不仅是纸上谈兵 79
兵法1：欲擒故纵的理论及实践 79
兵法2：抽身离去有时是上策 82
兵法3：扮猪能吃掉大大的“老虎” 86
兵法4：声东击西带来的意外惊喜 90
兵法5：循序渐进由知己升级为爱人 93
兵法6：吃回头草的是匹聪明的马 97
兵法7：美人计从来都是百试不爽 100
兵法8：创造机会英雄救美 104
兵法9：“收买人心”的积极意义 107
兵法10：适度的“坏”谢绝好人卡 110
第四章 情爱之上婚姻之下 115
片段1：婚礼当前为何我总是落跑 115
片段2：试婚试出的厌婚症 119
片段3：婚姻不是玩勇敢者的游戏 122
片段4：被欲望清单绑架的姻缘 125
片段5：要不要娶“女神”是个问题 128
片段6：论“门当户对”的普适价值 131
片段7：悲哀的爱情木乃伊走不进婚姻 134
片段8：肉食者的肉食婚姻 137
片段9：婚姻让爱情死有葬身之地 140
片段10：赢了你却输了全世界 143