第一篇 语音篇 1
第一单元 普通话声母训练 3
一、声母的发音部位及方法 4
二、难点声母对比训练 17
三、综合训练 23
第二单元 普通话韵母训练 42
一、单韵母字词训练 42
二、复韵母字词训练 50
三、鼻韵母字词训练 57
四、难点韵母对比训练 65
五、综合训练 67
第三单元 普通话声调训练 81
一、声调 81
二、普通话的调类和调值 81
三、声调训练 82
第四单元 语流音变训练 101
一、轻声 101
二、儿化韵 103
三、“一、七、八、不”的变调 105
四、变调 106
五、语气词“啊”的变化 108
六、词的轻重格式 110
七、综合训练 111
第二篇 发声篇 121
第一单元 呼吸控制训练 123
一、胸腹联合呼吸法 123
二、弱控制训练 127
三、强控制训练 129
第二单元 口腔控制训练 135
一、口部练习 135
二、声音集中练习 136
三、象声词练习 136
四、字词练习 137
五、合口呼、撮口呼练习 137
六、诗词练习 138
七、贯口段子 139
八、综合练习 139
第三单元 吐字归音训练 142
一、字头训练 143
二、四呼练习 146
三、十三辙训练 147
四、综合练习 151
第四单元 共鸣控制训练 154
一、口腔共鸣训练 154
二、鼻腔共鸣训练 156
三、胸腔共鸣训练 158
四、头腔共鸣训练 160
五、综合练习 160
第五单元 声音弹性训练 166
一、扩展音域训练 166
二、加强声音对比训练 167
第六单元 嗓音保护与不正确用声纠正 174
一、播音用声要求 174
二、嗓音与情、声、气的关系 174
三、几种嗓音病理现象 175
四、嗓子的保护方法 175
五、常见的不正确发声方法及其纠正 176
第七单元 科学练声 183
一、练声的目的 183
二、练声的原则 183
三、练声的内容 184
四、练声的时间 184
第三篇 综合运用篇 185
第一单元 诗歌类 187
一、古诗词 187
二、现代自由体诗 197
第二单元 散文类 212
第三单元 故事类 220
第四单元 新闻类 233
一、简讯 233
二、消息 239
三、新闻专稿 245
四、新闻短评 249
第五单元 主持类 253
一、生活服务类 253
二、新闻评论类 257
三、节目预报类 260
四、天气预报类 261
第六单元 绕口令 263
第七单元 曲艺类 270
第八单元 琴歌类 272
后记 279