诗歌年年十八岁——代自序 1
辑一 乡情 3
回到故乡，大地一片金黄 3
丽江的味道 4
大美丽江，美在一座雪山一座古城 5
纳西人 7
丽江 8
丽江古城 9
丽江拾英 10
玉龙雪山云杉坪 12
我的爱穿梭在云南的崇山峻岭间 13
来到云南 15
云南 16
云南人 17
云岭高原冬日乘车一瞥 18
云南乡村原生态歌舞 21
昆明写真 22
红嘴鸥，昆明人的老情人 24
昆明 26
春城昆明 27
昆明人 28
昆明人与鲜花 29
西双版纳三章 30
傣家的水 33
泼水节这一天 34
彝族左脚舞 35
冬日跳彝族左脚舞 36
彝族人家 37
小凉山 38
听藏歌跳藏舞 39
罗平的特产 40
云大呈贡校区拾零 42
回乡的路 44
辑二 情爱 47
向餐桌上那盏永不熄灭的台灯致敬 47
爱 49
让爱情开心的办法 50
相思豆 51
我不敢从正面看她 52
少女的目光 53
我记忆中最浪漫的事情 54
别H 55
爱（一） 56
爱（二） 57
爱（三） 58
爱之真语 59
毕业时分 60
风景 61
上帝 62
信 63
女人味 64
女人 65
他留人青春棚 66
亲情 67
感恩父亲母亲 68
最美的声音 69
故乡的海 70
父爱（一） 71
父爱（二） 72
渔网·篝火——给儿子 73
生命的形状 74
辑三 人生 77
我这一辈子最钟情的时刻 77
最美丽的等待 79
在绝望中寻找希望 82
选择 83
人生 85
世界的性格 86
正能量 87
意志 88
如果是 89
杀手 91
小草 92
生活 93
归隐半小时 94
深山与沉寂 95
冬日某星期天 96
家 97
感悟堆雪人 98
滚铁环 99
一日三部曲 100
另一个我 101
歌者 102
街头歌手 103
街头征婚广告 104
美国NBA篮球赛 105
某君画像 106
乒乓球赛 107
思想 108
我与诗歌 109
诗歌 110
现代诗 111
大诗人 112
森林 113
听音乐 114
采风 115
踏青 116
艺术家 117
皱纹 118
肿瘤医院印象 119
周末野外露营者 120
中秋节 121
大学印象 122
在香港大学听课 124
硕士生找博导 125
打篮球时的感觉 126
发现 127
哲思短笛 128
游丝集 130
断想（一） 133
断想（二） 134
致特朗斯特罗姆 135
好汉斯诺登 136
月光花·给S 137
白杨·赠L 138
给电影《五朵金花》的扮演者杨丽坤 139
给一位藏族青年男舞者 140
给zhang 141
给滇剧老女艺术家王玉珍 142
致清洁工 143
无题（一） 144
无题（二） 145
无题（三） 146
无题（四） 147
辑四 自然 151
村韵 151
面对那条让我流泪不止的大江 152
石林 154
昆明西山睡美人 155
程海湖（一） 156
程海湖（二） 157
泸沽湖 158
元阳梯田 159
鸟的浪漫 160
关于鸟 162
天与地 164
樱花 165
虹 166
月光 167
野花 168
野草 169
银杏叶 170
种子 171
雾霾 172
禅寺 173
风铃 174
公共汽车 175
红梨 176
含羞草 177
矿泉水瓶 178
鸟鸣声 179
锁 180
桃香 181
五色米 182
蛙鸣 183
云朵 184
春姑娘 185
春风 186
夏日 187
夏日偶拾 188
夏日饮品 189
走吧，夏日 190
夏与秋 191
荷叶 192
秋韵 193
秋日拾零 194
秋日偶拾 195
秋天 197
秋之语 198
秋日畅想 199
拾起一片银杏叶，拾起一个秋天 200
蚊子 201
冬 202
冬阳 203
冬日夜里绽放的绿 204
雪花 205
雪后 206
香港一瞥 207
香港的红绿灯 208
圆明园及其他 209
辑五 诗评 213
那故乡的风和故乡的云——和家胜其诗其人&管郁达 213
情系自然与精神返乡——略说和家胜新诗集《回到故乡，大地一片金黄》&陆猛 217