序 1
第一章 东非地理 3
一、地形 3
二、气候 6
三、植被和土壤 7
第二章 1000年以前的东非居民 10
一、早期石器时代 11
二、中期石器时代 12
三、晚期石器时代 13
四、东非的人口与语言 14
五、食物生产与制铁 19
六、早期铁器时代与班图人迁徙 21
七、早期尼罗特人迁徙 26
八、人口互动与融合 27
第三章 1800年以前的东非沿海地区 30
一、沿海平原 30
二、阿扎尼亚：1000年以前的沿海地区 32
三、斯瓦希里时期：1000—1500年 34
四、葡萄牙统治的来临：1500—1600年 38
五、葡萄牙统治的衰落：1600—1700年 40
六、东非沿海的阿曼时期：1700—1800年 43
第四章 东非内陆：1000—1650年 46
一、乌干达 46
二、肯尼亚 55
三、坦桑尼亚大陆 63
第五章 1650—1850年的东非内陆 69
一、乌干达 69
二、肯尼亚 78
三、坦桑尼亚大陆 85
第六章 19世纪的东非与外部世界 95
一、阿曼与东非沿海 95
二、赛义德·萨伊德与桑给巴尔 97
三、19世纪贸易产生的经济影响 98
四、外部商贸的发展 100
五、反奴隶贸易促使欧洲人介入东非事务 101
六、传教活动促使欧洲人介入东非事务 103
七、基督教会与布干达 104
八、欧洲探险家：欧洲人介入东非事务的先驱 106
第七章 瓜分东非 110
一、英国与桑给巴尔：“非正式帝国” 110
二、埃及与瓜分东非 111
三、德国进入东非 112
四、特许公司与对乌干达的瓜分 114
五、从特许公司到保护国 116
第八章 欧洲人统治的建立：19世纪90年代至1914年 122
一、征服与反抗 122
二、生态灾难 123
三、殖民统治的开始 124
四、经济与社会的考量 125
五、乌干达 126
六、肯尼亚 136
七、德属东非 143
八、桑给巴尔 150
第九章 一战至二战期间的东非：1914—1939年 153
一、坦噶尼喀 156
二、乌干达 164
三、肯尼亚 170
四、桑给巴尔 183
第十章 东非民族主义的兴起与取得独立：1939—1963年 187
一、第二次世界大战与东非 191
二、坦噶尼喀 193
三、乌干达 200
四、肯尼亚 208
五、桑给巴尔 220
第十一章 独立的东非：20世纪60—90年代 225
一、独立与依附 225
二、东非实现紧密合作的努力 227
三、坦桑尼亚 229
四、乌干达 238
五、肯尼亚 248
参考文献 263
附录：非洲术语 271
译后记 273